Sida Loo Sameeyo Physalis Moult

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Sharaxaad

Weligaa ma maqashay physalis, juá de capote, canapum ama camapu? Si fiican loogu yaqaan magaca sayniska, physalis, mirahan mucjisada ah ee ay ka buuxaan antioxidants waxay u dhasheen Aasiya iyo Koonfurta Ameerika, laakiin aad ayay ula qabsan karaan waxayna ku koraan deegaanno kala duwan. Dhadhankeeda cajiibka ah iyo muuqaalkeeda gaarka ah ayaa ka dhigaya midhahan mid ku habboon qurxinta keega iyo macmacaanka. Intaa waxaa dheer, waxay qani ku tahay nafaqooyinka waxaana jira daraasado ku saabsan faa'iidada ay u leedahay ka soo kabashada daaweynta cudurrada Alzheimers iyo Parkinson. Haddii aad rabto inaad dhadhamiso midhahan macaan, waxaan ku bari doonaa, talaabo talaabo, sida loo saaro abuurka physalis iyo sida loo beero physalis dheriga.

Tallaabada 1: Dooro physalis-kaaga

>

Si loo ogaado marka physalisku bislaado, maqaarka daboolaya midhaha waa inuu noqdaa mid engegan oo midab huruud ah leh sida kan sawirka kore .

Sidoo kale eeg: Sida Loo Xidho Farsamada Midabaynta ee Xafaayadda Waraaqaha ee Quruxsan ee 14 Tallaabo ah

Tallaabada 2: Ka saar daboolka

>> Ka dib markaad ka saarto daboolka physalis, waxaad arki doontaa midhahan dahabiga ah ee quruxda badan kaas oo aan ka soo saari doono miraha.

Tallaabada 3: Mash physalis-ka

>> Ku rid physalis-ka weel yar oo, adoo isticmaalaya pestle ama qaaddo alwaax ah, si tartiib ah u jajabi si aad u bilowdo kala soocida abuurka iyo saxarka.

Tallaabada 4: Ku buuxi biyo

>>Ka buuxi weelka biyo oo ha fadhiisto 2 saacadood. Saxarka ayaa wax yar ka fudud abuurka, markaa ka dib markaad walaaqdo way sahlanaan doontaaururiyo abuurka physalis.

Tallaabada 5: Daadi biyaha

>

Ka daadi biyaha adiga oo ka saaraya saxarka physalis. Dabadeed ku qallaji miraha physalis tuwaal warqad ah ama maro khafiif ah.

Sidoo kale eeg: Peperomia dhibicda roobka: Talooyinka Daryeelka Fudud ee Koritaanka Geedkan

Tallaabada 6: Sida loo beero iniinaha physalis

> Seeraha waa in lagu beeraa carro qoyan. Sidaa darteed, ka hor intaanad beerin miraha physalis, hubi in ciidda gudaha dheriga ay dhab ahaantii qoyan tahay. Dabadeed iniinaha ku rid dheriga oo ku dabool ciid aad u khafiif ah. Abuurka waxay u baahan yihiin iftiinka qorraxda si ay u bilaabaan koraan.

Tallaabada 7: Samee seedling physalis

> Si aad u ilaaliso qoyaanka, ku dabool dheriga bac, abuurista saamayn aqalka dhirta lagu koriyo ah. sprouts of physalis waa in ay soo baxaan laba toddobaad gudahood, si kastaba ha ahaatee waa in aad hubiso maalin kasta sababtoo ah sida ugu dhakhsaha badan ubbooyinku waxaad u baahan doontaa in la ogaado iyaga iyo sii wadaan in ay beeraan geedo physalis ilaa ay ka xoog badan yihiin in lagu beero dhulka.Ma ka heshay?

