ការពិពណ៌នា

គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តដេកជាមួយភាពកខ្វក់នោះទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនធ្វើវា ហើយមិនដឹង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើពូកទុកចោលយូរដោយមិនសម្អាត វាអាចមានផលវិបាកដល់សុខភាព។

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការសម្អាតពូករបស់ពួកគេក៏ដោយ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើន

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនដឹងពីសារៈសំខាន់ក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីរបៀបសម្អាតពូកនោះទេ។ មានអ្នកដែលទុកវាចោលក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ដើម្បីជៀសវាងក្លិន និងសត្វល្អិត ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

ប៉ុន្តែ​ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ ខ្ញុំ​នឹង​ជួយ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ដែល​ត្រូវ​ការ​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​អំពី​របៀប​សម្អាត​ពូក​ដែល​មាន​ស្នាម​ប្រេះ។ សម្រាប់ការនេះ របស់របរមួយចំនួននឹងគ្រប់គ្រាន់ ដូចជា baking soda ដែលប្រើរួមគ្នាជាមួយល្បាយសម្រាប់សម្អាតពូក។

នៅពេលណាដែលអ្នកអាចធ្វើបាន សូមប្រើគន្លឹះទាំងនេះ ហើយសម្អាតពូករបស់អ្នក។ នេះនឹងជៀសវាងការរមាស់និងអាឡែស៊ីវាអាចជៀសវាងក្លិនមិនល្អនៅក្នុងបន្ទប់ហើយលើសពីនេះទៀតវានឹងបង្កើនអាយុមានប្រយោជន៍នៃដុំ។

ជាលទ្ធផលនៃពូកស្អាត អ្នកក៏ទទួលបានដំណេកពេលយប់កាន់តែល្អ និងប្រាកដថាសុបិន្តរបស់អ្នកកាន់តែរីករាយ។

បន្តជាមួយខ្ញុំ ហើយពិនិត្យមើលជំហានដោយជំហាន។

ជំហានទី 1៖ ចាក់ទឹក 1 លីត្រចូលក្នុងធុងមួយ

គន្លឹះ៖ ទោះបីជាអ្នកមិនអាចមើលឃើញធូលី ឬមេរោគទាំងអស់នៅលើពូករបស់អ្នកក៏ដោយ ពួកគេអាចនៅជុំវិញ ព្យួរនៅលើអាកាស ប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នក។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលជារឿយៗគ្រែកខ្វក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងជំងឺផ្លូវដង្ហើម។

ដល់ពេលសម្អាតពូកហើយ។នៅពេល៖

• អ្នកកំពុងទិញរបស់ដែលប្រើរួច
• អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានក្លិនមិនល្អនៅក្នុងបន្ទប់
• អ្នកសម្គាល់ឃើញមានស្នាមប្រឡាក់ ឬកខ្វក់។
• អ្នកចង់កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។

ជំហានទី 2៖ បន្ថែមជាតិអាល់កុល 150 មីលីលីត្រ

គន្លឹះ៖ សម្លាប់មេរោគលើកម្រាលពូក។ យ៉ាងណាមិញ អ្វីដែលនៅលើពូករបស់អ្នកនឹងនៅលើសន្លឹករបស់អ្នក។

• បោះចោលសន្លឹកក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់;

• ជ្រើសរើសកន្លែងក្តៅបំផុតដែលសមរម្យសម្រាប់ក្រណាត់។

• ជ្រើសរើសម្សៅបោកគក់ដែលមានគុណភាពល្អ និងថ្នាំបន្ទន់ក្រណាត់។

• ដើម្បីស្ងួតសន្លឹក សូមព្យួរវានៅកន្លែងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ត្រូវការកំដៅដើម្បីដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ។

ជំហានទី 3៖ បន្ថែម 150 មីលីលីត្រនៃម្សៅសាប៊ូ

ការណែនាំសម្រាប់សម្អាត៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ?

• ពេលបោកគក់ និងសម្ងួតកម្រាលពូក សូមបាញ់ថ្នាំសម្លាប់មេរោគ;

• បន្ទាប់មកបូមធូលីពូកទាំងមូល;

• ពេលវាស្ងួត សូមគ្របពូកដោយក្រណាត់ស្អាត .

ជំហានទី 4៖ លាយឱ្យបានល្អ

គន្លឹះ៖ របៀបយកស្នាមប្រឡាក់ចេញពីពូក។

ចូលចិត្តសម្អាតពូក កុំប្រើសារធាតុ bleach ។ ដូច្នេះ បន្ថែមពីលើការសម្លាប់មេរោគ និងបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ អ្នករក្សាពូកឱ្យបានល្អ។

• ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្ព្រាយបាញ់សម្លាប់មេរោគលើពូក សូមបាញ់ថ្នមៗលើផ្ទៃមុនពេលស្ងួតដោយក្រណាត់សើម។

• ដើម្បីសម្ងួតពូក សូមបើកបង្អួច និងច្រកទាំងអស់ ឬផ្លាស់ទីវាទៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

