ဖော်ပြချက်

သင်သည် အိပ်ခန်းဝတ်စုံ၊ စင်္ကြံဗီရို သို့မဟုတ် ခရီးဆောင်အိတ်နှင့် ဆက်ဆံသည်ဖြစ်စေ သင်ထုပ်ပိုးမှုသည် အရာအားလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ဖိနပ်နဲ့ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေကို ဖြတ်တောက်ဖို့ မဆိုလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အဝတ်တွေကို စုစည်းပြီး ခေါက်တဲ့ပုံစံကို ပြန်စဉ်းစားပါ။ နေရာချွေတာရန် အဝတ်ခေါက်ခြင်း ဟက်ကာများနှင့် ပတ်သက်လာသောအခါတွင် အဝတ်ခေါက်ခြင်း အိုင်ဒီယာ ကမ္ဘာသစ်တစ်ခု ရှိသည်။

ဒီတော့ နေရာလွတ်တွေ ချွေတာပြီး အိမ်မှာ အရှုပ်အထွေးတွေကို စတင်ရှင်းလင်းဖို့ အဝတ်ခေါက်နည်းကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

အဆင့် ၁။ ဘောင်းဘီကို ခေါက်နည်း

• သင့်ဘောင်းဘီကို ညီညာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။

• သင့်လက်များကို မည်သည့်အိတ်ကပ်ထဲသို့ တွန်းချပြီး အစုလိုက်အပုံလိုက်နှင့် အတွန့်များကို ဖယ်ရှားရန် လမ်းကြောင်းအားလုံးကို တွန်းပို့ပါ။

• ရှေ့အိတ်ကပ်များ သို့မဟုတ် နောက်အိတ်များ ဆုံရန် (သို့) ဘောင်းဘီကို အလျားတစ်ဝက်ဖြင့် ခေါက်ပါ။

အဆင့် 2။ ခြေထောက်များကို ခေါက်ပါ

• ဘောင်းဘီ၏အလယ် (ဒူးနေရာအနီးတစ်ဝိုက်တွင်) ကိုရှာဖွေပြီး ခြေထောက်အဖွင့်များကို ခါးဆီသို့ရောက်အောင် တစ်ဝက်စီခေါက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားအဖွဲ့အစည်း၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို သင်စမ်းကြည့်လိုပါသလား။ ဤအရာကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန် အကြံပြုလိုပါသည်- မီးဖိုချောင်တွင် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကို စုစည်းနည်း။

အဆင့် 3. ကောက်ရိုးကို ကိုင်ပါ

• ခေါက်ထားသော ဘောင်းဘီ၏မျက်နှာပြင်ကို ပိုမိုချောမွေ့စေရန်၊ လည်ချောင်းနေရာကို ဆွဲယူပြီး အောက်ကို သေချာခေါက်ပါ။pant ခြေထောက်။

အဆင့် 4။ ခြေထောက်များကို ခေါက်ပါ

သေးငယ်သောအဝတ်များကို ခေါက်ခြင်းသည် သိုလှောင်မှုနေရာပိုမိုရရှိစေကြောင်း အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ခေါက်ထားသောဘောင်းဘီကို နေရာပိုယူစေရန်၊ ၎င်းတို့ကို သုံးပုံတစ်ပုံ သို့မဟုတ် လေးပုံတစ်ပုံအတွင်း ခေါက်ထားနိုင်သည် (၎င်းသည် သင့်အ၀တ်အထည်/အံဆွဲတွင် သင်ရရှိနိုင်သည့်နေရာမည်မျှရှိသည်အပေါ် မူတည်သည်)။

• ဘောင်းဘီကို သုံးပုံတစ်ပုံဖြစ်အောင် ခေါက်ရန်၊ ခါးပတ်ကို အပေါ်မှမခေါက်မီ ဘောင်းဘီခြေထောက်အထက် 2/3 လောက်ရှိသည့် ခြေထောက်အဖွင့်များကို ခေါက်ပါ။

အဆင့် 5။ ပြန်ခေါက်

• ဘောင်းဘီကို လေးပုံတစ်ပုံဖြစ်အောင် ခေါက်လိုပါက တစ်ဝက်လောက်ခေါက်ပြီး ခါးပတ်/ခြေထောက်အဖွင့်များကို ခါးပတ်ဆီသို့ ယူဆောင်လာပါ။ ပြီးရင် တစ်ဝက်လောက်ထပ်ခေါက်ပါ။

အဆင့် 6။ နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။

မြင်တဲ့အတိုင်းပဲ၊ ငါတို့ဘောင်းဘီကို နောက်ဆုံးခေါက်ထားဖို့ ရွေးချယ်ခဲ့တာ။

အဆင့် 7။ မတ်မတ်နေရန်သေချာစေပါ

• သင်၏ခေါက်ထားသောဘောင်းဘီသည် သူ့ဘာသာသူ မတ်တတ်ရပ်နိုင်စေကြောင်း သေချာပါစေ- ၎င်းသည် အဖိုးတန်နေရာယူရန် ဝေးကွာသွားမည်ဖြစ်သည်။

