අන්තර්ගත වගුව
විස්තරය
සෑම විටම බෑගයක් හෝ තාප පෑඩ් එකක් තිබීම හොඳය. සම්පීඩනයක් සෑදීමට ඔබට තාප බෑගය භාවිතා කළ හැකිය, එය මාංශ පේශි වේදනාව, කැක්කුම සමනය කිරීමට හෝ ඔබේ නිදාගන්නා ස්ථානය උණුසුම් කිරීමට, විශේෂයෙන් සීතල තුළ එය භාවිතා කිරීමට උපකාරී වේ. ඊටත් වඩා හොඳයි, එය සපයන සුවපහසුව ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටිවල ප්රතිලාභ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට හැකි වේ. සන්සුන් සුවඳක් ඇති බව දන්නා ඖෂධ පැළෑටි කිහිපයක් ඔබේ තාප බෑගයට දැමිය හැකි අතර එමඟින් එහි භාවිතය වඩාත් ලිහිල් කළ හැකිය. මෙම නිබන්ධනයේදී, ඔබ මයික්රෝවේව් උදුනේ රත් කරන ධාන්ය සහ ඇරෝමැටික ඖෂධ පැළෑටි ඔබේම තාප බෑගය සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගනු ඇත. එය සෑදීම සඳහා ඔබට නිවසේ ඇති ඕනෑම රෙදි කැබැල්ලක් සහ සොයා ගැනීමට ඉතා සරල අමුද්රව්ය කිහිපයක් අවශ්ය වනු ඇත, එයට විශාල වැඩ හෝ විශිෂ්ට මැහුම් කුසලතා අවශ්ය නොවනු ඇත, ඔබ එය භාවිතා කරන විට සහ එම උණුසුම දැනෙන බව මම සහතික කරමි. එම රසවත් සුවඳ, ඔබට ඕනෑම වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් අමතක වනු ඇත. ඉතින් අපි ඉගෙන ගෙන වැඩට යමු!
පියවර 1: මැහුම් සලකුණු කිරීම
රෙදි ඇතුළත පිටත තබා ඔබ මහන තැනට පින් කරන්න. ඔබට එය අතින් හෝ මහන මැෂිමකින් කළ හැක.
බලන්න: පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශය: පියවර 5 කින් වැසිකිළි ආසනයක් වෙනස් කරන්නේ කෙසේදපියවර 2: මැහුම්
ඇතුළත රෙදි මසා කුඩා සිදුරක් පමණක් විවෘතව තබන්න, එය ඔබ තබන ස්ථානයයි. එය සහල් සහ ඖෂධ පැළෑටි. මැහුම් පසු, හැරීදකුණු පැත්තේ ඇති රෙදි.
පියවර 3: ධාන්ය පැටවීම
පුනීලයක් භාවිතයෙන් සහල් බෑගයට දමන්න. මම කිලෝග්රෑම් 1 ක් භාවිතා කළ නමුත් එය ඔබගේ තාප බෑගයේ ප්රමාණය මත රඳා පවතින බැවින් එය ආසන්න මිනුමක් වේ. මම ඔබට යෝජනා කරන්නේ එය ප්රමාණවත් ලෙස පිරී ඇති බව ඔබට හැඟෙන තෙක් එය ටිකෙන් ටික ඇතුල් කරන ලෙසයි.
පියවර 4: ඖෂධ පැළෑටි තුළට දැමීම
දිගටම භාවිතා කරන්න. ඖෂධ පැළෑටි තාප බෑගය තුළ තැබීමට පුනීලය.
පියවර 5: අවසන් කිරීම
ධාන්ය සහ ඖෂධ පැළෑටි පසුකර යාමට ඉතිරිව ඇති කුඩා විවරය මැසීම. බෑගය විවෘත වීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා හොඳින් ශක්තිමත් කරන ලද මැහුම් සාදන්න.
පියවර 6: නිමයි!
ඔබේ සිසිලන බෑගය සූදානම්. මිනිත්තු 1 සිට 3 දක්වා මයික්රෝවේව්වේ උණුසුම් කරන්න,
ප්රමාණය සහ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය මත රඳා පවතී. එය ඉතා
බලන්න: යකඩ ගේට්ටුවක් ප්රයිම් කර පින්තාරු කරන්නේ කෙසේද: 11 පියවර මාර්ගෝපදේශයඋණුසුම් නම්, එය පිළිස්සීමට ඉඩ ඇති බැවින්, සම සමඟ සෘජු ස්පර්ශයක් තබා නොගන්න.