10টি অতি দ্রুত পদক্ষেপে কব্জির বিশ্রাম কীভাবে করবেন

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans
এছাড়াও আপনার সেলাই দক্ষতা পরীক্ষা করবে, ঘরে তৈরি ল্যাপটপ কব্জি বিশ্রাম সেলাই করার ক্ষেত্রে আপনার নির্ভুলতা পরীক্ষা করবে। এই প্রজেক্টের জন্য আপনার ঘন্টার প্রয়োজন হয় না, এমনকি আপনি যদি একজন সীমস্ট্রেস হন, তবে একজন অভিজ্ঞ সিমস্ট্রেসকে ছেড়ে দিন।

এখন, আপনার যদি ইতিমধ্যেই সেলাইয়ের কিছু অভিজ্ঞতা থাকে, আমি আপনাকে এই DIY সেলাই প্রকল্পগুলি চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি বাড়িতে: কীভাবে ধাপে ধাপে ফ্লোর প্যাড তৈরি করবেন

বিবরণ

আজকাল যেহেতু আমাদের বেশিরভাগ কাজ ভার্চুয়াল, তাই আমরা আমাদের কম্পিউটারে অসংখ্য ঘন্টা কাজ করার প্রবণতা রাখি। যদিও কিছু পরিমাণে এটি আমাদের জীবনকে সহজ করে তুলেছে, অন্যান্য অনেক কারণ আমাদের অঙ্গবিন্যাস এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। সুতরাং, আপনার ল্যাপটপ বা কম্পিউটারে কাজ করার সময়, সঠিক কব্জি বিশ্রামের পাশাপাশি পিঠ এবং ঘাড় সমর্থন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

এটা সত্য যে আমাদের মধ্যে কেউ কেউ দিনে 6-9 ঘন্টা বসে বসে এবং আমাদের কম্পিউটারে কাজ করে, এবং এটিই একটি সোজা ভঙ্গিতে লেগে থাকা এবং আমাদের কব্জিকে বিশ্রাম দেওয়ার উপায়টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। বছরের পর বছর ধরে, গবেষকরা এবং স্বাস্থ্য পেশাদাররা কারপাল টানেল সিনড্রোমের বিপদ সম্পর্কে সতর্ক করেছেন, একটি সিনড্রোম যখন কীবোর্ডে কাজ করার সময় বা কম্পিউটার মাউস সঠিকভাবে ব্যবহার করার সময় আমাদের কব্জি সঠিকভাবে অবস্থান করে না।

আপনি কি উপভোগ করতে চান এবং আপনার বাড়ির একটি নতুন চেহারা দিতে চান? আমি আপনাকে DIY আসবাবপত্রকে একটি আধুনিক কংক্রিট টেবিল বানানোর চেষ্টা করার পরামর্শ দিচ্ছি অথবা আপনি যদি আপনার জিনিসগুলিকে সাজানোর জন্য ওয়াল র্যাকের মতো একটি সহজ প্রকল্প পছন্দ করেন!

যদিও আমরা আমাদের কাজের চাপ বাড়াতে পারি, আমাদের শরীরকে সতর্ক থাকতে হবে, বিশেষ করে যখন এটি কাজের পরিবেশে আসে। সৌভাগ্যবশত, আপনার অফিস ডেস্কের জন্য একটি DIY মাউসের কব্জি বিশ্রাম করে কিছু অর্থ সাশ্রয় করার একটি উপায় রয়েছে। এই DIY প্রকল্পধারালো প্রান্ত বা কোণ আছে. একটি মসৃণ, বাঁকা পৃষ্ঠের সাথে কিছু ব্যবহার করা ভাল হবে৷

যদি আপনি থ্রেড বা সুইয়ের ক্ষেত্রে একজন নবীন হন, তাহলে আপনি আপনার নিকটস্থ হার্ডওয়্যারের দোকানে পরামর্শ চাইতে পারেন৷ বেশিরভাগ জায়গায় প্রচুর পরিমাণে উপকরণ রয়েছে যা থেকে আপনি চয়ন করতে পারেন, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন কিছু চয়ন করেছেন যা পুরু এবং স্পর্শে নরম। কাউকে কল করুন, অথবা আপনার ফ্যাব্রিক নিজেই কাটুন।

