Danasîn

Bêguman, di demekê de di jiyana xwe de, we bixûr bikar aniye, çi tenê ji bo bîhnxweşkirina jûreyek an jî ji bo afirandina atmosferek ku ji bo dua, hizirkirin an jî meditationê guncan e. Dibe ku, we pêdivî ye ku we bixûr, xwezayî an çêkirî bikar anibe, li firotgehên pispor an tewra li supermarketan kirî. Belkî ji ber bêhnê û çi ji ber dûmanê we zêde ji van bixûrê hez nekiribe, lê bizanibe ku hûn dikarin li malê xwe bixûrê çêkin û xwe ji van pirsgirêkan dûr bixin. Ji bilî bîhnê, kêf e jî!

Bixûrên xwezayî an jî yên li malê, ku bi giya û nebatên bîhnxweş têne çêkirin, xwedan bîhnên herî nerm in û feydeyên herî zêde yên enerjiyê pêşkêşî hawîrdor û mirovan dikin, ji bo pratîkên giyanî û olî, medîtasyonê îdeal in. , aromaterapî û paqijkirina enerjiyê.

Hûn dixwazin bixûrên xwe yên çêkirî biafirînin? Wê hingê ev dersa li ser meriv çawa bixûrê xwezayî çê dike ji bo we bêkêmasî ye. Hûn ê gav bi gav fêr bibin ka meriv çawa bixûrê çêdike, ku pir hêsan e - hûn dikarin ji bo heval an malbatê jî darên bixûrê çêkin. Bi me re werin!

Gavê 1: Fêr bibe ka meriv çawa bixûrê xwezayî çêdike

Ji bo çêkirina bixûrê xwezayî, giyayên teze yên ku herî baş ji bo encama ku hûn dixwazin bi dest bixin hilbijêrin, çi li ser giyanî, hestyarî an asta fîzîkî. Ji bo wê, hûn dikarinberê xwe bidin pirtûkên taybetî yên li ser karanîna giyanî û efsûnî ya her giyayê an, heke hûn ne celebê mîstîk in, pirtûkên li ser aromaterapiyê. Her weha hûn dikarin li ser înternetê li van agahiyê bigerin an jî li gorî çêj, tercîh an hebûna xwe giyayan - û kulîlkan jî - hilbijêrin. Her gav girîng e ku meriv li ser giya an kulîlkên ku hûn dixwazin bikar bînin hin lêkolînan bikin da ku hûn yek an çend nebatên jehrîn hilbijêrin.

Gavek 2: Ji bo çêkirina bixûrê malê xwe giyayan hilbijêrin

Ji bo nimûneya xweya bixûrê ya li malê, min rue, behîvan, lavender û eucalyptus hilbijart. Basil, rue û lavender bi hêzek bîhnxweş in û hin kes jê pir jê hez nakin, ji ber vê yekê heke hûn bixwazin hûn dikarin giyayên din biguhezînin. Ger hûn dixwazin bizanibin bixûra ku bi giyayên ku min hilbijartiye ji bo çi tê bikar anîn, ez ê ji we re vebêjim: Rue bi taybetmendiyên xwe yên dermankirinê tê nasîn, behîvan evînê pêş dixe, eucalyptus ji bo paqijiyê (hawîrdor û giyanî) tê bikar anîn. Lavender ji bo pêşîlêgirtina bêxewiyê û anîna hestek aramiyê tê bikar anîn. Ji bo min, ev pêkhateya giyayî tevliheviyek bêkêmasî ye! Beşa herî girîng a pêvajoya çêkirina bixûrê ew e ku hûn bi xwe tevhevên xwe çêkin û fêr bibin ka kîjan ji we re çêtirîn dixebitin.