• အခြားဘောင်းဘီအားလုံးအတွက် ဤခေါက်နည်းကို ပြန်လုပ်ပါ။

အဆင့် 8။ သင့်ဘောင်းဘီကို အံဆွဲထဲထည့်ပါ

ခေါက်ထားသောဘောင်းဘီကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ချိတ်ထားခြင်းဖြင့် သင်မည်မျှ သပ်ရပ်လာသည်ကို သင်မြင်နိုင်ပါသလား။ ဒါ့အပြင် အောက်ခြေမှာ တခြားဘောင်းဘီတွေ ဘာတွေရှိနိုင်လဲဆိုတာကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ အရာအားလုံးကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်တာကြောင့် ပတ်ပတ်လည်ကို တူးမနေတော့ပါဘူး။

အဆင့် 9။ လက်ရှည်ခေါက်နည်း

ရှပ်အင်္ကျီများချိတ်ဆွဲရန် ဆွဲဆောင်မှုရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ကြိုးကွင်းများ ၊ သို့သော် ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ ခေါက်ရန် ရွေးချယ်ခြင်းသည် သင့်အား နေရာချွေတာနိုင်သည့်အပြင် အ၀တ်အထည်များ အရေးအကြောင်းများကို တားဆီးပေးနိုင်သည်။

သို့သော် သင်မခေါက်မီ၊ ၎င်းသည် အထည်အရေအတွန့်ကင်းရှင်းနေစေရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ခလုတ်များအားလုံးကို ခလုတ်နှိပ်ရန် သေချာပါစေ။

အဆင့် 10။ လက်စွပ်တစ်ထည်မှစပါ

• သင့်လက်ရှည်ရှပ်အင်္ကျီကို အောက်သို့ချပါ (၎င်းတွင် ကြယ်သီးများရှိလျှင် ၎င်းတို့သည် သင့်ဘက်သို့ မျက်နှာမူရန် လိုအပ်သည်) ညီညာသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် တင်ပါ။ .

• ဘယ်ဘက်လက်စွပ်ကိုယူ၍ အလယ်သို့ယူဆောင်ကာ အခြားလက်စွပ်၏လက်ဖဝါးချုပ်ရိုးတစ်လျှောက် ပြီးပြည့်စုံစွာ ချိန်ညှိပါ။

ခေါက် အကြံပြုချက်- ဘယ်ဘက် သို့မဟုတ် ညာဘက်လက်စွပ်ကို ဦးစွာစမည်ဆိုပါက အရေးမကြီးပါ။

အဆင့် 11။ လက်စွပ်ကို အောက်သို့ ခေါက်ပါ

• အင်္ကျီလက်စကို အနီးစပ်ဆုံး 45° ထောင့်သို့ အောက်သို့ ခေါက်ပါ။

• လိပ်ထားသောလက်စွပ်ကို ရှပ်အင်္ကျီ၏အလယ်တွင် သေချာပါစေ။

အဆင့် 12။ လက်ပတ်များကို ခေါက်ပါ

• လက်ပတ်များကို အပေါ်သို့ ခေါက်ပြီး အောက်ဘက်ခြေဖောင့်ကို ဖြန်းပေးပါ။

အဆင့် 13။ အခြားတစ်ဖက်အတွက် ထပ်လုပ်ပါ

• သင့်အင်္ကျီလက်ရှည်၏ ကျန်တစ်ဝက်ကို တူညီစေရန် အဆင့် 10–12 ကို ထပ်လုပ်ပါ။

အဆင့် 14။ ၎င်းကို တစ်ဝက်စီခေါက်ပါ

• ခေါက်ထားသောအင်္ကျီ၏အောက်ခြေဘောင်ကိုယူ၍ ကော်လာနှင့်ကိုက်ညီစေရန် မြှောက်ထားပြီး အင်္ကျီတစ်ဝက်ကိုခေါက်ပါ။

လုပ်နည်းအတွက် အကြံပြုချက်- သင့်တွင် အလွန်ကြီးမားသောအံဆွဲတစ်ခုရှိပါက ခေါက်ပါသေးသေးလေး၊ သင့်အင်္ကျီကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ခေါက်ပါ သို့မဟုတ် လှိမ့်လိုက်ပါ။

အဆင့် 15။ ထုပ်ပိုး

သေးငယ်သောအဝတ်အစားများကို ခေါက်သည့်အခါ၊ ဤအစွန်အဖျားသည် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• သင့်ဘောင်းဘီနှင့်ဆင်တူသည်၊ သင့်အင်္ကျီလက်ရှည်များကို ဒေါင်လိုက်ခေါက်ထားပြီး အချင်းချင်းကျစ်လစ်စေရန် ထုပ်ပိုးထားပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပုံသဏ္ဍာန်မပျက်စေရန်။

