Sharaxaad

Albaabada waa qayb ka mid ah guri kasta. Laga soo bilaabo albaabka hore ee guriga ka soo gala, albaabada gudaha ee qeexaya xuduudaha qolalka kala duwan, ilaa armaajooyinka iyo armaajooyinka jikada, albaabadu waa meel kasta. Qoryaha ayaa ah waxyaabaha la doorbido ee albaabbada loo sameeyo; laga yaabee sababta oo ah soo dhaweynta quruxda badan waxay u keentaa qurxinta.

Inta aan jecelnahay albaabbadayada alwaaxda ah, waa inaad igu raacdaa markaan idhaahdo albaabadu waa alaabta guriga ugu badan ee la iska indho-tiro marka laga hadlayo nadaafadda. Haddii aan qof wax ku daadin albaabka oo aad u baahan tahay inaad ogaato sida loo nadiifiyo alwaax wasakh ah adoon burburin, inta badan si buuxda ayaa loo ilaaway oo kaliya fadhiiso halkaas oo boodh ururinaysa. Laakin ka hor inta aanad kicin oo aanad bilaabin in aad albaabbadaada boodhka ka jafto, hubi hagahan dhamaystiran si aad albaabadaada ugu soo celiso dhalaalkooda iyo xarragodooda. Waxaan ku bari doonaa talooyin sahlan si aad u nadiifiso albaabbada alwaaxda adigoon dadaal badan lahayn. Casharradan waxaan sidoo kale ka jawaabi doonaa su'aalaha ugu badan ee ku saabsan sida loo nadiifiyo alwaax la miiray iyo albaabada aadka u wasakhaysan.

> Sida loo nadiifiyo albaabbada alwaax maalin kasta > 3> 2> Nadiifinta alwaax dhab ahaantii ma noqon doonto hawl adag haddii aan ku darno nidaamkeena nadiifinta caadiga ah. Nadiifinta joogtada ah iyo boodhka ayaa hubin doona inaad waligaa u baahan tahay nadiifin qoto dheer. Taas awgeed, kaliya:

>
• Si joogto ah ugu boodh albaabbada alwaaxda leh maro engegan. Sidaa darteed, boodhka, wasakhda iyo wasakhdu kuma dhismi doonaan dekedaha.
• Boodhka sidoo kale aad ayuu ugu fiican yahay nadiifinta degdega ah, laakiin si hufan uma nadiifin doono geesaha iyo geesaha albaabka.
• Waxaad sidoo kale u isticmaali kartaa burushka nadiifinta qoto dheer ee geesaha ay adagtahay in lagu gaadho marada.
• Mar kasta oo wasakhda lagu nadiifiyo maro qoyan, ka saar biyaha xad-dhaafka ah ka hor inta aanad ku xoqin albaabka oo ku tirtir maro engegan ka dib.

Sida loo nadiifiyo albaabbada alwaaxda ah ee aan la beddelin

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Udgoonka Sariirta Lagu Buufiyo 7 Tallaabo

Haddii aad dooratay albaabbada alwaaxyada ee gurigaaga, daryeelka nadiifinta ayaa loo baahan yahay inuu ka sii weynaado, maadaama faashashku ay caawiso. si alwaaxda looga ilaaliyo qoyaanka iyo caaryada.

• Ku nadiifi albaabbada alwaaxda si joogto ah maro, boodh ama burush. Haddii albaabkaagu aad u boodhsado waxaa laga yaabaa inaadan arkin caaryada samaysmaya marxaladihiisa hore, taas oo noqon karta dhibaato in hadhow wax laga qabto.
• Sabuun dareere dhexdhexaad ah oo lagu qaso biyo iyo aalkolo, waxaad nadiifin kartaa faraha ama wasakhaha. Khamrigu wuxuu kaa caawin doonaa in biyuhu uumi-bax degdeg ah u baxaan, taasoo ka dhigaysa albaabkaaga mid sahlan. Farsamadan waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu nadiifiyo sagxadaha laminateerka, maadaama ay si fudud u bararaan qoyaan xad dhaaf ah.
• Tagaagga si fiican hawo u yeeshay oo haddii ay suurtogal tahay isticmaal marawaxad si aad u dedejiso habka qalajinta biyaha. Ka fogow nadiifinta albaabbada alwaaxda ee aan la beddelin maalmaha qoyan.

Sida loo iftiimiyo albaabbada alwaaxyada ee aan la beddelin: cuntada guriga lagu sameeyo

> Dadka xiiseeya nadiifinta alaabooyinka deegaanka iyo dabiiciga ah, waxaa jira xulashooyin loogu talagalay cuntada guriga lagu sameeyo ee alaabta nadiifinta waxaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo albaabada alwaaxda. Cuntooyinkani waxay bedeli karaan isticmaalka kiimikooyinka, iyagoo ku habboon in loo isticmaalo meelaha dadka xasaasiyadda ku leh qaybaha kiimikada ee alaabta nadiifinta ama guryaha leh xayawaanka rabaayada ah.