ধাপ 1. ফ্যাব্রিক বা উপাদান ভাঁজ করুন

অর্ধেক কাপড় ভাঁজ করে শুরু করুন, ভিতরে বাইরে।

ধাপ 2. ভাঁজ করা অংশগুলি সেলাই করা শুরু করুন

ভাঁজ করা অংশ থেকে অন্য অংশে সেলাই শুরু করতে সেলাইয়ের সুই ব্যবহার করুন। আপনার যদি সেলাই মেশিন থাকে তবে আপনি এটিও ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার সময় নিন। নিশ্চিত করুন যে আপনার সমস্ত পরিমাপ সঠিক এবং পরবর্তী ধাপে যাওয়ার আগে আপনাকে কী করতে হবে তা আপনি পুরোপুরি বুঝতে পেরেছেন।

পদক্ষেপ 3. সীমের প্রতিটি পাশ শেষ করুন

এই দিকটি শেষ করার পরে, সীমটি এইরকম দেখাতে শুরু করবে

ধাপ 4. উপাদানটি সেলাই করুন বিপরীত দিক

এখান থেকে, আপনি বিপরীত দিকে বা অন্য দিকে সেলাই করবেন। এটি দেখতে কেমন হওয়া উচিত তা দেখতে নীচের চিত্রটি দেখুন।

আমরা দেখেছি যে বড়, দ্রুত সেলাইয়ের পরিবর্তে ছোট সেলাই করা, স্টাফিং সহজে না উঠতে সাহায্য করে।

ধাপ 5. সেলাই শেষ করুন, কিন্তু ক ছেড়ে দিনখোলার

আপনি যখন শেষ দিকটি সেলাই করে ফেলেন, আপনি শেষের দিকে একটি খোলা বা গর্ত রেখে কাজ শুরু করতে পারেন। শেষ করার আগে, আপনি বিপরীত দিকে বা অন্য দিকে সেলাই করতে পারেন এবং প্রায় 3 থেকে 4 সেমি লম্বা একটি খোলা রেখে দিতে পারেন।

ধাপ 6. ভিতরের অংশটি খোলার মধ্য দিয়ে টানুন

এখন, আপনার আঙ্গুল দিয়ে, আপনি খোলার মধ্য দিয়ে ভিতরের অংশটি টানতে পারেন। এটি টানার আগে সমস্ত সেলাই সম্পূর্ণ হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।

যদি আপনি চান, আপনি প্রান্ত টানতে একটি পেন্সিল ব্যবহার করতে পারেন।

ধাপ 7. আপনার DIY কব্জির বিশ্রামের ধারকটি পূরণ করার জন্য প্রস্তুত

আপনি যদি প্রতিটি ধাপ সঠিকভাবে অনুসরণ করেন এবং ফ্যাব্রিকটি সম্পূর্ণভাবে সেলাই করেন তবে আপনার ঘরে তৈরি কব্জির বিশ্রাম প্রায় প্রস্তুত এবং এখন এটিকে ঐটির মত দেখতে হবে.

ধাপ 8. আপনার পছন্দের ফিলার দিয়ে আপনার DIY কব্জির বিশ্রামটি পূরণ করুন

এটি আপনার DIY কীবোর্ডের কব্জির বিশ্রাম পূরণ করার সময়! আপনি যে ফ্যাব্রিকটি বেছে নিয়েছেন তার সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করবে বলে মনে করেন যাই হোক না কেন স্টাফিং ব্যবহার করুন। আপনি পপকর্ন বা কর্ন কার্নেল ব্যবহার করে আমাদের মতো কব্জির বিশ্রামের ধারণাটি করতে পারেন কারণ এটি সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের এবং সবচেয়ে আরামদায়ক কব্জি বিশ্রাম।

আপনি দেখতে পারেন যে খোলার অংশটি আপনার স্টাফিংয়ের জন্য খুব ছোট বা টাইট হতে পারে। সহজে এবং দ্রুত আপনার ঘরে তৈরি কব্জি বন্ধনী পূরণ করতে কাগজের টুকরো থেকে একটি শঙ্কু তৈরি করুন।

