ဖော်ပြချက်

သင်သည် ဟင်းချက်ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ အစားအသောက်စားသည်ဖြစ်စေ နှစ်ဦးနှစ်ဘက်သဘောတူရမည့်အချက်တစ်ခုရှိသည်- ကြက်သွန်သည် အလွန်မွှေးကြိုင်ပြီး မည်သည့်အစားအစာတိုင်းအတွက်မဆို ကြွယ်ဝပြီး နက်နဲသောအရသာကို ယူဆောင်လာပါသည်။

ဆော့စ် သို့မဟုတ် ဒိန်ခဲဘာဂါ၊ အိန္ဒိယ သို့မဟုတ် တရုတ်အစားအစာနှင့် ကြက်သွန်နီမပါသော ပီဇာနှင့် ခေါက်ဆွဲတို့ကိုပင် စိတ်ကူးကြည့်ရန် ခက်ခဲလွန်းလှသည်။ အဲဒါကြောင့် အပုပ်နံ့အစား 'ရနံ့' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် အသုံးချခဲ့တယ်။ သင့်အစားအစာအတွက် အလွန်အဓိပ္ပါယ်ရှိသော ကြက်သွန်နီကို အဘယ်ကြောင့် နှိမ့်ချပါသနည်း။

သို့သော် ကောင်းသောအရာများအားလုံးသည် ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့် ရောက်ရှိလာပါသည်။ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာ၊ လှီးဖြတ်ပြီး လှီးဖြတ်ပြီးနောက် လက်ထဲမှ ကြက်သွန်နံ့ကို မည်သို့ရနိုင်သည်ကို သင်တွေးမိနိုင်သည်!

ဆပ်ပြာနှင့် ရေ မည်ကဲ့သို့ အနံ့ရနိုင်သည်ကို ဤရှာဖွေမှုတွင် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ ကူညီပေးလိမ့်မည်နည်းဟု သိလာရပါသည်။ လက်ထဲက ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ အတူတူပါပဲ။

ကြက်သွန်နီက မင်းလက်ကို ဘာကြောင့် အနံ့ရစေတာလဲ။

ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူက မင်းလက်ကို ဘာကြောင့် အနံ့ရတယ်ဆိုတာ တွေးဖူးပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ကြက်သွန်နီကို အခွံနွှာပြီး ခုတ်တာက ဘာကြောင့်ငိုတာလဲ။ နံစော်နေသော လက်များ၊ ရေစိုနေသော မျက်လုံးများနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကြား ဆက်စပ်မှုကို မေးပါက၊ ကြက်သွန်နီတွင် ဆာလဖာသည် နှစ်မျိုးလုံးအတွက် တာဝန်ရှိသည်။

ကြက်သွန်နီကို လှီးဖြတ်တဲ့အခါ အင်ဇိုင်းတွေကို ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဤအင်ဇိုင်းများသည် ကြက်သွန်နီတွင်ရှိသော ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများကို ဆာလ်ဖီနစ်အက်ဆစ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ ရေမှာပျော်ဝင်တာကြောင့် သင့်မျက်လုံးမှာ မျက်ရည်တွေကျလာပါတယ်။ လက်ကိုရေနဲ့ဆေးပြီးရင် ဓာတုပစ္စည်းတွေက သင့်အရေပြားပေါ်မှာ အကြာကြီးကျန်နေပါလိမ့်မယ်။ဆပ်ပြာ။

ကြက်သွန်နီတွင် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ၏ အာနိသင်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ဖျတ်ချနိုင်မည်နည်း။

အခွံခွာပြီး ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာလျှင် ကြက်သွန်နီများကို ရေဆေးပါ သို့မဟုတ် ချန်ထားခဲ့ပါက နောက်ထပ်မလှီးမီ၊ ဆာလဖာသည် ရေတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သောကြောင့် မျက်ရည်နှင့် အနံ့ကို ရှောင်ရှားနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် လက်ထဲမှ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကို ဖယ်ရှားနည်း ရိုးရှင်းသော နည်းလမ်းငါးခုကို ယနေ့တွင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ အိမ်တဝိုက်မှာ အလွယ်တကူ ရနိုင်တဲ့ အရာတွေပါ။ လက်ထဲက ကြက်သွန်နံ့ကို အချိန်တိုအတွင်း သန့်ရှင်းစေမယ့် အလွန်လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကြက်သွန်နံ့ကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဟက်ကာများဖြင့် စတင်ကြပါစို့။

ကိုလည်းကြည့်ပါ- ရေခဲသေတ္တာထဲမှ အနံ့ဆိုးထွက်နည်း

အကြံပြုချက် 1- ကော်ဖီစေ့ကို အသုံးပြု၍ သင့်လက်မှ ကြက်သွန်နံ့ကို မည်ကဲ့သို့ရအောင်လုပ်နည်း

ကော်ဖီမှုန့်ဖြင့် သင့်လက်မှ ကြက်သွန်နံ့ကို ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် သင့်လက်များကို စိုစွတ်ပြီး လက်တစ်ဖက်တွင် ကော်ဖီမှုန့်တစ်ဇွန်းကို ယူလိုက်ပါ။

အဆင့် 1.1- ကော်ဖီကို ပွတ်တိုက်ပါ

ကော်ဖီမှုန့်ကို လက်ထဲတွင် ပွတ်ပေးပါ။ လက်ကို ညင်သာစွာ ပွတ်သပ်ပြီး လက်ဖဝါး၊ လက်နောက်ဘက်၊ လက်ချောင်းများကြားနှင့် လက်သည်းများကို ကော်ဖီမှုန့်ဖြင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ သင့်လက်များကို ဆက်လက်နှိပ်နယ်ပြီး ကော်ဖီစေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်ကြာ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

