Talooyin Nadiifinta: Sida loo Nadiifiyo oo looga Furo Qubeyska 4 Tallaabo

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Description

Weligaa ma kugu soo dhacday in, in yar, in jetkaaga qubayska ay daciifto oo ay biyo yaraadaan? Tani waxay dhacdaa marar badan sababtoo ah ururinta walxaha yaryar ee macdanta ee gudaha qubeyska, kuwaas oo qayb ahaan ama gebi ahaanba xidha qaar ka mid ah godadka ay biyuhu ka soo baxaan. Marka tani dhacdo, ma jirto baahi loo qabo in la iibsado qubeyska cusub, waxaan ku xallin karnaa si fudud oo aan isticmaaleyno wax kasta oo qof kastaa guriga ku haysto. Sidoo kale, qubaysku malaha waa shayga ugu isticmaalka badan musqusha. Weligaa miyaad joojisay inaad ka fikirto bakteeriyada laga yaabo inay ku korto gudaha? Nadiifinta qubayska waa in ay ka mid noqotaa shaqada guriga ee caadiga ah, sida nadiifinta musqusha iyo saxanka. Waxaan ku bari doonaa waxaad samayn lahayd si aad u nadiifiso oo aad u furto qubayska, si aad ugu qubeysato biyo badan mar labaad oo had iyo jeer aad u ilaaliso nadaafadda. Aan tagno Isticmaal bac aad u adkaysa, maadaama ay yara cuslan doonto

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo malax: 8 Talooyin ee ugu Wanaagsan ee Nadiifinta Buffsyada>Tallaabada 2: U daa in qubaysku "qoyo"

Waxaad bacda ku xidhi doontaa qubeyska si uu wuxuu ku dhex milmay khalka ku jira bacda. Waxaad isticmaali kartaa xadhig ama biinanka dharka si aad u ilaaliso bacda. Waqtiga ay u baahan doonto in la qooyo waxay ku xirnaan doontaasida uu u wasakhaysan yahay ama u xidhan yahay. Haddii ay wax fudud tahay, haddii aad saacado yar uun ka tagto ayaa ku filan. Laakin haddii ay aad u wasakh badan tahay ama ay xiran tahay, waxa ay ku habboon tahay in laga tago hal habeen si loo dabciyo walxaha aan loo baahnayn.

Tallaabada 3: Ka saar bacda

Waqtigaas ka dib, ka saar bacda , iska tuur khalka oo ka tag qubeyska oo soconaya dhowr daqiiqo. Sidan waxa ay ku sii deyn doontaa inta badan wasakhda ay soo daysay wakhtiga ay qoynaysay

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Kiis Barkin 10 Tallaabo Oo Kaliya

Tallaabada 4: Nadiifi qubeyska

Isticmaalka caday duug ah, oo si gaar ah loogu talo galay in tan lagu sameeyo. , si fiican u xoq godadka qubayska ilaa aad ka ogaato in ay gebi ahaanba nadiif yihiin oo aan xidhnayn. Mar kale daar qubeyska si wasakh kale oo ku haray uu meesha uga baxo. Ugu dambeyntii, ku tirtir dhammaan qubayska maro qoyan

Nadiifintan waa in si joogto ah loo sameeyaa si loo ilaaliyo saxda

> nadaafadda iyo shaqada habboon ee qubeyska >

Albert Evans

Jeremy Cruz waa naqshadeeye gudaha ah oo caan ah iyo blogger xamaasad leh. Iyada oo leh karti hal abuur leh iyo isha si faahfaahsan, Jeremy wuxuu u beddelay meelo badan oo deegaan nololeed oo cajiib ah. Ku dhashay kuna soo barbaaray qoyska naqshadeeyayaasha, naqshaduhu waxay ku socdaan dhiiggiisa. Laga soo bilaabo yaraantiisii, wuxuu ku dhex milmay adduunka bilicda, oo ay si joogto ah ugu hareeraysan yihiin naqshado iyo sawirro.Jeremy ka dib markii uu shahaadada koowaad ee jaamacadda ka qaatay naqshadeynta gudaha jaamacad caan ah, Jeremy waxa uu galay safar si uu aragtidiisa nolosha ugu soo kordhiyo. Sannado uu khibrad u lahaa warshadaha, waxa uu la shaqeeyay macaamiil heersare ah, isaga oo nakhshadeeyay goobo nololeed oo heersare ah oo ka kooban hawl-qabad iyo xarrago labadaba. Awoodiisa in uu fahmo dookhyada macaamiisha oo uu u beddelo riyooyinkooda xaqiiqada ayaa ka soocaya adduunka naqshadeynta gudaha.Jeremy jaceylka uu u qabo naqshadeynta gudaha ayaa ka baxsan abuurista meelo qurux badan. Qoraa xiise badan, waxa uu khibradiisa iyo aqoontiisa la wadaagaa boggiisa, Qurxinta, Naqshadaynta Gudaha, Fikradaha Jikada iyo Qolalka Musqulaha. Mareegtan, wuxuu higsanayaa inuu ku dhiirigeliyo oo ku hago akhristayaasha dadaalkooda naqshadeynta. Laga soo bilaabo talooyinka iyo tabaha ilaa isbeddelladii ugu dambeeyay, Jeremy wuxuu bixiyaa aragtiyo qiimo leh oo ka caawiya akhristayaasha inay go'aanno xog ogaal ah ka gaaraan meelaha ay ku nool yihiin.Iyadoo diiradda la saarayo jikooyinka iyo musqulaha, Jeremy wuxuu aaminsan yahay in aagaggani ay leeyihiin karti aad u weyn oo loogu talagalay shaqeynta iyo qurxinta labadaba.racfaan. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in jikada si fiican loo nashqadeeyey ay noqon karto wadnaha guriga, kobcinta isku xidhka qoyska iyo hal-abuurka cunto karinta. Sidoo kale, musqusha si qurux badan loo qaabeeyey ayaa abuuri karta oasis nasasho leh, taas oo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay is dejiyaan oo ay dib u soo nooleeyaan.Jeremy's blog waa ilo lagu tago naqshadeeyayaasha, mulkiilayaasha guryaha, iyo qof kasta oo raadinaya inay dib u habeyn ku sameeyaan meelaha ay ku nool yihiin. Maqaalladiisu waxay akhristayaasha ku mashquuliyaan muuqaallo soo jiidasho leh, talo khabiir, iyo hagitaan faahfaahsan. Isaga oo u maraya balooggiisa, Jeremy waxa uu ku dadaalayaa in uu awood u yeesho shakhsiyaadka si ay u abuuraan meelo gaar ah oo ka tarjumaysa shakhsiyadooda, qaab nololeedkooda, iyo dhadhankooda.Marka Jeremy aanu naqshadayn ama wax qorin, waxa laga heli karaa sahaminta isbeddellada naqshadaynta cusub, booqashada goobaha farshaxanka, ama kafeega ka cabbaya kafateeriyada raaxada leh. U oommantiisa dhiirigelinta iyo waxbarashada joogtada ah waxay ka muuqataa meelaha sida wanaagsan loo farsameeyay ee uu abuuro iyo nuxurka fahanka leh ee uu la wadaago. Jeremy Cruz waa magac la mid ah hal-abuurka, khibradda, iyo hal-abuurka xagga naqshadda gudaha.