Gavê 3: Giyayên bi heman mezinahiyê bibirrin

Niha ku we giyayên ku we hilbijartiye ji hev veqetandiyeji bo bixûrê xwe yê xwezayî, wan hemûyan bi heman mezinbûnê bibirrin, ji ber ku bi vî awayî berhevkirina wan hêsantir e. Kulîlkên rihan û lavenderê ji hev veqetînin û wan jî bibirrin.

Gavek 4: Giyayên bi tîrêjê girêbidin

Ez tercîh dikim dema ku hêşînahiyên giyayan hêşîn bibin, girêbidin, ji ber ku ew riya herî hêsan. Hin kes tercîh dikin ku ew pêşî zuwa bikin, ji ber vê yekê hilbijartin ya we ye. Hemî çîpên giyayan li bingehê bicivînin.

Gavek 5: Di binya giyayê de girêkekê girêbidin

Li dora çîçeka giyayê têlekî bipêçin û dûv re girêkek hişk girêdin bingeh ji wî. Ev girîng e, her wekî ku dawiya wê hebin, girêkek paşê hêsantir e.

Gavek 6: Giyayên bi têlê li bingehê hişk bikin

Piştî giyayên ji bixûrê weya xwemalî baş girêdaye, hûn ê têlê bixin serê girêka giyayan, giyayan pir hişk bigirin û kontrol bikin ku hûn pel ji dest nebin. Lê baş e ku hûn pelek an du pelan winda bikin.

Gavek 7: Tevlihevkirina têlê li dora girava giyayan biqedînin

Dema ku hûn têl bigihînin serê girikê giyayên, hûn ê neçar in ku yarn ji nû ve biherikînin, bi heman awayî ku we ew kir. Di dawiyê de, divê hûn girêkê bi kulmên bêber ve girêdin. Niha, hûn qediyan.

Gavek 8: Bihêlin ku giyayên giyayê zuha bibin

Axir, hûn hewce ne ku ji bo bixûrê xwe yê xwezayî girêkên giyayên xwe hişk bikin.Van koman serûbinî daliqînin û ew ê di nav hefteyekê an du hefteyan de wek bixûrê bişewitînin amade bin.

Ji bo çêkirina bixûrê malê, giya û bîhnên din nas bikin

Niha ku hûn 'Hûn dizanin ku çawa bixûrê çêkin, hin giya û biharatan nas bikin da ku hawîrdora mala we bêhn bikin!

Rosemary – Ev bîhn bi veguherîna hestyarî û giyanî, mezinbûna kesane û îlhama afirîner ve girêdayî ye. Nîşanên wê yên daristanê ji hêla feydeyên tenduristiyê ve ew yek ji giyayên herî bêkêmasî dike. Rozmarî ku karibe herikîna enerjiyan pêşve bixe, li ser pergala nervê tevdigere û ji ber taybetmendiya xwe ya rihetkirinê, li dijî stresê şer dike, ji bilî rakirina westiyan, kêmkirina fikaran û teşwîqkirina bîr û baldariyê. Ji aliyê ruhî ve enerjiyên baş çêdike, parastinê tîne û xwebaweriyê zêde dike û ji bo paqijkirina hawîrdoran bi berfirehî tê bikaranîn.

Arruda – Ev bîhnxweşiya bixûrê ya xwezayî ji aliyê ruhî ve jî tê destnîşan kirin ku di hawîrdorên malê de paqijiyek kûr dike. , Ew bi berfirehî di rîtuelan de tê bikar anîn da ku zeviyên enerjiyê paqij bike, aramî û xweşiyê bîne. Tê bawer kirin ku ev giya enerjiyên neyînî diparêze û, ji ber vê yekê, dê ji bo ahengkirina hawîrdoran piştî rojek westiyayî û stresî îdeal be.

Benjoin - Ji hêla giyanî ve, vê giyayê jêhatîbûna jêbirina enerjiyên neyînî, anîna ahengê ji hawîrdoran re tê hesibandin.Di heman demê de, benzoin dikare bibe sedema serfiraziya kesane.

