Sut i Dyfu Tyrmerig (Curmuma): A Superfood

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Disgrifiad

Ydych chi'n gwybod beth yw saffrwm? Mae'r bwyd bach ond nerthol, a elwir hefyd yn dyrmerig, yn fwyd gwych sydd wedi bod yn ennyn llawer o ddiddordeb yn y blynyddoedd diwethaf. Mae gan y planhigyn tyrmerig, y cyfeirir ato'n gyffredin fel sinsir tyrmerig neu hyd yn oed melyn, ei wreiddiau yn India. Mae is-gyfandir India yn enwog am ddefnyddio'r blas hwn yn y rhan fwyaf o'i fwydydd a'i sbeisys. Mae tyrmerig hefyd yn cael ei adnabod yn gyffredin fel tyrmerig. Heb os, mae'r lliw a'r blas yn sbeislyd, ond yn swynol.

😀

Ond beth yw saffrwm beth bynnag? Mae tyrmerig neu saffrwm yn sbeis y gellir ei ychwanegu at seigiau melys a sawrus. Mae ganddo flas y mae llawer o bobl yn ei garu a gellir ei ychwanegu at laeth neu gyri. Gallwn amlygu rhai o fanteision saffrwm o'r ddaear ei bŵer i ofalu am ein organeb, glanhau, iachau a hefyd gweithredu fel antiseptig. Mae'r planhigyn amlbwrpas hwn yn tyfu'n llyfn. Os oes gennych le yn eich iard gefn neu eisiau ychwanegu planhigyn iach i'ch gardd dan do, dyma un o'r opsiynau gorau. Mae angen i bob garddwr fod yn gogydd wrth galon. Gallwch chi dyfu llawer o blanhigion y gellir eu defnyddio yn y gegin, fel casafa, sbigoglys neu domatos ceirios, i enwi ond ychydig.

Mae planhigyn tyrmerig yn hynod o nodedig gyda'i ddail gwyrdd hir. ffrwyth ytyrmerig yn tyfu o wreiddiau planhigion yn y pridd. Mae tyfu tyrmerig yn sbeis ychwanegol i'w groesawu i'ch holl brydau. Bydd eich cegin yn llawer gwell gyda'r sbeis hwn. Mae gan dyrmerig lawer o fanteision iachâd, a gall ei liw melyn blodyn yr haul hefyd staenio'ch bysedd, felly golchwch eich dwylo ar ôl ei drin.

Yn ddiweddar, mae tyrmerig wedi dechrau cael ei ystyried yn affrodisaidd a hefyd yn fwyd super. Mae'n helpu i wella pob math o heintiau ac yn atal y ffliw cyffredin. Gallwch ychwanegu'r perlysiau sych powdr i laeth a'i yfed trwy gydol y dydd. Yn lle'ch dos arferol o de, gall y meddyginiaeth lysieuol grymus hwn helpu'ch corff i frwydro yn erbyn amrywiaeth o anhwylderau.

Mae ein tiwtorial yma yn rhoi golwg fanwl ar sut i dyfu tyrmerig gan ddefnyddio ychydig o offer yn eich gardd. Fel hyn bydd gennych chi blanhigyn tyrmerig iach yn tyfu ac yn fuan bydd yn dechrau blodeuo aeron saffrwm bach yn y ddaear. Gallwch chi luosogi planhigyn tyrmerig yn hawdd gan ddefnyddio ein hawgrymiadau.

Gadewch i ni dorri ar yr helfa a dysgu sut i dyfu tyrmerig a lledaenu ei fanteision.

Cam 1. Sylwch ar blanhigyn tyrmerig wedi'i dyfu'n llawn yn eich gardd

Cymerwch blanhigyn tyrmerig wedi'i dyfu'n llawn a'i arsylwi yn ei elfen naturiol. Gallwch ddewis planhigyn tyrmerig sydd eisoestyfu yn eich gardd neu gael un o feithrinfa.

Mae rhai pobl yn tyfu tyrmerig o hadau. Ond y ffordd orau o dyfu planhigyn saffrwm yw ei luosogi o blanhigyn iachach sydd wedi'i dyfu'n llawn. Nodwedd tyrmerig bywiog yw ei fod yn lledaenu ei ddail deiliog pan nad oes ganddo unrhyw rwystrau twf.

Mae'r planhigyn tyrmerig fel arfer yn tyfu'n dda yn rhannol haul yn ystod y dydd. Maent yn caru'r haul, ond nid ydynt yn gwneud yn dda mewn hinsawdd eithafol.

Cam 2. Ychwanegu compost a deunydd organig i'r pridd

Cyfoethogi pridd y planhigyn tyrmerig gyda gwrtaith a deunydd organig. Gallwch ychwanegu compost i roi mwy o gryfder a maetholion iddo fel ei fod yn ffynnu.

Cynhyrchir cyfansoddyn cemegol o'r enw curcumin pan fydd tyrmerig yn y cyfnod twf. Mae'r curcumin hwn a geir yn rhisomau'r planhigyn tyrmerig yn gyfrifol am ei liw melyn heulog.

