අන්තර්ගත වගුව
විස්තරය
ඔබ අවසන් වරට මෙට්ටය පිරිසිදු කළේ කවදාද? හොඳයි, ටික වේලාවක් ගත වූවා නම්, සුභ පැතුම්! නමුත් මෙතරම් දුරක් පැමිණි බොහෝ දෙනෙක් කලක සිට මෙට්ටය පිරිසිදු නොකිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ තිබේ. එහි ඇති ගැටළුව නම් විවේක කාලය අවසන් වන්නේ ඔබේ සෞඛ්යයට අවදානමක් ගෙන දීමයි. සියල්ලට පසු, මයිටාවන්, දූවිලි හා ක්ෂුද්ර ජීවීන් ඔබේ සෞඛ්යයට විශාල හානියක් කළ හැකිය.
අද මගේ මෙහෙවර මේ අවදානම් වලින් ඔබව ගලවා ගැනීමයි. ඉතින් අද මම ඔයාලට කියලා දෙන්න හදන්නේ ඔයාගේ මෙට්ටය හොඳින් සහ ඉක්මනින් පිරිසිදු කරගන්නේ කොහොමද කියලා.
විනෝදජනක කරුණ: පුද්ගලයෙකුට දිනකට සමේ සෛල මිලියන 500ක් පමණ අහිමි වේ. හිසකෙස්, හිසේ කැක්කුම, දහඩිය, දූවිලි හා අපිරිසිදුකම විශාල අවදානමක් ඇති කළ හැකිය. එබැවින් ඔබේ මෙට්ටයේ ඇති දූවිලි ගඳ ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වඩා හොඳය. සමේ සෛල පෝෂණය කළ හැකි බව. එමනිසා, ඔවුන් සම දෂ්ට කිරීම, ශරීරය කුපිත කිරීම වැනි හැඟීමක් ඇති විය හැක.
මෙට්ට, කොට්ට උර, ඇඳ ඇතිරිලි සහ පාපිසි මගින් දූවිලි මයිටාවන් බහුල වන තෙත් පරිසරයක් සෑදිය හැක. එමනිසා, අවම වශයෙන් සතියකට වරක් ඒවා පිරිසිදු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
මෙට්ටය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද: හොඳයි, මෙට්ටය සනීපාරක්ෂාව කිරීම වැදගත් වන්නේ මන්දැයි ඔබ දැනටමත් දැක ඇත. දැන් මම ඔයාලට ගෙනා DIY Cleaning එකෙන් ඔයාලට මේකේ පියවරෙන් පියවර ඉගෙන ගන්න පුළුවන් වේවි.
බලන්න: Chesterfield style headboardඑය පරීක්ෂා කර මෙට්ටයක් පිරිසිදු කරන ආකාරය පිළිබඳ ආශ්වාදයක් ලබා ගන්නපුස්!
බලන්න: රෙදි වලින් උණු කළ ඉටි සලකුණු ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?පියවර 1: මෙට්ට මයිටාවන් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද
සියලුම ඇඳ ඇතිරිලි, මෙට්ට පෑඩ්, දූවිලි ආරක්ෂිත ආවරණ, ඇතිරිලි, ඇඳ ඇතිරිලි සහ කොට්ට උර ඉවත් කරන්න. ඔබ ආවරණ සහිත කුෂන් භාවිතා කරන්නේ නම්, ඒවා ඉවත් කිරීමටද අවස්ථාව ලබා ගන්න.
පියවර 2: ඇඳ ඇතිරිලි සෝදන්න
උණුසුම් ජලයෙන් ඇඳ ඇතිරිලි සෝදන්න.
ඉඟිය: ඇඳ ඇතිරිලි සහ ආවරණ සේදීම සඳහා උණුසුම් ජලය සහ ඔබේ සාමාන්‍ය ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න. සියලුම මයිටාවන් ඉවත් කිරීම සහතික කිරීම සඳහා මිනිත්තු 10 ක් වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
පියවර 3: ඇඳ ඇතිරිලි වියළන්න
ඔබ වියළුමක් භාවිතා කරන්නේ නම්, සනීපාරක්ෂාව සඳහා ඉහළම උෂ්ණත්වය තෝරන්න.
මෙයද බලන්න: ෂැග් බුමුතුරුණු පිරිසිදු කරන ආකාරය!
පියවර 4: ෙබ්කිං සෝඩා ඉසිය යුතු ය
මෙට්ටය පුරා බේකින් සෝඩා ඉසිය යුතු ය.
පියවර 5: තෙත් රෙද්දකින් අතුල්ලන්න
තෙත් රෙද්දකින් ෙබ්කිං සෝඩා මෙට්ටය තුළට අතුල්ලන්න.
