Shaxda tusmada
Sharaxaad
Haddii aad tahay bisad jecel, waxaad hore u ogeyd inay jecel yihiin inay seexdaan oo ay ku nastaan meel sare. Tani waxay siinaysaa aragtida hawada wanaagsan ee deegaanka, taasoo siinaysa faa'iidada ay ku arkaan khataraha iman kara, taas oo ah dareen is-difaac ah. Sariirtan sariirta sabbaynaysa ee alwaax ah, waxaad yeelan doontaa sariir dheer oo bisadahaaga ah taas oo u ekaan doonta qayb ka mid ah qurxintaada
Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Gacan Saaxiibtinimo Oo Kaliya 12 TallaaboHubi in aad gacanta ku hayso dhammaan agabka ka hor inta aanad bilaabin samaynta sariirta bisadda ee sudhan
Sidoo kale eeg: Tuwaalada Habaysan derbiga waxaad ku leedahay garoon bisad lagu ciyaaro, waxaad dhigi kartaa godka sare ee gidaarka si ay bisadu u korto. Maadaama aanan mid haysan, waxaan go'aansaday inaan sariirta hoos dhigo si bisadheygu ay si fudud ugu dul boodo. Qof ha ku qabto sanduuqa carwada meesha la rabo. Waxaad isticmaali kartaa app taleefoonkaaga si aad u hubiso in uu heer yahay. Ku sawir xarriiq sanduuqa hoostiisa>Tallaabada 3: calaamee godadka L-brackets>>> Dhig L-brackets xagga sare ee safka sida kor ka muuqata. Waa inay 10 cm ka jiraan cidhifyada laynka. Markaad meel ku hayso, calaamadee godadka birta ahTallaabada 4: Qool gidaarka
>Dirbiga u qodo sida ay le'eg yihiin birolada aad isticmaalayso.Iyadoo ku xiran nooca darbiga aad leedahay iyo xajmiga bisaddaada, isticmaal boolal waaweyn.