Shaxda tusmada
Sharaxaad
> Haddii aad raadinayso ikhtiyaarka ka-hortagga xuubka-dabiiciga ah ee aan waxyeellayn deegaanka ama sababin xasaasiyad, casharkan adigaa leh! Waxaan ku bari doonaa sida loo sameeyo carfiye dabiici ah oo guriga lagu sameeyo, iyada oo aan lahayn maaddooyin waxyeello leh oo laga yaabo inaad horeba guriga u haysato. Marka laga soo tago inay jaban tahay, waxay soo saartaa wax badan oo ma wasakhayso dharka.Malaxda ugu muhiimsan waa saliidda qumbaha, oo ah bakteeriyo aad u wanaagsan, oo mas'uul ka ah xakamaynta bakteeriyada ur xun. Bicarbonate waxay horeyba u caawisay xitaa in ka badan kiisaska dhididka ba'an. Caraf udgoon ayaa sabab u ah saliidaha lagama maarmaanka ah, kaas oo marka lagu daro ka tago ur wacan, oofiyo hawlo gaar ah oo ku jira cuntada. Saliida muhiimka ah ee Melaleuca waxay sidoo kale ka hortagtaa bararka bakteeriyada keena ur, halka saliidda lavender aysan ahayn bakteeriyada kaliya laakiin sidoo kale antiseptik.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in haddii cimiladu qabowdahay meesha aad ku nooshahay, in carfiyuhu uu ku jiri doono baararka, maadaama saliidda qumbaha ay adkaanayso. Gobollada diiran, si kastaba ha ahaatee, carafiyuhu wuxuu yeelan doonaa joogteynta kareemka. Si kastaba ha noqotee, saameynta deodorant vegan ee dabiiciga ah waxay noqon doontaa isku mid, iyada oo aan loo eegin qaabka.
Tallaabada 1: Diyaarinta saliidda qumbaha
> In weel galaas ah, ku rid 40ml oo saliid qumbaha ah. Haddii ay ku jirto xaalad adag sababtoo ah waxay ku jirtaa heerkul qabow, waa inaad hore u kululaysaa si ay dareere u noqoto.Tallaabada 2:Ku darista bikarbonate
>Ku dar 1 qaado oo ah bicarbonate oo saliidda qumbaha ah oo si fiican isku walaaq.
Tallaabada 3: Ku darida galleyda
>>Ku dar 2 qaado oo istaarij galley ah oo si fiican isku walaaq.Tallaabada 4: Isticmaalka saliidaha lagama maarmaanka ah.
Tallaabadani waa ikhtiyaari, laakiin marka lagu daro ka-tagista carfiyahaaga ur cajiib ah, waxay kor u qaadi doonaan ficilka bakteeriyada jeermiska ee caraf-u-fure organic waxaad sidoo kale ku raaxaysan doontaa faa'iidooyinka udugga. Waxaan soo jeedinayaa in la isticmaalo 5 dhibcood oo saliid muhiim ah Melaleuca iyo 2 dhibcood oo saliid muhiim ah Lavender. Saliidahani waxay si fiican u shaqeeyaan marka la isku daro sababtoo ah saameyntoodu waa isku mid oo midba midka kale kabo. Si fiican isku qas.
Sidoo kale eeg: Sida Loo Sameeyo Midabka Purple 17 TallaaboTallaabada 5: Doorashada weelka
>>Sii doorbid weelasha dhalada ah ee dib loo isticmaalay ee si fiican u xidhan, sida dhalooyinka qasaca. Sida cuntada loo kariyo wax badan, dheri yar ayaa ku filnaan doona
Sidoo kale eeg: Ku dhaji dheryaha dhirta leh dhalada shaambo> Ku kaydi meel qalalan oo ka fog iftiinka qorraxda.