Albert Evans

Jeremy Cruz waa naqshadeeye gudaha ah oo caan ah iyo blogger xamaasad leh. Iyada oo leh karti hal abuur leh iyo isha si faahfaahsan, Jeremy wuxuu u beddelay meelo badan oo deegaan nololeed oo cajiib ah. Ku dhashay kuna soo barbaaray qoyska naqshadeeyayaasha, naqshaduhu waxay ku socdaan dhiiggiisa. Laga soo bilaabo yaraantiisii, wuxuu ku dhex milmay adduunka bilicda, oo ay si joogto ah ugu hareeraysan yihiin naqshado iyo sawirro.Jeremy ka dib markii uu shahaadada koowaad ee jaamacadda ka qaatay naqshadeynta gudaha jaamacad caan ah, Jeremy waxa uu galay safar si uu aragtidiisa nolosha ugu soo kordhiyo. Sannado uu khibrad u lahaa warshadaha, waxa uu la shaqeeyay macaamiil heersare ah, isaga oo nakhshadeeyay goobo nololeed oo heersare ah oo ka kooban hawl-qabad iyo xarrago labadaba. Awoodiisa in uu fahmo dookhyada macaamiisha oo uu u beddelo riyooyinkooda xaqiiqada ayaa ka soocaya adduunka naqshadeynta gudaha.Jeremy jaceylka uu u qabo naqshadeynta gudaha ayaa ka baxsan abuurista meelo qurux badan. Qoraa xiise badan, waxa uu khibradiisa iyo aqoontiisa la wadaagaa boggiisa, Qurxinta, Naqshadaynta Gudaha, Fikradaha Jikada iyo Qolalka Musqulaha. Mareegtan, wuxuu higsanayaa inuu ku dhiirigeliyo oo ku hago akhristayaasha dadaalkooda naqshadeynta. Laga soo bilaabo talooyinka iyo tabaha ilaa isbeddelladii ugu dambeeyay, Jeremy wuxuu bixiyaa aragtiyo qiimo leh oo ka caawiya akhristayaasha inay go'aanno xog ogaal ah ka gaaraan meelaha ay ku nool yihiin.Iyadoo diiradda la saarayo jikooyinka iyo musqulaha, Jeremy wuxuu aaminsan yahay in aagaggani ay leeyihiin karti aad u weyn oo loogu talagalay shaqeynta iyo qurxinta labadaba.racfaan. Waxa uu si adag u aaminsan yahay in jikada si fiican loo nashqadeeyey ay noqon karto wadnaha guriga, kobcinta isku xidhka qoyska iyo hal-abuurka cunto karinta. Sidoo kale, musqusha si qurux badan loo qaabeeyey ayaa abuuri karta oasis nasasho leh, taas oo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay is dejiyaan oo ay dib u soo nooleeyaan.Jeremy's blog waa ilo lagu tago naqshadeeyayaasha, mulkiilayaasha guryaha, iyo qof kasta oo raadinaya inay dib u habeyn ku sameeyaan meelaha ay ku nool yihiin. Maqaalladiisu waxay akhristayaasha ku mashquuliyaan muuqaallo soo jiidasho leh, talo khabiir, iyo hagitaan faahfaahsan. Isaga oo u maraya balooggiisa, Jeremy waxa uu ku dadaalayaa in uu awood u yeesho shakhsiyaadka si ay u abuuraan meelo gaar ah oo ka tarjumaysa shakhsiyadooda, qaab nololeedkooda, iyo dhadhankooda.Marka Jeremy aanu naqshadayn ama wax qorin, waxa laga heli karaa sahaminta isbeddellada naqshadaynta cusub, booqashada goobaha farshaxanka, ama kafeega ka cabbaya kafateeriyada raaxada leh. U oommantiisa dhiirigelinta iyo waxbarashada joogtada ah waxay ka muuqataa meelaha sida wanaagsan loo farsameeyay ee uu abuuro iyo nuxurka fahanka leh ee uu la wadaago. Jeremy Cruz waa magac la mid ah hal-abuurka, khibradda, iyo hal-abuurka xagga naqshadda gudaha.