><7 Si fiican u rux isku dhafka ka hor intaadan ku darin qaado oo saliid saytuun ah. Hadda dhalada si xoog leh u rux Waxaad u baahan doontaa inaad ruxdo waxa ku jira dhalada mar kasta oo aad isticmaasho si aad u nadiifiso albaabbada alwaaxda. Iyadoo biyaha iyo khalka cad ay nadiifiyaan dusha sare, saliidda saytuunka waxay siinaysaa alwaax. Waxaad isticmaali kartaa habkan mar kasta oo aad nadiifiso albaabbada alwaax.
• Nadiifinta joogtada ah ee albaabbada alwaax, ikhtiyaar kale ayaa ah in lagu beddelo khalka liin iyo halkii saliid saytuun ah, isticmaal saliid qumbaha ama saliidda macdanta. Ku shub dhalada buufinta oo si fiican u rux Hadda waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa ku buufin isku dhafka dusha sare ee alwaax oo ku nadiifi amaro qalalan ama isbuunyo. Ficilka astringent ee liinku wuxuu nadiifin doonaa oo ka saari doonaa caaryada, sida khalka, halka saliiddu ay soo celin doonto dhalaalka alwaax.

Khamriga iyo liin, iyo sidoo kale xulafada nadiifinta awoodda leh, ayaa sidoo kale aad u fiican inay meesha ka saaraan ur xun.

> Digniin: Khamrigu wuxuu dhaawici karaa qaab-dhismeedka dhogorta ama alaabada la shubay.

Sida loo nadiifiyo albaabbada alwaaxda ee rinji

Marka albaabbada alwaaxdu rinjiyeeyaan waxay ilaaliyaan alwaaxyada waxayna kuu oggolaanayaan inaad midab ku darto qurxinta gurigaaga. Haddii aad la yaabban tahay sida loo nadiifiyo albaabbada alwaaxda ee rinji leh, fadlan samee waxyaabaha soo socda:

>

Ka tirtir boodhka engegan ee albaabada adoo isticmaalaya boodh engegan, maro ama isbuunyo.

> Isticmaal mid ka mid ah cuntooyinka guriga lagu nadiifiyo ee aan kor ku baray.

Ku buufi xalka albaabbada alwaaxda oo ku tirtir maro engegan.

>>>Adiga oo isticmaalaya boodhka ama isbuunyada, tirtir dusha sare ee albaabka alwaax, ka saar boodhka engegan. Ku qoy maro nadiif ah biyo iyo saabuun dhexdhexaad ah, ku nadiifi albaabka alwaax maro qoyan. Hubi in maradu qoyan tahay, oo aan qoyanayn, haddii kale alwaaxdu way qoyan doontaa. Hadda albaabka alwaax ku tirtir maro engegan. Waad samayn kartaatoddobaadle ama toddobaadle, iyada oo ku xidhan inta jeer ee aad nadiifiso.

Tallaabada 2: Nadiifi cidhifyada iyo gudaha

> Hadda fur albaabka si aad u nadiifiso geesaha iyo gudaha albaabka. Waxaad ku gaari kartaa geesaha ugu dhibka badan fartaada ama isticmaal burushka cadayga ama burushka duugga ah

Tallaabada 3: nadiifinta albaabka alwaax

> Qaado maro jilicsan oo nadiif ah oo ku shub dhowr dhibcood oo ka samaysan alaabta guriga. Ku faafi dusha sare ee albaabka hal dhaqdhaqaaq oo siman. Ka digtoonow, qiiqa ka soo baxa saabuunta alaabta guriga ayaa aad u dhib badan. Waa lama huraan in daaqadaha iyo albaabadu furnaadaan oo qolku si fiican u hawo u yeesho marka la nadiifinayo. Nadiifinta waxay ka hortagtaa qoyaanka inay soo galaan waxayna ka ilaalisaa albaabbada alwaax ka caariyaysi.

Tallaabada 4: Nadiifi qufulka

Qaybta albaabka mudan in fiiro gaar ah loo yeesho waa gacmaha, gacan-qabsiga iyo qufullada. maadaama ay yihiin kuwa maalin walba gacanteena soo gala. Halkani waa meesha bakteeriyada iyo jeermisku ku ururaan. Si aad u nadiifiso gacmaha iyo qufullada, marka hore isticmaal maro biyo saabuun leh si aad dufanka uga saarto. Ku qalaji oo dhaaf maro khamri leh, dila bakteeriyada iyo jeermiska halkaas ku jira. Haddii gacmahaagu ay ka samaysan yihiin naxaas ama naxaas, isticmaal koolada iyo bicarbonate oo soodhaha iyo khalka ah

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Miis Sisal Ah