ဖော်ပြချက်

တူတူအသုံးပြုမှုများကြောင့်၊ အလုပ်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အလွန်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိပါသည်။ သို့သော် အတွေ့အကြုံအရှိဆုံး ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များပင် တစ်ခါတစ်ရံ ပျက်စီး သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရနိုင်သောကြောင့် ဘေးကင်းရေး ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ကို ကျော်သွားနိုင်သည့် တူတူကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်အတွက် ပထမဆုံးအကြိမ် မဟုတ်သောကြောင့်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်။ လက်သည်းများကို မျက်နှာပြင်များပေါ်သို့ ထုရန် သင်အသုံးပြုသည့် တွန်းအား၊ အရှိန်နှင့် နည်းပညာအားလုံးသည် သင်တူတူကိုင်သည့်နည်းလမ်းနှင့် အကျုံးဝင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် တူတူအသုံးပြုနည်း သို့မဟုတ် နံရံတစ်ခုအတွင်းသို့ သံချောင်းကို လုံခြုံစွာနှင့် မှန်ကန်စွာမောင်းနှင်နည်းကို မသေချာပါက၊ ဤတူတူဘေးကင်းရေး အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာရန် စဉ်းစားပါ။

အစပြုသူအနေဖြင့် လက်သမား၊ မည်သည့်ပရောဂျက်ကိုမဆို မစတင်မီ အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ ၎င်းတို့အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန်ဖြစ်သည်။ သစ်သားလုပ်ငန်းပရောဂျက်များကို စိတ်ဝင်စားသူများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေအိမ်ကို ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံလိုသူများအတွက်၊ မည်သည့်ပရောဂျက်အတွက်မဆို မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုမှာ လျှပ်စစ်ဝက်အူလှည့်ဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက် 1- သင်၏တူကိုစစ်ဆေးပါ

သင်လိုပါက၊ တူကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် အသုံးပြုနည်းကို သိပြီး ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုစီအတွက် မှန်ကန်သော တူကို သေချာစွာ ရွေးချယ်ပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ပုံသဏ္ဍာန်ကောင်းပြီး သံချေးတက်နေတဲ့ တူ၊ သစ်သားကို ကွဲအက်ခြင်း (သို့) ကြိုးဖြည်နေတဲ့ တူကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း (လွှဲတဲ့အခါ လွင့်ပျံသွားနိုင်တဲ့)။ ဖြစ်နိုင်လျှင် လက်သည်းများကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားပါ။ဝက်အူလှည့်ဖြင့် သံတူ၊ သို့မဟုတ်ပါက ၎င်းကို အစားထိုးရပါမည်။

တူတူအမျိုးအစား

တူတူအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး တစ်ခုစီတွင် သီးခြားရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုစီရှိသည်။ အသုံးအများဆုံး လက်သည်းတူ (ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည်) သည် လက်သည်းများကို ထုရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သတ္တုခေါင်းတစ်ခုရှိပြီး အချို့မှာ သတ္တုအစိုင်အခဲဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း သစ်သားလက်ကိုင်တစ်ခုပါရှိသည်။ သံတူခေါင်း၏ တစ်ဖက်သည် သစ်သားထဲသို့ သံချောင်းများကို မောင်းနှင်ရန်အတွက် ပြားပြားကပ်ထားပြီး ကျန်တစ်ဖက်မှာ လက်သည်းဖယ်ရှားရန်အတွက် ပြုလုပ်ထားသည့် ခြေသည်း (နောက်ကျော) ဖြစ်သည်။

အကြံပြုချက် 2- သံတူကို မှန်ကန်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုနည်း

လက်ချောင်းများကို ပတ်ကာ လက်ချောင်းများပေါ်တွင် ပတ်ထားခြင်းဖြင့် လက်ကိုင်အောက်ခြေကို ခိုင်မြဲစွာ ဆုပ်ကိုင်ထားကြောင်း သေချာစေရန် လိုအပ်ပါသည်။ တူရိုးရိုး (၎င်းသည် ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်သည်)။

သင်သည် သံတူကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် မဆုပ်ကိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် သင့်လက်ထဲမှ လွင့်ထွက်သွားနိုင်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးကို ထိခိုက်နာကျင်စေမည့် အခွင့်အလမ်းကို တိုးစေသည်။

