តារាងមាតិកា
ការពិពណ៌នា
វិធីល្អបំផុតដើម្បីសន្សំប្រាក់ និងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ គឺរៀបចំផែនការអាហាររបស់អ្នកមែនទេ? ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកគួរតែប្រើបញ្ជីទិញទំនិញ នៅពេលអ្នកទៅផ្សារទំនើប។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបានអាប់ដេតវារាល់ថ្ងៃ អ្នកតែងតែភ្លេចបន្ថែមធាតុមួយចំនួន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកដូចជាខ្ញុំ ហើយមិនអាចប្រើដើម្បីធ្វើបញ្ជីទិញទំនិញនៅលើទូរស័ព្ទដៃរបស់អ្នក ការរក្សាទុកសៀវភៅកត់ត្រានៅលើទូរទឹកកករបស់អ្នកនៅតែជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុត។ ខ្ញុំចង់ដាក់ក្តារបន្ទះក្នុងផ្ទះបាយមួយរយៈមកហើយ ប៉ុន្តែខ្ញុំរកមិនឃើញបន្ទះដែលល្អមើល ហើយមិនចំណាយច្រើនទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តធ្វើវា។ វាជាបន្ទះមេដែក ដូច្នេះអ្នកអាចភ្ជាប់វាបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅនឹងទ្វារទូរទឹកកករបស់អ្នក។
ជំហានទី 1៖ ការកាត់ និងខ្សាច់
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa.jpg)
កាត់បន្ទះឈើរាងចតុកោណដែលមានទំហំធំល្មមសម្រាប់ដាក់ក្រដាសកត់ចំណាំ និងឈុតចងសម្រាប់កាន់ក្រដាស់កត់ចំណាំ។ អណ្តូងរ៉ែមានទំហំ ១៥ គុណ ២៥ ស។ ខ្ញុំបានប្រើបន្ទះក្តារបន្ទះស្តើង ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើ MDF ។ បន្ទាប់មកបូមខ្សាច់លើផ្ទៃទាំងមូល។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចលាបពណ៌ឬវ៉ារនីស។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសរក្សាវាតាមធម្មជាតិ។
ជំហានទី 2៖ សម្គាល់ទីតាំងរបស់ធាតុនីមួយៗ
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-1.jpg)
ដាក់ក្រដាសកត់ចំណាំ និងក្លីបក្រដាសនៅលើផ្ទាំងព្រឹត្តិបត្រ ដើម្បីសម្រេចទីតាំងរបស់ធាតុនីមួយៗ។
ជំហានទី 3៖ សម្គាល់ទីតាំងរបស់សៀវភៅកត់ត្រា
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-2.jpg)
នៅលើផ្នែកនីមួយៗនៃសៀវភៅកត់ត្រា ធ្វើសញ្ញាសម្គាល់ នៅជិតវង់។
ជំហានទី 4៖ បង្កើតរន្ធ
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-3.jpg)
នៅលើស្នាមដែលអ្នកបានធ្វើមុននេះ ធ្វើឱ្យរន្ធពីរធំល្មមសមនឹងខ្សែយឺត។
ជំហានទី 5៖ បញ្ចូលខ្សែយឺត
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-4.jpg)
កាត់ផ្នែកយឺត 1 សង់ទីម៉ែត្រវែងជាងទទឹងនៃបន្ទះចំណាំ។ បញ្ចូលចុងនីមួយៗនៃខ្សែយឺតទៅក្នុងរន្ធនីមួយៗដែលអ្នកបានខួង។ នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃផ្ទាំងព្រឹត្តិបត្រផ្ទះបាយ សូមភ្ជាប់ខ្សែយឺតជាមួយនឹងកាំភ្លើងដើម។
សូមមើលផងដែរ: របៀបសាងសង់តុផ្ទះបាយឈើជំហានទី 6៖ កាវបិទឈុតក្រដាស
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-5.jpg)
នៅក្នុងទីតាំងដែលអ្នកបានសម្គាល់ពីមុន កាវបិទឈុតជាមួយនឹងកាំភ្លើងកាវក្តៅ។ វានឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាបញ្ជីទិញទំនិញរបស់អ្នក។
ជំហានទី 7៖ កាវបិទមេដែក
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-6.jpg)
កាវបិទមេដែកទៅខាងក្រោយក្តារបន្ទះ។ ខ្ញុំត្រូវប្រើបីដុំដើម្បីប្រាកដថាវានឹងទប់ទម្ងន់។
ជំហានទី 8៖ បញ្ចូលសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នកទៅក្នុងខ្សែយឺត
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-7.jpg)
ប្រើគម្របខាងក្រោយនៃសៀវភៅកត់ត្រា ដើម្បីរក្សាវាឱ្យនៅនឹងកន្លែង ដោយដាក់វានៅខាងក្នុងខ្សែយឺត។
ជំហានទី 9៖ ព្យួរក្តារបន្ទះមេដែករបស់អ្នក
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/707/uqdymw7eoa-8.jpg)
នេះគឺជាលទ្ធផលចុងក្រោយនៃបន្ទះក្តារបន្ទះមេដែករបស់ខ្ញុំ។ វាមានតិចតួច ឆ្ងាញ់ ហើយខ្ញុំគ្រាន់តែចូលចិត្តវា។
សូមមើលផងដែរ: វិធីសម្អាតអាងទឹកក្តៅ