Breu-branco - Jê re "breuzinho" jî tê gotin, ev giya jîngehê paqij dike.

Kamomil û Giya - Her du jî mîna ya din aramiyê tîne û stresê radike. .

Cinnamon - Ev bîhnxweşiya bixûrê xwezayî atmosferek sivikî, aramî û şahiyê diafirîne, ku dibe sedema teşwîqên derûnî yên ku kapasîteya baldarî, bîr û baldariyê zêde dike. Ew ê ji bo dewlemendiyê jî bibe alîkar.

Kamfora - Ev bîhn ji bo paqijkirina enerjîk a hawîrdorê îdeal tê hesibandin, ji bilî ku bandorek aramiyê li ser jîngehê û li ser mirovan dike.

Qenqernefîl - Ji hêla ruhî ve , tê dîtin ku ew dikare dirav û dewlemendiyê bikişîne, hem jî dikare xwe biparêze, zindîtiyê zêde bike û li hember westandina derûnî şer bike.

Eucalyptus – Ev bîhnxweşiya bixûrê ya xwezayî xweşbîniyê tîne, hêza konsantrekirinê zêde dike û hizir dike.

Lavender - Bi bêhna xweş a kulîlkek ku bi taybetî li başûrê Fransa tê çandin, lavender hestek aşitiyê tîne û hawîrdoran li hev dike.

Lily - Ev bîhnxweş, ku di bixûrê malê de jî tê bikar anîn, tê destnîşan kirin. ji bo kesên ku dixwazin medîtasyonê bikin, ji ber ku ew ramanên bilind derdixe pêş.

Myrrh - Bixûrê xwezayî ku bi hezar salan di rîtuelên giyanî, mîstîk û olî de tê bikar anîn ku li têkiliya bi xwedayî û girêdana bi pîrozan re digerin, ew yek ji wan tê hesibandin. ya herî bi hêzdema ku armanc ew e ku meriv paqijkirina enerjîk û giyanî ya mirov û derdoran pêk bîne. Ew bi berfirehî di dêran de û hebûna wê li van cîhên giştî û di cîhê taybetî yê malê de tê bikar anîn, ji ber ku ew ê hestek kûr a aşitiyê bi xwe re bîne û ji fikirîn û medîtasyonê hez bike.

Olibanum - Bixûrek din a xwezayî ku ji bo sedsalan, bi taybetî bi mîras re di rîtuelên olî û giyanî de. Mîna mirîşkê jîngehê ji bo medîtasyon û têkiliya bi pîrozan re amade dike.

Patchouli - Bixûra xwezayî ya bi bîhnek xurt û pir taybetmend e, patçulî ji bo têgihîştinê hez dike.

Gul - Ev kulîlka bîhnxweş e. ji bo ahengkirina jîngehan sûdmend e.

Şêweya spî – Bêhna bêhempa ya vê giyayê bi taybetî di rîtuelan de ji bo paqijkirin û paqijkirina laş û hiş tê bikaranîn. Di heman demê de zelaliya derûnî, feraset û şehrezayiya kesane pêş dixe, ji bilî ku aramiyê dide mirov û hawîrdoran.

Sandalwood - Bêhnek din a bixûrê ku bi kevneşopî di rêûresmên olî û giyanî de tê bikar anîn, îdeal e, ji ber vê yekê, ji bo meditation û lenerrînî. Her wiha têkiliyên bi îlahî an jî pîroz re xurt dike. Hinekan jî wê wek teşwîqkarekî enerjîk dihesibînin.

Violet – Bixûreke din a bi bêhna kulîlkê, dibe alîkar ku bêbaweriya hestyarî ji holê rabike, xisletên baş ên mirovan xurt dike û bilindbûna giyanî pêş dixe.

Ylang Ylang – Ew bînaBixûra xwezayî enerjiyên baş û tenduristiya derûnî teşwîq dike.