Sharaxaadda

Samaynta tirtiraha qoyan ee guriga lagu sameeyo aad uma adka - taasina waa dhibka, sababtoo ah dad badan ayaa ku dhameeya si kasta oo ay noqdaan kuwo aan waxtar lahayn

Runtii waxaad u baahan tahay inaad wax walba diyaariso.

Haddii uu jiro fayras xun oo faafa, waa in aad samayso wax kasta oo aad kari karto si aad uga hortagto caabuqa oo aad naftaada iyo qoyskaagaba uga ilaaliso gudbinta cudurrada.

Sidaa darteed, tirada saxda ah iyo cabbiradu waa muhiim, laakiin sidoo kale maaddooyinka la isticmaalo waa inay ahaadaan kuwo tayo wanaagsan oo waaraya. Xalka warankiilo iyo biyo, tusaale ahaan, waxaa la isticmaali karaa oo keliya 24 saacadood!

Masaxarada qoyan ee lagu sameeyay warankiilo si fudud lumin waxtarkooda sababtoo ah warankiiladu way hoos u dhigtaa oo wuu uumi baxaa muddo ka dib. Intaa waxaa dheer, warankiiladu waa kiimiko aad u xoog badan, xaaladaha badankooda, waxay u baahan yihiin inaad qaadato qaar ka mid ah daryeelka aasaasiga ah.

Si la mid ah, maaddooyinka qaarkood ayaa ka awood badan kuwa kale, markaa waxaan kugula talineynaa inaad raacdo habkan ku saabsan sida loo sameeyo qoyan. masaxa guriga oo lagu salaynayo alkohol ama khal Tallaabadan tallaabo-tallaabo ah waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo masaxadaha qoyan si aad u isticmaasho nadiifintaAlaabooyinka nadaafadda ayaa yareeya tirada jeermiska, laakiin qasab maaha inay dilaan. Tan waxaad u baahan tahay walxo ka xoog badan sidaan ku sharaxnay

>Tallaabada 1: Iska jar duubka tuwaalka warqadda kala badh mindi>>

Middii afaysan waxay soo saari doontaa gooyn ka sii nadiifsan, laakiin mindida seexan ayaa si dhakhso leh u qaban doonta shaqada 2>Duubka tuwaalada dhig gudaha weelka qasaca ama weelka caaga ah ee aad dooratay.

Waxa halkan aad muhiim ugu ah in weelku yahay mid aan hawo lahayn, sababtuna waa mid fudud oo ah in aanad doonayn in tirtirahaagu midna qallajiyo. ka dhaqso badan lagama maarmaanka ah, miyaad?

> 6>

Marka hore xidho galoofyada jikada caagga ah

Sidoo kale eeg: Sida loo sameeyo barkin kursi

Hadda marka aad ogaato in duubka tuwaalka xaashida ahi uu si fiican ugu habboon yahay muraayadda, qaado weel kale oo u diyaari xalka masaxaha jeermiska dilaha ah iyo kuwa qoyan.

Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Taageerada La taaban karo ee Taleefannada Gacanta 20 Tallaabo

Ku qas 1 koob oo alkohol isopropyl ah (70%), 2 koob oo biyo qabow ah iyo 1 qaado oo saabuun dareere ah weelkaaga ku jira.

> Ogow in 70% khamriga loo arko mid wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad kaliya ka hesho khamriga isopropyl 90%, tusaale ahaan, waad milmi kartaamarka hore ka hor inta aanad ku darin isku dar ah.

Masaxarada qoyan ee khalka lagu sameeyay ayaa ah ikhtiyaar kale. Cuntada khalka leh waxay raacdaa caqli-gal la mid ah sida khamriga isopropyl, oo leh saamiga 1 koob oo khal ah, 2 koob oo biyo ah, marka lagu daro aalkolada.

Keygarku waa nadiifinta aad u fiican, waxay dishaa jeermiska iyo waxay ka hortagtaa caarada Si tan loo sameeyo, kaliya ku dar dhawr dhibcood oo saliid ah oo muhiim ah isku dhafka

>Ugu dambayntii, haddii aad filayso inaad si dhakhso leh u isticmaasho masaxaha qoyan, waxaad isticmaali kartaa warankiilo. Masaxarada dhallaanka lagu sameeyo warankiilo waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah sababtoo ah warankiiladu waa kiimiko awood leh oo si xun uga cadhaysiin karta indhaha, maqaarka, iyo sanka. Sidaa darteed, xidho galoofyada caagga ah oo isku day inaad hubiso in aagga ku hareeraysan uu yahay mid hawo wanaagsan leh intii suurtogal ah. Si kale haddii loo dhigo: fur dhammaan daaqadaha! Waxaad ku qasi kartaa 4 qaado oo warankiilo ah iyo rubuc koob oo biyo ah. Ku celi ilaa weelka ka buuxo. Waxaa habboon in aad isticmaasho dharka aad ugu jeceshahay, sababtoo ah wax kasta oo shil ah oo ku daadanaya waxay keeni karaan wasakh iyo dhaawac aan laga soo kaban karin oo dharka ah.