ধাপ 9।সেলাই বন্ধ ভরাট খোলা

পূরণ করুন যতক্ষণ না আপনি এটি পূর্ণ হয়. একটি ভুল যা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই করে থাকে, বিশেষ করে এই ক্ষেত্রে, তা হল খুব বিষ্ঠায় পূর্ণ। নিশ্চিত করুন যে আপনি এটিকে শীর্ষে পূর্ণ করবেন না। আপনাকে মূল্যায়ন করতে হবে এবং একটু শিথিলতা ছেড়ে দিতে হবে।

স্ল্যাক রেখে, আপনি আপনার ফিলিংকে সহজে নড়াচড়া করতে এবং আপনার কব্জির আকার নিতে দেন। এটি ব্যাগটি খুব বেশি পূর্ণ বা শক্ত হতে না দেওয়ার একটি উপায়, যা আপনার কব্জিতে বিশ্রাম নিতে খুব অস্বস্তিকর হতে পারে।

আরো দেখুন: কীভাবে সোফা কুশন পরিষ্কার করবেন

ওপেনিং বন্ধ করার আগে আপনি এটি কাজ করবে কিনা তা দেখতে দ্রুত পরীক্ষা করতে পারেন। এইভাবে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার কব্জির জন্য নিখুঁত পরিমাণ প্যাডিং যোগ করেছেন।

ধাপ 10। আপনার ঘরে তৈরি কব্জি বন্ধনী শেষ হয়ে গেছে

সেলাইয়ের সুই ব্যবহার করে, আপনি আপনার DIY কব্জি বন্ধনীতে শেষ সেলাই করতে পারেন।

আরো দেখুন: কীভাবে রান্নাঘরের কলটি প্রতিস্থাপন করবেন

নিশ্চিত করুন যে আপনি সঠিকভাবে ব্যাগ সেলাই করেছেন যাতে কোনও "লিকেজ" না হয়। এটি সঠিকভাবে সেলাই করার পরে এবং একটি শক্ত গিঁট তৈরি করার পরে, আপনি এখন আপনার কব্জি সমর্থন পরীক্ষা করতে পারেন। যদি প্রয়োজন হয়, আপনি কিছু স্টাফিং যোগ করতে বা মুছে ফেলার জন্য সহজেই সিমটি সরিয়ে ফেলতে পারেন

শেষ ফলাফল: সহজ এবং সহজ ঘরে তৈরি কব্জি বিশ্রাম।

এটি একটি সহজ এবং সহজ প্রজেক্ট যা আপনার বেশি সময় ব্যয় করবে না। মূলত, এটি আপনার জন্য যারা একটি কব্জি বিশ্রাম করতে চান যা সহজেই ফিট করেআপনার ডেস্ক এবং আপনার কর্মক্ষেত্র বিশৃঙ্খল না. তাই ধারকের আকারটি একটু বেশি বড় বা খুব ছোট হতে পারে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন, যদিও আমাদের পরিমাপ প্রকাশ করেছে যে এই পদ্ধতিটি গড় অফিস কর্মীর জন্য সেরা।

এই DIY কীবোর্ড কব্জি বিশ্রাম আপনার প্রয়োজন হতে পারে নিখুঁত সমর্থন. যদিও আরও বিলাসবহুল এবং ব্যয়বহুল কব্জি ধনুর্বন্ধনী অনলাইনে এবং দোকানে পাওয়া যায়, এই বাড়িতে তৈরি কব্জি বিশ্রাম আরামদায়ক, তৈরি করা সহজ এবং আপনার কর্মক্ষেত্রে আরও কিছু চরিত্র যোগ করে। আপনার কব্জির বিশ্রাম কেমন হয়েছে তা আমাদের জানান!

