विवरण

कहिल्यै आफ्नै घरमा प्राकृतिक धूप बनाउने सोच्नुभएको छ? स्वादिष्ट सुगन्ध छोड्नुको अतिरिक्त, तिनीहरूले वातावरण शुद्ध पार्छन् र एकाग्रतामा मद्दत गर्छन्, ध्यान वा योग अभ्यास जस्ता आरामदायी गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दा उनीहरूलाई उत्कृष्ट सहयोगी बनाउँछन्। सबै कुरा छनौट गरिएको जडीबुटीहरूको कार्यमा निर्भर हुनेछ, त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले आफ्नो उद्देश्य र अभिप्राय अनुसार कुन प्रयोग गर्ने छनौट गर्नुहोस्। तपाईं एकल बिरुवाको साथ आफ्नो घरको धूप बनाउन सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूको प्रभाव बढाउन वा पूरक बनाउन धेरै संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ। यस ट्यूटोरियलमा हामी रोजमेरी जलाउन जाँदैछौं, जसले मानसिक स्पष्टता ल्याउँछ र मूड सन्तुलनमा मद्दत गर्दछ; लैभेन्डर, जो एक शक्तिशाली शान्त र आराम हो; र ऋषि, जो वातावरण को ऊर्जा शुद्ध र खाली गर्न को लागी उत्कृष्ट छ। यो याद गर्न लायक छ कि, किनभने तिनीहरू कुनै पनि प्रकारको रासायनिक प्रक्रियाको अधीनमा छैनन्, प्राकृतिक धूपले कुनै स्वास्थ्य जोखिम खडा गर्दैन र जडीबुटीहरूको फाइदाहरू पूर्ण रूपमा कायम राख्छ।

अन्य जडीबुटीहरूले तपाईंलाई आफ्नो प्राकृतिक धूप बनाउन सुझाव दिए: ल्याभेन्डर, रु, देवदार, लेमनग्रास, पुदिना वा तुलसी।

चरण 1: तपाईंको प्राकृतिक धूपको लागि जडीबुटीहरू छनौट गर्नुहोस्

तपाईंको मनसाय अनुसार प्रयोग गर्न जडीबुटीहरू छनौट गर्नुहोस्। जैविक रूपमा र कुनै पनि प्रकारको रासायनिक उत्पादन बिना बढेको बिरुवाहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस्।

चरण 2: जडीबुटीहरू काट्नुहोस्

छनोट गरिएका जडिबुटीहरूलाई लगभग आकारमा काट्नुहोस्10-15 सेमी। तिनीहरूलाई जोड्नुहोस् र स्ट्रिङ प्रयोग गरेर बाँध्नुहोस्। यस चरणमा, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईले यसलाई दृढता प्राप्त गर्नको लागि धेरै पटक रोल गर्नुहोस्, यस तरिकाले धूप धेरै राम्रो जल्नेछ।

चरण 3: धूपलाई प्राकृतिक रूपमा सुकाउन दिनुहोस्

धूपलाई सुख्खा र हावायुक्त ठाउँमा सुकाउन दिनुहोस्। सही समय तपाईं बस्नुभएको मौसममा निर्भर हुनेछ, तर लगभग दुई हप्तामा तिनीहरू जल्न तयार हुनेछन्। जब तपाइँ याद गर्नुहुन्छ कि पातहरू पहिले नै पूर्ण रूपमा सुकेका छन्, यो प्रयोगको लागि तयार छ।

चरण 4: वातावरण कसरी शुद्ध गर्ने

धूप बाल्दा, तपाईंलाई यस उद्देश्यको लागि उपयुक्त धूपदान वा कन्टेनर चाहिन्छ। यसलाई कुनै पनि ज्वलनशील सामग्रीबाट टाढा सुरक्षित सतहमा राख्नुहोस्। धूप जलाउन एक म्याच प्रयोग गर्नुहोस् र अन्त्यमा सुरु गर्नुहोस् जहाँ पहिलो गाँठो बाँधिएको थियो। यसलाई उपभोग गर्नु अघि धूप राम्रोसँग जल्ने सम्म पर्खनुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ ताकि यो लगातार बन्द हुँदैन। यदि तपाईको मनसाय तपाईको घरको उर्जालाई शुद्ध गर्ने हो भने, आदर्श तपाईको हातमा धूप लिएर सबै वातावरणमा हिंड्नु हो र नकारात्मक उर्जाहरू छोड्ने ठाउँ होस् भनेर सबै झ्यालहरू खुला छोड्नु मौलिक हो। त्यस पछि, धूपदानमा धूप राख्नुहोस् र यसलाई जलाउन दिनुहोस्।

चरण 5: फेरि प्रयोग गर्नको लागि धूप बचत गर्नुहोस्

यदि तपाइँ एकैचोटि सबै धूप जलाउन चाहनुहुन्न भने, तपाइँतपाईं यसलाई मेटाउन र भविष्यमा पुन: प्रयोगको लागि बचत गर्न सक्नुहुन्छ। सुरक्षित गर्नु अघि यो वास्तवमै बन्द छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्। कुनै पनि दुर्घटनाबाट बच्न यसलाई सधैं एउटै कन्टेनरमा छोड्न सल्लाह दिइन्छ।