Satura rādītājs
Apraksts
Vienmēr ir labi, ja pa rokai ir siltuma pakete vai sildošais spilventiņš. No siltuma paketes var izveidot kompreses, kas palīdz mazināt muskuļu sāpes, krampjus vai pat izmantot, lai padarītu siltāku guļvietu, īpaši aukstā laikā. Vēl labāk ir apvienot komfortu, ko tā sniedz, ar aromātisko garšaugu priekšrocībām. Jūs varat ielikt savā somā.Ir daži garšaugi, par kuriem ir zināms, ka tiem piemīt nomierinošs aromāts, un tādējādi to lietošana padara vēl relaksējošāku. Šajā pamācībā uzzināsiet, kā pagatavot savu termisko maisiņu ar graudiem un aromātiskajiem garšaugiem, kas uzsilst mikroviļņu krāsnī. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams jebkurš auduma gabaliņš, kas jums ir mājās, un dažas ļoti vienkāršas sastāvdaļas, lai atrastu, tas neprasa.daudz darba vai lieliskas šūšanas iemaņas, un es garantēju, ka, to lietojot un sajūtot šo mazo siltumu un gardu smaržu, jūs aizmirsīsiet par jebkādām sāpēm vai diskomfortu. Tāpēc mācīsimies un ķeramies pie darba!
1. solis: šuves marķēšana
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8.png)
Ielieciet audumu otrādi un ar tapām atzīmējiet, kur šūsiet. To var izdarīt ar rokām vai ar šujmašīnu.
Skatīt arī: Idejas par sienas mandalu: kā izveidot skaistu un vienkāršu sienas mandalu2. solis: Šūšana
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8-1.png)
Nosieniet audumu uz āru un atstājiet tikai nelielu caurumu, kurā ievietosiet rīsus un garšaugus. Kad audums ir sašūts, apgrieziet to labajā pusē.
3. posms: graudu izvietošana
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8-2.png)
Izmantojot piltuvi, ielejiet rīsus maisiņā. Es izmantoju 1 kg, bet tas ir aptuvens rādītājs, jo tas būs atkarīgs no jūsu termoveļas izmēra. Es iesaku jums.
pievienojiet pa mazumiņam, līdz sajūtat, ka tas ir pietiekami pilns.
Skatīt arī: Kā izgatavot pomponus4. solis: Garšaugu izvietošana
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8-3.png)
Turpiniet izmantot piltuvi, lai ievietojiet garšaugus dzesētāja maisiņā.
5. posms: pabeigšana
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8-4.png)
Aizšujiet nelielo atveri, kas atstāta graudiem un garšaugiem, pārliecinoties, ka tā ir cieši aizšūta, lai maisiņš nesadalītos.
6. solis: Gatavs!
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/252/6fosxoi9s8-5.png)
Atdzesēšanas maisiņš ir gatavs. 1 līdz 3 minūtes uzsildiet mikroviļņu krāsnī,
Atkarībā no izmēra un novietojiet to uz skartās vietas. Ja tas ir pārāk liels, novietojiet to uz skartās vietas.
karsts, nelieciet tiešā saskarē ar ādu, jo tas var apdegt.