အပိုဆု အကြံပြုချက်- မြေပြင်ကော်ဖီကို ခန္ဓာကိုယ် အလှပြုပြင်ရေး ထုတ်ကုန်များတွင် မကြာခဏ အသုံးပြုသည်။ ဒါကြောင့် လက်ပေါ်က ကြက်သွန်နီနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူနံ့တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ exfoliating effect က အပိုတစ်ခုပါပဲ။

လည်းကြည့်ပါ- လုပ်နည်းအိမ်လုပ်ပန်းကန်ဆေးစက်

အဆင့် 1.3- သင်၏လက်ကိုဆေးကြောပါ

ကော်ဖီမှုန့်ဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဆေးကြောပြီးနောက်၊ လက်ကို လက်မှကော်ဖီကိုဖယ်ရှားရန်အတွက် ရေအောက်တွင် လက်ဆေးပါ။

အဆင့် 1.4- ဆပ်ပြာနှင့်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ

ဆပ်ပြာနှင့်ရေ (ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးရည်) ဖြင့် လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောပါ

အကြံပြုချက် 2 : လုပ်နည်း။ နို့ကိုသုံးပြီး လက်ထဲက ကြက်သွန်နံ့ကို ဖယ်ရှားပါ

မင်းလက်ထဲက ကြက်သွန်နံ့ကို ဖယ်ရှားဖို့ နို့ကိုလည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်-

1. အခွံကို လက်ဖဝါးဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းထဲသို့ နို့အနည်းငယ်လောင်းပေးပါ။
2. သင်၏လက်များကို ပွတ်သပ်ကာ သင့်လက်ချောင်းများနှင့် သင့်လက်နောက်ဘက်ကြားကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ နို့နှင့်ဆေးချပါ။
3. ကြက်သွန်နံ့မပျောက်မချင်း အဆင့် 2 သို့မဟုတ် 3 ကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။

အပိုဆုအကြံပြုချက်- နို့ဖြင့် သင့်လက်မှ အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားနည်းကိုလည်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။ လက်ကို နို့ပန်းကန်လုံးထဲ စိမ်ထားခြင်းဖြင့်၊ နို့သည် ဆာလဖာဒြပ်ပေါင်းများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး သင့်လက်ပေါ်ရှိ ကြက်သွန်နီနံ့ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ နို့တစ်ခုလုံးသည် အဆီမဟုတ်သောနို့များထက် ကြက်သွန်နံ့ကို လျော့ချရာတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

အကြံပြုချက် 3- ရှာလကာရည်ကို အသုံးပြု၍ လက်ထဲမှ ကြက်သွန်နံ့ကို ဖယ်ရှားနည်း

ရှလကာရည်သည် ဘက်စုံသုံး မီးဖိုချောင်သုံး ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြက်သွန်နံ့ကို လက်မှဖယ်ရှားခြင်းအပါအဝင် မည်သည့်သန့်ရှင်းရေးအတွက်မဆို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အနံ့မရအောင် ကြက်သွန်နီမလှီးခင် လက်ကို ရှာလကာရည်နဲ့ ပွတ်တိုက်လို့ရပါတယ်။ အရင်ကသုံးဖို့ မေ့သွားခဲ့ရင်ကြက်သွန်နီကို လှီးဖြတ်ပါ၊ နောက်မှလည်း လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်-

1. ခွက်တစ်ခွက်ကို လက်ဖဝါးဖြင့်ပြုလုပ်ပြီး ၎င်းထဲသို့ ရှာလကာရည်အနည်းငယ်လောင်းပါ။
2. ရှလကာရည်ကို လက်ထဲသို့၊ နောက်ဘက်၊ ပေါ်ရှိ လက်ထဲသို့ ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ရှေ့၊ လက်ချောင်း၊ လက်သည်းနှင့် လက်ချောင်းထိပ်များကြား။
3. လက်ကို ဆေးကြောပါ
4. လက်တွင် ကြက်သွန်နံ့ရနေသေးပါက အဆင့်ကို ပြန်လုပ်ပါ။
5. ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးပါ။ .

အကြံပြုချက် 4- လိမ္မော်ရောင်ကို အသုံးပြု၍ သင့်လက်ထဲမှ ကြက်သွန်နံ့ထွက်အောင်ပြုလုပ်နည်း

လိမ္မော်သီး၏ အက်စစ်ဓာတ်သဘာဝနှင့် လိမ္မော်အနံ့သည် ကြက်သွန်နီ၏ ညှော်နံ့ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏လက်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်-

1. လိမ္မော်သီးကို တစ်ဝက်ခန့်ဖြတ်ပါ။
2. လိမ္မော်သီးကို လက်ထဲတွင် ပွတ်ပေးပါ။
3. လက်ဖဝါး၊ လက်နောက်ဘက်ကို နှိပ်နယ်ပေးပါ။ လက်သည်းများနှင့် လက်ချောင်းများကို လိမ္မော်ရောင်ဖြင့် အုပ်ထားပါ။
4. ကြက်သွန်နံ့ မပျောက်မချင်း ထပ်ခါထပ်ခါ ဆက်လုပ်ပါ။
5. လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးပါ။

မကြောက်ဘဲ နေပါ။ ပြင်ဆင်ထား

သင့်လက်မှ ကြက်သွန်နီနှင့် ကြက်သွန်ဖြူအနံ့ကို ဖယ်ရှားနည်းကို အသိပညာဖြင့် လက်နက်ကိုင်ဆောင်ကာ မကြောက်မရွံ့ဘဲ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ကြက်သွန်ဖြူများစွာကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပါ။

ဖန်အိုးများမှ ကော်နှင့် အညွှန်းများကို ဖယ်ရှားရန် နည်းလမ်း ၅ ခုကိုလည်း ကြည့်ပါ။