Cuprins
Descriere
Întotdeauna este bine să ai la îndemână o compresă termică sau un tampon de încălzire. Poți folosi compresa termică pentru a face o compresă, care te ajută să ameliorezi durerile musculare, crampele sau chiar să o folosești pentru a-ți face locul de dormit mai cald, mai ales pe timp de frig. Și mai bine este să poți combina confortul pe care ți-l oferă cu beneficiile plantelor aromatice. Poți pune în geanta taExistă unele ierburi despre care se știe că au un miros calmant și, astfel, fac ca utilizarea lor să fie și mai relaxantă. În acest tutorial, vei învăța cum să îți faci propriul săculeț termic din cereale și ierburi aromatice, care se încălzește în cuptorul cu microunde. Pentru a-l realiza, vei avea nevoie de orice bucată de material textil pe care o ai acasă și de câteva ingrediente foarte simplu de găsit, nu va necesitamultă muncă sau mari abilități de cusut, și vă garantez că atunci când îl veți folosi și veți simți acea mică căldură și acel miros delicios, veți uita de orice durere sau disconfort. Așa că haideți să învățăm și să ne apucăm de treabă!
Vezi si: Cum să faci o căpătâi frumoasă de pat dintr-o ușă veche în 13 pași simpliPasul 1: Marcarea cusăturii

Așezați țesătura pe dos și marcați cu ace unde veți coase. Puteți face acest lucru de mână sau la mașina de cusut.
Pasul 2: Coaserea

Coaseți țesătura pe dos și lăsați doar o mică gaură deschisă, în care veți pune orezul și ierburile aromatice. După ce ați cusut, întoarceți țesătura cu partea dreaptă în afară.
Etapa 3: Plasarea boabelor

Folosind o pâlnie, turnați orezul în pungă. Eu am folosit 1 kg, dar este o măsură aproximativă, deoarece va depinde de mărimea pungii termice. Vă sugerez să
adăugați puțin câte puțin până când simțiți că este suficient de plin.
Pasul 4: Plasarea ierburilor

Continuați să folosiți pâlnia pentru a pune ierburile în punga frigorifică.
Etapa 5: Finalizarea

Coaseți mica deschizătură lăsată pentru boabe și ierburi, asigurându-vă că o coaseți bine, astfel încât punga să nu se despartă.
Pasul 6: Gata!

Punga frigorifică este gata. Încălziți-o în cuptorul cu microunde timp de 1 până la 3 minute,
în funcție de mărime și puneți-l pe zona afectată. Dacă este prea mare, puneți-l pe zona afectată.
fierbinte, nu îl puneți în contact direct cu pielea, deoarece se poate arde.
Vezi si: Cel mai bun produs de curățare de casă pentru a curăța chitul de baie