Kako narediti počitek za zapestje v 10 super hitrih korakih

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Opis

Ker je danes večina našega dela virtualna, za računalnikom preživimo nešteto ur. Čeprav nam je to do neke mere olajšalo življenje, lahko na našo držo in zdravje vpliva več drugih dejavnikov. Zato je pri delu s prenosnikom ali računalnikom zelo pomembno, da imate poleg opore za hrbet in vrat tudi ustrezno oporo za zapestje.

Poglej tudi: Kovinska košara

Res je, da nekateri od nas 6 do 9 ur na dan sedijo in delajo za računalnikom, zato je zelo pomembno, da upoštevamo pokončno držo in način počitka zapestij. Raziskovalci in zdravstveni delavci že leta opozarjajo na nevarnost sindroma karpalnega kanala, sindroma, ki nastane, če zapestja med sedenjem niso pravilno nameščena.pravilno delo s tipkovnico ali uporabo računalniške miške.

Želite to izkoristiti in dati svojemu domu nov videz? Priporočam vam, da poskusite izdelati pohištvo DIY moderno betonsko mizo ali, če imate raje preprostejši projekt, kot je stensko stojalo za organiziranje vaših stvari!

Čeprav lahko povečamo delovno obremenitev, je treba poskrbeti za naše telo, zlasti ko gre za delovno okolje. Na srečo obstaja način, kako lahko prihranite nekaj denarja, tako da naredite oporo za zapestje za miško DIY za svojo pisarniško mizo. Ta projekt DIY bo preizkusil tudi vaše spretnosti šivanja, saj bo preveril vašo natančnost pri šivanju opore za zapestje prenosnika.Ta projekt ne zahteva več ur vašega časa, prav tako ne zahteva, da ste šivilja, kaj šele izkušena šivilja.

Če že imate nekaj prakse s šivanjem, vam priporočam, da poskusite narediti te DIY projekte šivanja doma: Kako narediti talno blazino korak za korakom

Če želite izdelati lastno oporo za zapestje, preberite ta članek in izvedeli boste, kako!

Potrebni materiali za naslon za zapestje miške:

Najprej boste za izdelavo domačega naslona za zapestje potrebovali nekaj potrebščin in materialov. Ne skrbite preveč za vrsto uporabljenih materialov, temveč se osredotočite na njihovo kakovost. Res je, da so lahko nekateri nasloni za zapestje prenosnega računalnika zelo dragi, vendar je uporaba boljših materialov pomembna, vendar bo ta projekt še vedno stroškovno učinkovit.

Seznam materialov:

  • 22/23 cm x 15/16 cm tkanina
  • Škarje
  • Zvitek preje
  • Šivalna igla
  • Popkorn - lahko uporabite tudi riž, fižol ali kroglice.

Ideje za podporo tipkovnice in miške

Ko iščete material ali tkanino, se prepričajte, da je to nekaj mehkega in trpežnega. Še več, polnilo ne sme biti nekaj, kar ima ostre robove ali vogale. Bolje bo uporabiti nekaj z gladko in ukrivljeno površino.

Če ste začetnik pri uporabi niti ali igel, lahko za nasvet povprašate najbližjo trgovino s strojno opremo. V večini trgovin je na voljo veliko materialov, med katerimi lahko izbirate, zato se prepričajte, da ste izbrali nekaj, kar je debelo in hkrati mehko na otip. Pokličite nekoga ali pa sami odrežite tkanino.

Korak 1: Zložite tkanino ali material

Tkanino najprej prepognite na pol, od znotraj navzven.

Korak 2: Začnite šivati prepognjene dele skupaj.

S šivalno iglo začnite šivati od prepognjenega dela do drugega. Če imate šivalni stroj, lahko uporabite tudi tega.

Vzemite si čas - preden preidete na naslednji korak, se prepričajte, da so vse meritve pravilne in da v celoti razumete, kaj morate storiti.

Korak 3 Zaključite obe strani šiva.

Po zaključku te strani mora biti šiv videti takole

4. korak: Šivajte material v nasprotni smeri.

Od tu naprej boste šivali v nasprotni ali drugi smeri. Na spodnji sliki si oglejte, kako naj bi bilo to videti.

Ugotovili smo, da manjši in ne veliki hitri šivi pomagajo, da se polnilo ne izlušči zlahka ali da se ne odlepi.

5. korak Zaključite šiv, vendar pustite odprtino.

Ko ste zašili zadnjo stran, lahko začnete delati tako, da na koncu pustite odprtino ali luknjo. Preden končate, lahko naredite šive v nasprotni ali drugi smeri in pustite približno 3 do 4 cm dolgo odprtino.

Korak 6: Potegnite notranji del skozi odprtino.

Zdaj lahko s prsti potegnete notranjost skozi odprtino. Preden potegnete šiv, se prepričajte, da je celoten šiv zaključen.

Če želite, lahko konce potegnete tudi s svinčnikom.

Korak 7: Vaše držalo za zapestje za miško DIY je pripravljeno za izpolnitev.

Če ste pravilno sledili vsakemu koraku in v celoti sešili tkanino, je vaša domača opora za zapestje skoraj pripravljena in mora biti zdaj videti takole.

Korak 8. Svojo DIY oporo za zapestje napolnite z izbranim polnilom

Čas je, da napolnite svoj naslon za zapestje za tipkovnico DIY! Uporabite poljubno polnilo, za katero menite, da se bo najbolje ujemalo z izbrano tkanino. Enako idejo za naslon za zapestje lahko naredite kot mi, in sicer s popcornovimi zrni ali koruzo, saj je cenovno najbolj ugodna in najbolj udobna za naslonitev zapestja.

