DIY: ධාන්ය සහ ඔසු කූලර් බෑගයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

විස්තරය

සෑම විටම බෑගයක් හෝ තාප පෑඩ් එකක් තිබීම හොඳය. සම්පීඩනයක් සෑදීමට ඔබට තාප බෑගය භාවිතා කළ හැකිය, එය මාංශ පේශි වේදනාව, කැක්කුම සමනය කිරීමට හෝ ඔබේ නිදාගන්නා ස්ථානය උණුසුම් කිරීමට, විශේෂයෙන් සීතල තුළ එය භාවිතා කිරීමට උපකාරී වේ. ඊටත් වඩා හොඳයි, එය සපයන සුවපහසුව ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටිවල ප්රතිලාභ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට හැකි වේ. සන්සුන් සුවඳක් ඇති බව දන්නා ඖෂධ පැළෑටි කිහිපයක් ඔබේ තාප බෑගයට දැමිය හැකි අතර එමඟින් එහි භාවිතය වඩාත් ලිහිල් කළ හැකිය. මෙම නිබන්ධනයේදී, ඔබ මයික්‍රෝවේව් උදුනේ රත් කරන ධාන්‍ය සහ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි ඔබේම තාප බෑගය සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. එය සෑදීම සඳහා ඔබට නිවසේ ඇති ඕනෑම රෙදි කැබැල්ලක් සහ සොයා ගැනීමට ඉතා සරල අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් අවශ්‍ය වනු ඇත, එයට විශාල වැඩ හෝ විශිෂ්ට මැහුම් කුසලතා අවශ්‍ය නොවනු ඇත, ඔබ එය භාවිතා කරන විට සහ එම උණුසුම දැනෙන බව මම සහතික කරමි. එම රසවත් සුවඳ, ඔබට ඕනෑම වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් අමතක වනු ඇත. ඉතින් අපි ඉගෙන ගෙන වැඩට යමු!

පියවර 1: මැහුම් සලකුණු කිරීම

රෙදි ඇතුළත පිටත තබා ඔබ මහන තැනට පින් කරන්න. ඔබට එය අතින් හෝ මහන මැෂිමකින් කළ හැක.

බලන්න: පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය: පියවර 5 කින් වැසිකිළි ආසනයක් වෙනස් කරන්නේ කෙසේද

පියවර 2: මැහුම්

ඇතුළත රෙදි මසා කුඩා සිදුරක් පමණක් විවෘතව තබන්න, එය ඔබ තබන ස්ථානයයි. එය සහල් සහ ඖෂධ පැළෑටි. මැහුම් පසු, හැරීදකුණු පැත්තේ ඇති රෙදි.

පියවර 3: ධාන්‍ය පැටවීම

පුනීලයක් භාවිතයෙන් සහල් බෑගයට දමන්න. මම කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් භාවිතා කළ නමුත් එය ඔබගේ තාප බෑගයේ ප්‍රමාණය මත රඳා පවතින බැවින් එය ආසන්න මිනුමක් වේ. මම ඔබට යෝජනා කරන්නේ එය ප්‍රමාණවත් ලෙස පිරී ඇති බව ඔබට හැඟෙන තෙක් එය ටිකෙන් ටික ඇතුල් කරන ලෙසයි.

පියවර 4: ඖෂධ පැළෑටි තුළට දැමීම

දිගටම භාවිතා කරන්න. ඖෂධ පැළෑටි තාප බෑගය තුළ තැබීමට පුනීලය.

පියවර 5: අවසන් කිරීම

ධාන්‍ය සහ ඖෂධ පැළෑටි පසුකර යාමට ඉතිරිව ඇති කුඩා විවරය මැසීම. බෑගය විවෘත වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳින් ශක්තිමත් කරන ලද මැහුම් සාදන්න.

පියවර 6: නිමයි!

ඔබේ සිසිලන බෑගය සූදානම්. මිනිත්තු 1 සිට 3 දක්වා මයික්‍රෝවේව්වේ උණුසුම් කරන්න,

ප්‍රමාණය සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශය මත රඳා පවතී. එය ඉතා

බලන්න: යකඩ ගේට්ටුවක් ප්‍රයිම් කර පින්තාරු කරන්නේ කෙසේද: 11 පියවර මාර්ගෝපදේශය

උණුසුම් නම්, එය පිළිස්සීමට ඉඩ ඇති බැවින්, සම සමඟ සෘජු ස්පර්ශයක් තබා නොගන්න.