အဆင့် 16။ အင်္ကျီလက်တိုများကို ခေါက်နည်း

စက်ရုပ်များပင်လျှင် နေရာချွေတာရန် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သိုလှောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား ကူညီပေးခဲ့ကြောင်း သင်သိပါသလား။ Berkely ရှိ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်မှ စက်ရုပ်အင်ဂျင်နီယာများ၏ ကျေးဇူးကြောင့် အဝတ်အစားများကို ခေါက်နည်းဖြင့် စက်ရုပ်များကို ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲထားသည့် သုတေသနပရောဂျက်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပြီး ရလဒ်များမှာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည်။

အိမ်တွင် ဆေးဝါးများကို အဆင့် 13 ဆင့်ဖြင့် စုစည်းနည်းကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။

အဆင့် 17။ လက်စွပ်ဖြင့် စတင်ပါ

• စက်ရုပ်များ အရ၊ တပ်ဆင်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ မင်းရဲ့ ရှပ်အင်္ကျီလက်တို ရှပ်အင်္ကျီကို ညီညာတဲ့ မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ မှောက်လျက်။

• သင့်လက်ရှည်အင်္ကျီကို ခေါက်ထားသည့်နည်းအတိုင်း လက်တစ်ဖက်ကိုယူ၍ ရှပ်အင်္ကျီ၏အလယ်ဗဟိုအထိ အတွင်းပိုင်းကိုခေါက်ပါ။

• အင်္ကျီလက်တိုကို အပြင်ဘက်သို့ မျက်နှာမူထားရန် (ကျွန်ုပ်တို့၏နမူနာပုံတွင် မြင်ရသည့်အတိုင်း)။

အဆင့် 18။ အခြားတစ်ဖက်ကို ပြန်လုပ်ပါ

သင်ဘယ်ဘက် (ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့) စတင်ပါက ညာဘက်သို့သွားကာ အဆင့် 17 မှ အခေါက်များကို ထပ်လုပ်ပါ။

>အဆင့် 19။ ဖြတ်၍ ခေါက်ပါ။တစ်ဝက်

• ရှပ်အင်္ကျီကို တစ်ဝက်ထိခေါက်ပြီး လည်ပင်းအောက်ပိုင်းကို လည်ပင်းစည်းဆီသို့ ယူဆောင်လာပါ။

အဆင့် 20။ ၎င်းကို သေးငယ်အောင်ခေါက်ပါ (ချန်လှပ်ထားနိုင်သည်)

• ကျွန်ုပ်တို့၏အံဆွဲသေးငယ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အင်္ကျီကို နောက်တစ်ကြိမ်ခေါက်ရန် ရွေးချယ်ခဲ့သည်။

အဆင့် 21။ အံဆွဲသို့!

ခေါက်ထားသော လက်တိုအင်္ကျီသည် သင့်အံဆွဲ သို့မဟုတ် ဗီရိုတွင် မည်သို့ လိုက်ဖက်သနည်း။

တီရှပ်ခေါက်ခြင်း အကြံပြုချက်များ-

• သင့်အင်္ကျီရှေ့တွင် လိုဂို သို့မဟုတ် ဒီဇိုင်းရိုက်နှိပ်ထားပါက၊ ရလဒ်အဆုံးသတ်ရန်အတွက် ပုံနှိပ်စက်ကို အောက်သို့စတင်ခေါက်ပါ။ မျက်နှာမူတဲ့ ဒီဇိုင်းပါရှိပါတယ်။

• သေးငယ်သောအဝတ်အစားများကို ခေါက်သည့်အခါ၊ ခေါက်ရိုးများကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါ။ ပိုမိုရှုပ်ထွေးသောခြံများသည် နေရာအနည်းငယ်ပိုသက်သာနိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အချိန်ကုန်သည်။

• သင့်ခရီးဆောင်အိတ်ထဲတွင် အင်္ကျီများကို ထုပ်ပိုးရန်အတွက်လည်း ဤခေါက်နည်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။

အဆင့် 22။ နောက်ဆုံးခေါက် အကြံပြုချက်များ

နေရာချွေတာရန် အဝတ်ခေါက်နည်းကို သင်လေ့လာခြင်းကြောင့် သင့်ဗီရို သို့မဟုတ် အံဆွဲ အနည်းငယ် ပိုကောင်းနေသလား။ သင်၏သန့်ရှင်းသောအ၀တ်လျှော်ကျန်များကို မကိုင်တွယ်မီ အောက်ပါအချက်များကို သတိပြုပါ-

• အရာအားလုံးကို ခေါက်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ပိုကြီးသောအဝတ်အစားများ (လက်ရှည်၊ အင်္ကျီ၊ အင်္ကျီစသည်) ကို ကြိုးကွင်းများတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်သည်။

• ရှုံ့တွနေတဲ့အဝတ်တွေကို ဘယ်တော့မှ မခေါက်ပါနဲ့ – မခေါက်ခင်မှာ အမြဲ မီးပူတိုက်ပြီး သိမ်းဆည်းပါ။

• ခြေအိတ်ရှည်ကို ခေါက်ရမယ်ဆိုရင်တော့ ခြေဖဝါးကို ခြေချောင်းအထိ ခေါက်ပါ။