Morda boste ugotovili, da je odprtina morda nekoliko premajhna ali pretesna za vaše polnilo. Iz kosa papirja preprosto naredite stožec, s katerim boste zlahka in hitro napolnili domačo opornico za zapestje.

Korak 9. zašijemo polnilno odprtino

Polnite, dokler ne menite, da je dovolj. Napaka, ki jo večina od nas naredi, zlasti v tem primeru, je, da vrečko prepolnimo. Pazite, da je ne napolnite do vrha. Oceniti boste morali in pustiti majhno vrzel.

Če pustite razmik, omogočite, da se polnilo lažje premika in se prilagodi obliki vašega zapestja. To je tudi način, kako preprečiti, da bi bila vrečka preveč polna ali toga, kar je lahko zelo neprijetno za počitek vašega zapestja.

Pred zapiranjem zaslonke lahko na hitro preizkusite, ali bo delovala, in se prepričate, da ste dodali popolno količino polnila za svoje zapestje.

Korak 10: Vaša domača opora za zapestje je dokončana

Z iglo za šivanje naredite zadnje šive na podpori za zapestje DIY.

Preverite, ali ste vrečko pravilno zašili, da ne pride do "uhajanja". Ko ste jo pravilno zašili in naredili tesen vozel, lahko že preizkusite podporo za zapestje. Po potrebi lahko enostavno odstranite šiv, da dodate ali odstranite nekaj polnila.

Poglej tudi: Kako uporabljati šivalni stroj v 14 zelo enostavnih korakih

Končni rezultat: Enostavna in preprosta domača opora za zapestje .

To je preprost in enostaven projekt, ki vam ne bo vzel preveč časa. V bistvu je namenjen vam, ki želite izdelati naslon za zapestje, ki se bo zlahka prilegal vaši mizi in ne bo zamotil vašega delovnega prostora. Zato preverite, ali je velikost stojala morda nekoliko prevelika ali premajhna, čeprav so naše meritve pokazale, da je ta metoda najbolj primerna za povprečnega pisarniškega delavca.

Medtem ko so na spletu in v trgovinah na voljo razkošnejše in dražje opore za zapestje, je ta doma izdelana opora za zapestje udobna, enostavna za izdelavo in vašemu delovnemu prostoru doda nekaj več osebnosti.

Povejte nam, kako se je izkazal vaš naslon za zapestje!

Albert Evans

Jeremy Cruz je znan notranji oblikovalec in strasten bloger. Jeremy je z ustvarjalnim čutom in občutkom za podrobnosti spremenil številne prostore v osupljiva bivalna okolja. Rojen in odraščal je v družini arhitektov, oblikovanje mu je v krvi. Že od mladosti je bil potopljen v svet estetike, nenehno obkrožen z načrti in skicami.Potem ko je na prestižni univerzi diplomiral iz notranjega oblikovanja, se je Jeremy podal na potovanje, da bi uresničil svojo vizijo. Z dolgoletnimi izkušnjami v industriji je sodeloval z uglednimi strankami in oblikoval izvrstne bivalne prostore, ki poosebljajo funkcionalnost in eleganco. Njegova sposobnost razumeti želje strank in spremeniti njihove sanje v resničnost ga ločuje v svetu notranje opreme.Jeremyjeva strast do notranjega oblikovanja presega ustvarjanje čudovitih prostorov. Kot navdušen pisec deli svoje strokovno znanje in izkušnje prek svojega bloga Dekoracija, notranja oprema, ideje za kuhinje in kopalnice. S to platformo želi navdihniti in voditi bralce pri njihovih oblikovalskih prizadevanjih. Od nasvetov in trikov do najnovejših trendov Jeremy ponuja dragocene vpoglede, ki bralcem pomagajo pri sprejemanju ozaveščenih odločitev o njihovih življenjskih prostorih.S poudarkom na kuhinjah in kopalnicah Jeremy verjame, da imajo ta področja ogromen potencial tako za funkcionalnost kot estetiko.pritožba. Trdno je prepričan, da je lahko dobro zasnovana kuhinja srce doma, ki spodbuja družinske vezi in kulinarično ustvarjalnost. Podobno lahko lepo oblikovana kopalnica ustvari pomirjujočo oazo, ki posameznikom omogoča sprostitev in pomladitev.Jeremyjev blog je vir za navdušence nad dizajnom, lastnike stanovanj in vse, ki želijo prenoviti svoje bivalne prostore. Njegovi članki privabljajo bralce z očarljivo sliko, strokovnimi nasveti in podrobnimi vodniki. Prek svojega bloga si Jeremy prizadeva opolnomočiti posameznike, da ustvarijo prilagojene prostore, ki odražajo njihove edinstvene osebnosti, življenjski slog in okuse.Ko Jeremy ne oblikuje ali piše, ga lahko najdemo med raziskovanjem novih oblikovalskih trendov, obiskom umetniških galerij ali srkanjem kave v prijetnih kavarnah. Njegova želja po navdihu in nenehnem učenju je očitna v dobro oblikovanih prostorih, ki jih ustvarja, in pronicljivih vsebinah, ki jih deli. Jeremy Cruz je ime, ki je sinonim za ustvarjalnost, strokovnost in inovativnost na področju notranje opreme.