Waa inaadan waligaa ku darin bleach iyo wax kasta oo kale oo kiimiko ah oo lagu nadiifiyo, sababtoo ah tani waxay keeni kartaa falcelin kiimikaad ah.khatar ah. Waxaas oo dhan ka sii daran, waligaa ha cabbin bleach!

Si kastaba ha ahaatee, waa in aad mar hore dooratay xalka la rabo oo aad diyaarisay isku darkii

shukumaan si aad u nuugo xalka ilaa 5 daqiiqo ka hor intaadan isticmaalin masaxaha>Tallaabada 4: Soo saar duubka>Marka tuwaalada warqadu aad qoyan yihiin, si taxadar leh u jiid badhkii soo rogo oo iska tuur. Haddii rullaluistu aanu weli jilicsanayn, sug daqiiqad kale.

Hadda waxaad tijaabin kartaa adigoo jiidaya unug. Dabcan, haddii aad qorsheyneyso inaad isticmaasho tirtirayaasha marar badan, waxaad gooyn kartaa daloolka bartamaha daboolka si aad u abuurto qaybiye caadi ah. Haddii aad isticmaalayso weel balaastiig ah, waxaad xitaa ku dun kartaa irbad farsamaynta, ka dibna ku xidh maqas ama mindi oo aad ballaadhiso daloolka. Mar labaad, sidaan horeba u sheegay, tani waxay ka dhigi doontaa tirtirahaaga si dhakhso ah u engegan, laakiin xaaladaha qaarkood tani ma dhici karto. Ka dib markaad iska saarto masaxadaha qaar, waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho masaxaha qoyan

>Si aad u ilaaliso masaxaha qoyan, sida ugu fiican waxaad ku kaydisaa meel mugdi ah si aad uga ilaaliso in khamrigu uumi baxo.

Beddelkeeda, haddii waxaad haysataa maalin mashquul ah, waxaad ku dhejin kartaa tirtirayaasha bac dib loo xidhi karo oo aad kaydin kartaaku rid boorsadaada dhabarka, shandad ama shandad!

Tallaabada 6: Xir weelka masaxarada qoyan

>Masaxyadaadu maaha kaliya gacmahaaga. Dhammaan sagxadaha gurigaaga waa in si joogto ah loo nadiifiyaa haddii aad ka welwelsan tahay fayrasyada iyo bakteeriyada. Marka la eego duruufaha caadiga ah, in kastoo, ma aha inaad si aad ah u feejigan: waxaa jira xoogaa run ah odhaahda "waxa aan ku dilin ayaa kaa dhigaya mid xoog badan" .meelaha xidhiidhka ugu sarreeya ee guryaha oo ay yihiin miisaska, gacan-ku-haynta albaabka, furayaasha laydhka, kiiboodhka, saxanadaha iyo qaar kaloo badan. Ogsoonow in meelaha adag/dheecaanku ay uga fiican yihiin inkubatariyeyaasha fayraska marka loo eego meelaha jilicsan sida go'yaasha.

Waa inaad ku xaddidaa isticmaalka masaxaha hal meel oogada. Jeermiska saxda ah ee saxda ah wuxuu u baahan yahay inaad u ogolaato masaxdu inay dul fadhiisato in muddo ah iyo in masaxdu ahaato mid qoyan. Tani waxay la macno tahay inaad u baahato inaad isticmaasho masaxxyo badan, xitaa hal dusha sare ah.

>Dabcan, gurigaaga, dhaqankani mar walba lagama maarmaan ma aha, laakiin waa fikrad fiican marka uu fayras ku soo dhuunto ama marka tirtiridda miisaska miiska ka dib markaad ku shaqeyso hilib cayriin, tusaale ahaan

Waxaad u qaadan kartaa masaxaha dhallaankaaga markaad shaqaynayso, xafiiska aadayso, wax ka cunayso makhaayad ama wax kale oo guriga ka baxsan taasi waxay ka hor imanaysaa xidhiidhkaoogada ay taabteen dad kale 12 siyaabood oo cajiib ah oo loo isticmaalo khalka si aad gurigaaga u nadiifiso.

Ma isku dayday inaad guriga ku samayso masaxarada ilmaha?