รายละเอียด

น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการบำบัดด้วยกลิ่นและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

สกัดจากใบสดของพืช น้ำมันนี้เป็นที่รู้จักจากคุณสมบัติในการผ่อนคลาย ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อโรค น้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้สามารถช่วยคลายความวิตกกังวล ลดการอักเสบ รักษาการติดเชื้อ และปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ นอกจากนี้กลิ่นซิตรัสและความสดชื่นยังช่วยกระตุ้นอารมณ์และสมาธิ

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพของคุณ ลองทำงานฝีมือ DIY ทีละขั้นตอนนี้เพื่อดูวิธีทำน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้และเพลิดเพลินไปกับคุณประโยชน์ที่น่าทึ่ง!

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมมะนาว

สูตรน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวของเราต้องใช้มะนาวสดสามลูก แต่คุณสามารถปรับปริมาณมะนาวได้โดยขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำมันที่คุณใช้ .เพื่อต้องการ.

• เลือกมะนาวเพื่อทำน้ำมันหอมระเหยจากมะนาวบริสุทธิ์

• จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องล้างมะนาวที่เลือกให้ดี

• เมื่อมะนาวสะอาดแล้ว ให้นำมีดมาปอกเปลือก

ขั้นตอนที่ 2: ฝานเปลือก

• หลังจากปอกมะนาวหมดแล้ว ให้เริ่มหั่นเปลือกออกเป็นชิ้นเล็กๆ

ดูเพิ่มเติมที่: วิธีทำน้ำยาล้างไขมันของคุณเอง

ขั้นตอนที่ 3: ใส่ลงในโถบรรจุกระป๋อง

จากนั้นลอกเปลือกออกต้องเข้าไปในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท

• ขนาดของขวดขึ้นอยู่กับปริมาณเปลือกที่คุณตัดและปริมาณน้ำมันหอมระเหยเลมอนบริสุทธิ์ที่คุณต้องการทำ สำหรับสูตรของฉัน หม้อขนาด 470 มล. ก็เพียงพอแล้ว

ขั้นตอนที่ 4: ใส่น้ำมัน

ขวดควรมีพื้นที่เพียงพอให้คุณเคลือบมะนาวด้วยน้ำมันเมล็ดองุ่น อัลมอนด์ หรือน้ำมันมะพร้าว

ขั้นตอนที่ 5: ปิดขวด

• หลังจากเทน้ำมันลงในขวดแล้ว ให้ปิดให้สนิท

ขั้นตอนที่ 6: เก็บขวดของคุณ

• ปิดฝาให้แน่น วางขวดในที่ที่แสงไม่ส่อง ทิ้งไว้ที่นั่นเป็นเวลาสองสัปดาห์

วันละสองครั้ง หยิบขวดแล้วเขย่าตลอดเวลาที่เก็บไว้โดยไม่ต้องเปิด วิธีนี้จะช่วยผสมน้ำมันและเปลือกเข้าด้วยกันเพื่อให้เปลือกมะนาวสามารถหลอมรวมกับน้ำมันได้

ขั้นตอนที่ 7: เปิดขวด

• หลังจากผ่านไปอย่างน้อยสองสัปดาห์ คุณสามารถหยิบขวดได้

• เปิดฝาอย่างระมัดระวัง

• ค่อยๆ เทสิ่งที่อยู่ภายในขวดลงในตะแกรงเพื่อเอาผิวหนังออก

• หลังจากย้ายน้ำมันทั้งหมดไปยังภาชนะใหม่แล้ว คุณสามารถทิ้งเปลือกมะนาวได้

ขั้นตอนที่ 8: และนี่คือวิธีทำน้ำมันหอมระเหยจากมะนาว

• ตอนนี้คุณได้เรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดในการทำน้ำมันเลมอนที่บ้านแล้ว เก็บให้พ้นแสงเพื่อให้ยังคงกลิ่นหอมไว้

ดูหลักประโยชน์ของน้ำมันเลมอน:

• ลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล: ใช่ น้ำมันเลมอนช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้

• ผิวสุขภาพดีขึ้น: อุดมไปด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพ

• อาการแพ้ท้องลดลงสำหรับสตรีมีครรภ์: การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าสตรีมีครรภ์ที่สูดดมน้ำมันเลมอนเพียงเล็กน้อยจะมีอาการคลื่นไส้ลดลงอย่างมาก

• เพิ่มความตื่นตัวทางจิตใจ: แค่กลิ่นน้ำมันหอมระเหยจากเลมอนทำเองก็สามารถเติมพลังให้จิตใจและปรับปรุงสมาธิได้ทันที

• รักษาอาการเจ็บคอ: เพียงเติมน้ำมันเลมอนหนึ่งหยดลงในน้ำเกลืออุ่น ซึ่งคุณสามารถกลั้วคอเพื่อบรรเทาอาการได้

เคล็ดลับสุดท้ายเกี่ยวกับวิธีทำและใช้น้ำมันหอมระเหยเลมอนบริสุทธิ์:

โปรดจำไว้ว่าการใช้น้ำมันเลมอนกับผิวอาจทำให้ผิวไหม้แดดได้ ดังนั้นควรใช้ครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอกเสมอ

คุณชอบคำแนะนำหรือไม่? ดูวิธีทำมะนาวอบแห้ง