လက်သည်းမထိမီ (သို့မဟုတ်) တစ်စုံတစ်ယောက်အား မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း သို့မဟုတ် ချိတ်ဆွဲထားသည့်အရာများ (မီးအိမ် သို့မဟုတ် အခြားအလှဆင်ပစ္စည်းများကဲ့သို့) မပျက်စီးစေရန် သေချာစေရန် သင့်နောက်သို့ လှည့်ကြည့်လိုက်ပါ။

အကြံပြုချက် 3- တူနှင့် သံချောင်းများကို အသုံးပြုခြင်း

သင် သံတူအား မည်မျှခက်ခက်ခဲခဲ လွှဲရသနည်း၊ သင်သံချောင်းကို မောင်းနှင်နေသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ တစ်ခုဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။၎င်း၏ခိုင်ခံ့မှုမတိုးမီ လက်သည်းကို ပထမဆုံး ချိတ်ခြင်းအတွက် မီးမှုတ်ပါ။

လက်သည်းကို နံရံ သို့မဟုတ် ဘုတ်ပြားတွင် ထုရန်၊ လက်သည်းကို မျက်နှာပြင်ပေါ်သို့ ဖိပါ။ ထို့နောက် လက်သည်းကို မှန်ကန်သောအနေအထားရှိစေရန် သံတူခေါင်းနှင့် ညင်သာစွာ ဆက်တိုက်ရိုက်ပါ။ လက်သည်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း သေချာနေရာချထားရန် အရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်းဖြင့် လက်သည်းကို ဆက်လက်ပုတ်ပါ။ လက်သည်းကို မကိုင်ဘဲ နေရာမှာထားပြီး၊ လက်သည်းကို မျက်နှာပြင်ပေါ် တစ်လျှောက်လုံး မောင်းထုတ်ဖို့ ပိုခက်ပါတယ်။

လက်မောင်းအပေါ်သာမကဘဲ လက်တဘက်လုံးကို သံတူနဲ့ လွှဲထားရပါမယ်။ တူကိုရိုက်ရာတွင် အားစိုက်မှုနည်းရန်အတွက်၊ သံတူအား လက်ကိုင်၏အဆုံးနှင့် ပိုနီးသောတူကို ခိုင်မြဲစွာကိုင်ထားပါ။ သင့်လက်မောင်းကို ဦးခေါင်းထက်မြှင့်ပြီး သင့်လက်မောင်းသာမက တံတောင်ဆစ်ကိုလည်း အသုံးပြု၍ အလယ်အလတ်၊ တသမတ်တည်းရှိသော အင်အားဖြင့် တူကို ရွှေ့ပါ။

အကြံပြုချက် 4- သင့်လက်ချောင်းများကို ကာကွယ်ပါ

လက်သည်းခွံကို ထိပ်ဖျားနှင့် ကပ်၍ လက်သည်းခွံလိုသော မျက်နှာပြင်ကို ဖိထားခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟု လူအများက ဆိုကြသည်။ သို့သော် ဤနည်းဖြင့် ကိုင်ထားပြီး လက်သည်းခေါင်းကို လွတ်သွားပါက (ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော) သင့်လက်ချောင်းများကို ကြိတ်မိနိုင်သည်။

ထိုအစား သံတူအသုံးပြုခြင်းအတွက် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် လက်သည်းကို ကိုင်ထားပါ။ ထိပ်နှင့်နီးသောကြောင့်၊ ဤအရာသည် သင့်အား အနည်းငယ်မျှသာခွင့်ပြုပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်း လျော့နည်းစေသည်။သင့်လက်ချောင်းများကို ပျက်စီးစေခြင်း (သို့မဟုတ်) ကျိုးသွားနိုင်သည်။

အပိုအစွန်အဖျား- မင်းလက်သည်းကို ထိလိုက်တာနဲ့တူတယ်လို့ ခံစားရပေမယ့် တူကတော့ ဆက်ချော်နေမှာလား။ ကျွမ်းကျင်သူများစွာလုပ်သည့်အတိုင်း လုပ်ပါ- ပွတ်နေသောမျက်နှာပြင်ကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် တူခေါင်း၏ပြားသောအစိတ်အပိုင်းကို အနည်းငယ်သဲသဲပြုလုပ်ပါ။

အကြံပြုချက် 5- မှန်ကန်သောအတိမ်အနက်တွင် တူဖြင့်ထုပါ

သံချောင်းကို သင်ရွေးချယ်ထားသော မျက်နှာပြင်သို့ လုံးလုံးလျားလျား မောင်းသွင်းလိုက်သည်နှင့်၊ နံရံ၏မျက်နှာပြင်ကို မထိခိုက်စေရန် သံရိုက်ခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