ជំហាន5: ដាក់ល្បាយនៅក្នុងដបបាញ់

បន្ថែម 200 មីលីលីត្រនៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide 40% នៅក្នុងដបបាញ់។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide គឺជាសារធាតុបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ពូក ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យស្រាលរបស់វា។

ដើម្បីប្រាកដថាវានឹងដំណើរការ សូមសាកល្បងល្បាយនៅលើពូកតូចមួយមុនពេលបាញ់ថ្នាំគ្រប់ទីកន្លែង។

ជំហានទី 6៖ បាញ់ល្បាយទៅលើពូករបស់អ្នក

ឥឡូវនេះបាញ់ល្បាយលើផ្ទៃទាំងមូលនៃពូក។ នេះជាវិធីសាមញ្ញមួយដើម្បីសម្ងួតពូករបស់អ្នក។

ជំហានទី 7៖ ជូតពូកដោយថ្នមៗដោយអេប៉ុង

បន្ទាប់ពីបាញ់ថ្នាំរួច យកអេប៉ុងមកជូត ហើយចាប់ផ្តើមជូត។ ស្នាមប្រឡាក់ថ្នមៗរហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមចេញមក។

គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើអ្នកអស់ពីស្តុក ផលិតផលសម្អាត សូមដឹងថា វ៉ូដាកា គឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិ ដែលធ្វើការបានយ៉ាងល្អសម្រាប់ការសម្អាតពូក។ បន្ទាប់មកធ្វើការធ្វើតេស្តជាមួយនឹងបរិមាណតិចតួចពនឺក្នុងទឹក។ បន្ទាប់មកស្ងួតដោយក្រណាត់ទន់។ បើកទ្វារ និងបង្អួចឱ្យទូលាយ ដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់ក្នុងបន្ទប់ និងបំបាត់ក្លិននៃភេសជ្ជៈ។

ជំហានទី 8៖ ជូតក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide

ប្រសិនបើពូករបស់អ្នកមានស្នាមប្រឡាក់រឹង ឬស្នាមប្រេះ សូមជូតតំបន់ទាំងនេះដោយប្រើអ៊ីដ្រូសែន peroxide បន្តិច។

គ្រាន់តែបាញ់ បន្តិចលើផ្ទៃកខ្វក់ ហើយទុកឱ្យអ៊ីដ្រូសែន peroxide ដំណើរការពីរបីនាទី។

ជំហានទី 9៖ យកអ៊ីដ្រូសែន peroxide ចេញ

នៅពេលណាស្នាមប្រឡាក់ត្រូវបានយកចេញ យកអ៊ីដ្រូសែន peroxide លើស។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន៖ កុំ​និយាយ​បំផ្លើស​ពេលវេលា​សកម្មភាព​របស់​ផលិតផល ព្រោះ​សមាសធាតុ​គីមី​អាច​ធ្វើឱ្យ​ក្រណាត់​ពូក​ប្រែពណ៌។

ជំហានទី 10៖ បាញ់ទឹកខ្មេះ ដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អ

ទឹកខ្មេះគឺជាភ្នាក់ងារសំអាតដ៏អស្ចារ្យ។ វាថែមទាំងត្រូវបានប្រើប្រាស់អស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ដើម្បីបំបាត់ក្លិន។

• គ្រាន់តែបាញ់ទឹកខ្មេះបន្តិចលើពូក។

• ទុកចោលរយៈពេល 10 នាទី ហើយស្ងួតដោយកន្សែងក្រដាស ឬក្រណាត់ទន់។

ជំហានទី 11៖ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្ត អ្នកអាចសម្អាតពូកដោយប្រើ baking soda

Baking soda ក៏ល្អសម្រាប់បំបាត់ក្លិនមិនល្អពីពូក ក៏ដូចជាប្រឆាំងនឹងភាពសើមផងដែរ។ ខ្ញុំបានរកឃើញវាដោយការស្វែងរកនៅលើ Google ហើយវាដំណើរការល្អណាស់។

• ប្រោះ baking soda ខ្លះទៅលើផ្ទៃពូក

• ទុកចោលពីរបីម៉ោង ទុកអោយ baking soda បំបែកអាស៊ីត និងស្រូបយកសំណើម និងក្លិនមិនល្អ។

• បើកបង្អួចទាំងអស់ដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន ចូរយកពូកទៅដាក់ក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យ ព្រោះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេជួយសម្អាត

• នៅពេលដែលម្សៅ Baking soda មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្អាតពូកហើយ សូមបូមធូលីវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។

• បង្វែរពូក ហើយធ្វើបែបបទម្តងទៀតនៅម្ខាងទៀត ដើម្បីធានាថាពូកទាំងមូលស្អាត។

ងាយស្រួលមែនទេ? ការខិតខំនេះពិតជាមានតម្លៃណាស់។ សុខភាពរបស់អ្នក និងការគេងពេលយប់ពួកគេនឹងអរគុណអ្នក។