පියවර 6: පැය 1ක් ඉන්න
මෙම කාලය තුළ ෙබ්කිං සෝඩා පිරිසිදු වේ.
පියවර 7: සම්පූර්ණ මෙට්ටයම රික්ත කරන්න
ඉඟිය: HEPA (ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයෙන් යුත් අංශු වාතය) පෙරහනක් සහ උඩු මහලේ බුරුසුවක් සහිත රික්තකයක් භාවිතයෙන් මෙට්ටයේ මුළු මතුපිටම රික්ත කරන්න. ඇඳ රාමුව මෙන්ම පැති සහ පෙට්ටි උල්පත් රික්ත කිරීමට හෝ දූවිලි කිරීමට අමතක නොකරන්න.
පියවර 8: ඇඳ රාමුව පිරිසිදු කරන්න
මෙම පියවර සඳහා රෙද්දක් භාවිතා කරන්න.
පියවර 9: පිරිසිදු ඇඳ ඇතිරිලි දමන්න
දැන් ආවරණය කරන්නනැවතත් ඔබේ දැනටමත් පිරිසිදු කර ඇති මෙට්ටය.
පියවර 10: එය නිමයි
ඔබ ඉවරයි! එය කෙතරම් වේගවත් දැයි බලන්න?
ඔබේ මෙට්ටයට මයිටාවන් ආක්‍රමණය කිරීම වැළැක්වීමට උපදෙස්
මෙම ඉඟි සමඟින්, ඔබේ මෙට්ටයට මයිටාවන් බෝවීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත:
- අවම වශයෙන් සතියකට වරක් ඇඳ ඇතිරිලි සෝදන්න.
- ඔබට ඔබේ සුවපහසුව හෝ ඇතිරිලි නිතර සේදීමට අවශ්‍ය නැතිනම්, වාතය වියළීමට පමණක් සකසා ඇති ස්වයංක්‍රීය වියළුමක් තුළ තැබීමෙන් දූවිලි සහ මයිටාවන් ඉවත් කිරීමට ඔබට උදවු කළ හැක.
- තබා ගන්න. කොට්ට සහ මෙට්ට වියළී.
- ඔබට නිතර රාත්‍රියේදී දහඩිය දමන්නේ නම්, මෙට්ටයට හුස්ම ගැනීමට කාලය ලැබෙන පරිදි ඔබේ ඇඳ උදේට ප්‍රමාද කරන්න.
- එමෙන්ම, ඇඳට පෙර කොට්ටය මත තෙත් හිසකෙස් තැබීමෙන් වළකින්න.
- රග් වලින් වළකින්න සහ ඒ වෙනුවට සේදිය හැකි ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන්න.
- ගෘහ භාණ්ඩ මත ජනේල ආවරණ සහ උඩු මහල භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න හෝ පුරුද්දක් ලෙස මුළු ඉඩම රික්ත කරන්න.
- සේදිය හැකි අන්ධ ජනේල ආවරණ සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
- ඩියුමිඩිෆයර්, වායුසමීකරණ යන්ත්‍රය සහ වැඩ කරන නානකාමර පිටාර පංකා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට නිදන කාමරයේ ආර්ද්‍රතාවය 50% දක්වා අඩු කළ හැකිය.
- නිදන කාමරයේ දූවිලි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා, බර තිර රෙදි සහ බුමුතුරුණු ඉවත් කරන්න.
- ඔබගේ කොට්ට නිතර වෙනස් කරන්න.
- ඔබේ ඇඳෙන් කොට්ට ඈතින් තබන්න.
- ඔබේ කොට්ටය පැල්ලම් වී ඇත්නම්,හැඩ නොවීම හෝ දුගඳයි, හෝ එය මත නිදා ගැනීමෙන් පසු අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීමක් ඔබ දුටුවහොත්, එය ප්‍රතිස්ථාපනය කරන්න.
- මෙට්ට ආරක්ෂකයක ආයෝජනය කරන්න.
- මෙට්ට ආවරණයක් මඟින් ඔබේ මෙට්ටයේ තෙතමනය ශරීර තරල අවශෝෂණය කර පිටාර ගැලීම පමණක් නොව, පළිබෝධකයන් වළක්වා ගැනීමට සහ අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියා අඩු කිරීමට ද හැකිය.
ඔබ කැමතිද? ඉඟි? ඇඳුම්වල අච්චු පැල්ලම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් බලන්න සහ තවත් බොහෝ දේ ඉගෙන ගන්න!
ඔබ දැනටමත් මෙම ඉඟි දැන සිටියාද?