အပိုအစွန်အဖျား- လက်သည်းထည့်သည့်အခါ သစ်သားကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နည်း

လက်သည်းများနှင့် တူများဖြင့် ထိတွေ့သည့်အခါ ကျဉ်းမြောင်းသောသစ်သားအပိုင်းအစများအတွက် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သစ်သားသည် အမျှင်များ ကွေးညွှတ်ပြီး ပုံပျက်နေသောကြောင့် သစ်သားကွဲသွားရခြင်းမှာ လက်သည်းများကြားတွင် တွန်းအားကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွမ်းကျင်သူများစွာသည် အထူးသဖြင့် သစ်သားကို မည်သည့်မျက်နှာပြင်တွင်မဆို မထိုးမီ လက်သည်းခွံများကို ပြားချပ်အောင်ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

လက်သည်းထိပ်ဖျားကို ပြားချပ်စေရန်-

• လက်သည်းကို ဇောက်ထိုးလှန်ပြီး ထိပ်ဖျားကို အပေါ်ဘက်သို့ မျက်နှာမူကာ မာကျောသော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ခေါင်းကို ချထားပါ။

• အဆုံးကို ပြားစေရန် သံတူဖြင့် လက်သည်း၏ အဆုံးကို ညင်သာစွာ တို့ပါ။ များများရိုက်လေ လက်သည်းတွေ ပိုကြမ်းလာလေပါပဲ။

အနည်းငယ်တုံးသော လက်သည်းကို တုံးမထားသော လက်သည်းကဲ့သို့ အလွယ်တကူ ထုရိုက်နိုင်သော်လည်း သစ်သားကွဲသွားခြင်းမှာ ဘယ်တော့မှ ဖြစ်မလာပေ။

ဒါပေမယ့် အဲဒီစွမ်းအားကို သတိရပါ။သစ်သားမျှင်များကြားတွင် လက်သည်းကို ခိုင်ခံ့အောင်ထားရန် ပိုခက်ခဲသောကြောင့် လက်သည်းကို ပြားလိုက်လျှင် အနည်းငယ်လျော့သွားပါသည်။

အကြံပြုချက် 6- လက်သည်းများကို မှန်ကန်စွာ ဖယ်ရှားနည်း

ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သံတူအသုံးပြုမှုအများအပြားသည် မျက်နှာပြင်များမှ လက်သည်းများကို ဖယ်ရှားခြင်းအထိ အကျုံးဝင်ပါသည်။ လက်သည်းကို အောင်မြင်စွာ ဖယ်ရှားရန်၊ သံတူ၏ ခြေသည်းခြမ်းကို အသုံးပြုပါ။

• အောက်ဖော်ပြပါပုံတွင် မြင်တွေ့ရသည့်အတိုင်း လက်သည်းခွံကို မျက်နှာပြင်နှင့် တတ်နိုင်သမျှ နီးကပ်အောင် ညှပ်ထည့်ပါ။

• တူကို ဘေးမှ ဖြည်းဖြည်းချင်း ရွှေ့ပါ။ ဒါမှ လက်သည်းကို ဖြည်းညင်းစွာ ဆွဲထုတ်နိုင်စေမှာ ဖြစ်ပြီး လက်သည်းကို ပိုဖြေလျှော့ပေးပါလိမ့်မယ်။

• လက်သည်းကို ပါးပြင်ပေါ်တွင် လှုပ်ခါပြီး လက်သည်းခွံကို မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ငြိမ်နေအောင် ဆွဲထုတ်ပါ။ လက်သည်းများ ပျံလွင့်သွားနိုင်သောကြောင့် အလွန်အမင်း မဆွဲမိစေရန် သတိထားပါ၊ သင့်အား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေရုံသာမက သစ်သားမျက်နှာပြင်ကိုလည်း ပျက်စီးစေပါသည်။

• ဤနည်းပညာသည် သင့်လက်မောင်း သို့မဟုတ် သံတူကို တင်းကျပ်စရာမလိုဘဲ ခက်ခဲသော၊ ဘိလပ်မြေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော သို့မဟုတ် သွပ်ရည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော လက်သည်းများကိုပင် ဖယ်ရှားနိုင်သည့် မယုံနိုင်လောက်သော ဆွဲငင်အားကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။