Albert Evans

জেরেমি ক্রুজ একজন বিখ্যাত ইন্টেরিয়র ডিজাইনার এবং আবেগী ব্লগার। একটি সৃজনশীল ফ্লেয়ার এবং বিশদের জন্য নজর দিয়ে, জেরেমি অসংখ্য স্থানকে অত্যাশ্চর্য জীবন্ত পরিবেশে রূপান্তরিত করেছে। স্থপতি পরিবারে জন্ম ও বেড়ে ওঠা, নকশা তার রক্তে চলে। অল্প বয়স থেকেই, তিনি নন্দনতত্ত্বের জগতে নিমগ্ন ছিলেন, ক্রমাগত ব্লুপ্রিন্ট এবং স্কেচ দ্বারা বেষ্টিত।একটি মর্যাদাপূর্ণ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইন্টেরিয়র ডিজাইনে স্নাতক ডিগ্রী অর্জনের পর, জেরেমি তার দৃষ্টিভঙ্গি বাস্তবায়িত করার জন্য একটি যাত্রা শুরু করেন। শিল্পে বছরের অভিজ্ঞতার সাথে, তিনি উচ্চ-প্রোফাইল ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করেছেন, সূক্ষ্ম লিভিং স্পেস ডিজাইন করেছেন যা কার্যকারিতা এবং কমনীয়তা উভয়ই মূর্ত করে। ক্লায়েন্টদের পছন্দগুলি বোঝার এবং তাদের স্বপ্নকে বাস্তবে রূপান্তর করার তার ক্ষমতা তাকে অভ্যন্তরীণ ডিজাইনের জগতে আলাদা করে তোলে।অভ্যন্তর নকশার জন্য জেরেমির আবেগ সুন্দর স্থান তৈরির বাইরেও প্রসারিত। একজন আগ্রহী লেখক হিসাবে, তিনি তার ব্লগ, সজ্জা, অভ্যন্তর নকশা, রান্নাঘর এবং বাথরুমের জন্য ধারণাগুলির মাধ্যমে তার দক্ষতা এবং জ্ঞান ভাগ করে নেন৷ এই প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে, তিনি পাঠকদের তাদের নিজস্ব ডিজাইনের প্রচেষ্টায় অনুপ্রাণিত করা এবং গাইড করার লক্ষ্য রাখেন। টিপস এবং কৌশল থেকে সাম্প্রতিক প্রবণতা পর্যন্ত, জেরেমি মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে যা পাঠকদের তাদের থাকার জায়গা সম্পর্কে সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।রান্নাঘর এবং বাথরুমের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, জেরেমি বিশ্বাস করেন যে এই অঞ্চলগুলি কার্যকারিতা এবং নান্দনিক উভয়ের জন্য অসাধারণ সম্ভাবনা রাখেআপিল তিনি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করেন যে একটি সুপরিকল্পিত রান্নাঘর হতে পারে একটি বাড়ির হৃদয়, পারিবারিক সংযোগ এবং রন্ধনসম্পর্কীয় সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করে। একইভাবে, একটি সুন্দর ডিজাইন করা বাথরুম একটি প্রশান্তিদায়ক মরূদ্যান তৈরি করতে পারে, যা ব্যক্তিদের শিথিল এবং পুনরুজ্জীবিত করতে দেয়।জেরেমির ব্লগ ডিজাইন উত্সাহী, বাড়ির মালিক এবং যারা তাদের থাকার জায়গাগুলিকে নতুন করে সাজাতে চায় তাদের জন্য একটি গো-টু রিসোর্স৷ তার প্রবন্ধগুলি পাঠকদের চিত্তাকর্ষক ভিজ্যুয়াল, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ এবং বিস্তারিত গাইডের সাথে জড়িত করে। তার ব্লগের মাধ্যমে, জেরেমি ব্যক্তিদের ব্যক্তিগতকৃত স্থান তৈরি করার জন্য ক্ষমতায়ন করার চেষ্টা করে যা তাদের অনন্য ব্যক্তিত্ব, জীবনধারা এবং স্বাদ প্রতিফলিত করে।জেরেমি যখন ডিজাইন বা লিখছেন না, তখন তাকে নতুন ডিজাইনের প্রবণতা অন্বেষণ করতে, আর্ট গ্যালারিতে গিয়ে বা আরামদায়ক ক্যাফেতে কফিতে চুমুক দিতে দেখা যায়। অনুপ্রেরণা এবং ক্রমাগত শেখার জন্য তার তৃষ্ণা তার তৈরি করা সুনিপুণ স্থান এবং তিনি যে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ বিষয়বস্তু শেয়ার করেন তাতে স্পষ্ট হয়। জেরেমি ক্রুজ অভ্যন্তরীণ ডিজাইনের ক্ষেত্রে সৃজনশীলতা, দক্ষতা এবং উদ্ভাবনের সমার্থক নাম।