Albert Evans

Jeremy Cruz යනු කීර්තිමත් අභ්‍යන්තර නිර්මාණකරුවෙකු සහ උද්යෝගිමත් බ්ලොග්කරුවෙකු වේ. නිර්මාණාත්මක හැකියාවක් සහ විස්තර සඳහා ඇසක් සහිතව, ජෙරමි බොහෝ අවකාශයන් සිත් ඇදගන්නාසුළු ජීවන පරිසරයන් බවට පරිවර්තනය කර ඇත. ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පීන්ගේ පවුලක ඉපදී හැදී වැඩුණු නිර්මාණ ඔහුගේ රුධිරයේ ගලා යයි. කුඩා කල සිටම ඔහු සෞන්දර්ය ලෝකයේ ගිලී සිටියේය, නිරන්තරයෙන් බ්ලූපින්ට් සහ රූප සටහන් වලින් වට වී ඇත.කීර්තිමත් විශ්ව විද්‍යාලයකින් අභ්‍යන්තර මෝස්තර පිළිබඳ උපාධියක් ලබා ගැනීමෙන් පසු ජෙරමි තම දැක්ම ජීවමාන කිරීමට ගමනක් ආරම්භ කළේය. ක්‍ෂේත්‍රයේ වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද සමඟින්, ඔහු ක්‍රියාකාරීත්වය සහ අලංකාරය යන දෙකම මූර්තිමත් කරන විශිෂ්ට ජීවන අවකාශයන් නිර්මාණය කරමින් ඉහළ පෙළේ ගනුදෙනුකරුවන් සමඟ වැඩ කර ඇත. සේවාදායකයින්ගේ මනාපයන් තේරුම් ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සිහින යථාර්ථයක් බවට පත් කිරීමට ඔහුට ඇති හැකියාව අභ්‍යන්තර මෝස්තර ලෝකයේ ඔහුව වෙන් කරයි.අභ්යන්තර මෝස්තර සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව අලංකාර අවකාශයන් නිර්මාණය කිරීමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. උද්යෝගිමත් ලේඛකයෙකු ලෙස, ඔහු තම බ්ලොග් අඩවිය, සැරසිලි, අභ්යන්තර සැලසුම්, මුළුතැන්ගෙයි සහ නානකාමර සඳහා අදහස් හරහා ඔහුගේ විශේෂඥ දැනුම බෙදා ගනී. මෙම වේදිකාව හරහා, පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේම නිර්මාණ උත්සාහයන් තුළ දිරිගැන්වීම සහ මග පෙන්වීම ඔහු අරමුණු කරයි. ඉඟි සහ උපක්‍රමවල සිට නවතම ප්‍රවණතා දක්වා, ජෙරමි පාඨකයන්ට ඔවුන්ගේ වාසස්ථාන පිළිබඳ දැනුවත් තීරණ ගැනීමට උපකාර වන වටිනා අවබෝධයක් සපයයි.මුළුතැන්ගෙයි සහ නානකාමර කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ජෙරමි විශ්වාස කරන්නේ මෙම ප්‍රදේශ ක්‍රියාකාරීත්වය සහ සෞන්දර්යය යන දෙකටම විශාල විභවයක් ඇති බවයි.අභියාචනය. හොඳින් සැලසුම් කරන ලද මුළුතැන්ගෙයක් නිවසක හදවත විය හැකි බවත්, පවුල් සබඳතා සහ සූපශාස්ත්‍ර නිර්මාණශීලීත්වය පෝෂණය කළ හැකි බවත් ඔහු තරයේ විශ්වාස කරයි. ඒ හා සමානව, අලංකාර ලෙස නිර්මාණය කර ඇති නානකාමරයකට සන්සුන් ක්ෂේම භූමියක් නිර්මාණය කළ හැකි අතර, පුද්ගලයන්ට විවේකීව හා පුනර්ජීවනය කිරීමට ඉඩ සලසයි.ජෙරමිගේ බ්ලොගය නිර්මාණ ලෝලීන්ට, නිවාස හිමියන්ට සහ ඔවුන්ගේ වාසස්ථාන ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට යා හැකි සම්පතකි. ඔහුගේ ලිපි ආකර්ශනීය දර්ශන, විශේෂඥ උපදෙස් සහ සවිස්තරාත්මක මාර්ගෝපදේශ සමඟ පාඨකයින් ආකර්ෂණය කරයි. ඔහුගේ බ්ලොගය හරහා, ජෙරමි ඔවුන්ගේ අද්විතීය පෞරුෂයන්, ජීවන රටාවන් සහ රුචි අරුචිකම් පිළිබිඹු කරන පුද්ගලාරෝපිත අවකාශයන් නිර්මාණය කිරීමට පුද්ගලයන්ට බලය ලබා දීමට උත්සාහ කරයි.ජෙරමි නිර්මාණ හෝ ලිවීම් නොකරන විට, ඔහු නව නිර්මාණ ප්‍රවණතා ගවේෂණය කිරීම, කලාගාර නැරඹීම හෝ සුවපහසු කැෆේවල කෝපි පානය කිරීම සොයා ගත හැකිය. ආශ්වාදය සහ අඛණ්ඩ ඉගෙනීම සඳහා ඔහුගේ පිපාසය ඔහු විසින් නිර්මාණය කරන ලද මනාව සකසන ලද අවකාශයන් සහ ඔහු බෙදාගන්නා තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත අන්තර්ගතයෙන් පැහැදිලි වේ. Jeremy Cruz යනු අභ්‍යන්තර මෝස්තර ක්ෂේත්‍රයේ නිර්මාණශීලිත්වය, ප්‍රවීණත්වය සහ නවෝත්පාදනය යන නාමයට සමාන නාමයකි.