Y bet gorau ar gyfer tyfu planhigyn saffrwm yw rhoi pridd lômaidd iddo gyda haen ddraenio dda. Mae hi'n caru lleithder ac yn ffynnu'n dda mewn hinsawdd llaith. Gadewch i'r cydbwysedd PH pridd delfrydol fod rhwng 5 a 0. Gallwch gynnal prawf pridd i sicrhau bod y sylfaen yn gyfoethog ac yn gytbwys ar gyfer amodau tyfu delfrydol ar gyfer eich saffrwm.

Cam 3. Dyfrhau'r Planhigyn Tyrmerig Yn Aml

UnwaithNodwedd amlycaf y planhigyn saffrwm yw ei fod wrth ei fodd â hinsawdd llaith sy'n frodorol i'w wreiddiau Indiaidd trofannol, gan mai planhigyn blodeuol monsŵn yw hwn. Mae'n amlwg bod y planhigyn tyrmerig yn caru lleithder ac yn bwydo arno.

Ar ôl cynnal haen ddraenio dda gydag uwchbridd a sylfaen rwbel clai, bydd y planhigion tyrmerig yn ffynnu ac yn ffynnu'n dda.

Pwysig: Rhaid i bridd y planhigyn tyrmerig ddraenio'n dda, neu bydd y gwreiddiau'n pydru.

Cam 4. Sylwch fod y dail yn marw a'r gwreiddiau'n ymddangos ar y gwaelod

Yn yr hydref, mae'r dail yn dechrau gwywo a marw. Bydd y dail gwyrdd hir yn dechrau cwympo a chymryd arlliw brown. Nawr gallwch chi gloddio gwreiddiau'r planhigyn tyrmerig yn eich gardd.

Bellach gellir brwsio'r planhigyn tyrmerig yn ysgafn i gael gwared ar y pridd. Gallwch docio a thorri'r dail. Cloddio tyrmerig ffres o bridd gwaelod eich planhigyn tyrmerig a'i baratoi ar gyfer y cam lluosogi nesaf.

Gweld hefyd: Cadw Pwmpen Calan Gaeaf mewn 8 Cam: Sut i Gadw Pwmpen

Cam 5. Cymerwch gloronen tyrmerig a'i olchi'n dda

Golchwch y cloron tyrmerig ffres a gymerasoch o'r ddaear. Mae tyfu saffrwm yn daith werth chweil i les ac iechyd.

Mae gan y planhigyn tyrmerig archwaeth fawr. Byddai'n well peidio â'i dyfu wrth ymyl planhigion eraill fel eggplants neu belladonnas. Y cymdeithion goreu am aMae planhigyn saffrwm yn ffacbys, perlysiau, pys, gan fod ganddyn nhw i gyd sylfaen pridd trwchus o nitrogen.

Awgrym: Defnyddiwch feddyginiaeth blanhigyn sy'n rhoi sylfaen pridd sy'n gwrthsefyll afiechyd i'ch planhigyn tyrmerig.

Cam 6. Sychwch y tyrmerig ffres a'i falu'n bowdr er mwyn gallu ei ddefnyddio

Yn y cam blaenorol, gallwch hefyd gymryd rhai cloron tyrmerig i gychwyn y tyrmerig plannu y flwyddyn nesaf. Oeddech chi'n gwybod bod y planhigyn tyrmerig hefyd yn cael ei ddefnyddio mewn triniaethau harddwch a sba fel antiseptig?

Unwaith y bydd y planhigyn tyrmerig wedi tyfu'n dda, gallwch ei sychu yn yr haul neu ei ddadhydradu i'w ddefnyddio. Bydd y planhigyn hwn sy'n llawn sbeis yn gwneud yn dda ar ffurf powdr hefyd. Gellir rhewi cloron ffres y planhigyn tyrmerig i'w cael wrth law. Cymerwch sleiswr a gratiwch curcumin ffres i'w ddefnyddio mewn cyris, salad, smwddis neu sudd.

Ffactor pwysig i'w gadw mewn cof wrth drin saffrwm ffres yw'r lliw y mae'n ei ryddhau. Wrth i chi ei luosogi, gwisgwch fenig garddio. Pan fyddwch chi'n penderfynu ychwanegu'r sbeis tangy hwn at eich prydau, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwisgo menig gradd bwyd.

Gweld hefyd: 8 Awgrym Anhygoel o Hawdd ar gyfer Tyfu Llysywod Moray

Rysáit gyflym - Cymerwch wydraid o laeth cnau coco cynnes a gratiwch dyrmerig ffres i mewn iddo. Ychwanegwch binsiad o bupur neu ychydig o fêl i flasu. Mae'n feddyginiaeth ymlaciol a gwrthocsidiol wych ar gyfer chwyddo, iselder neu gyfog. Mae'r rysáit hwn hefyd yn eich helpu i gael anoson dda o orffwys. Mae tyrmerig neu dyrmerig yn eitem hanfodol yn eich pantri.

Gyda'r holl gynhyrchion wedi'u prosesu mewn archfarchnadoedd a siopau groser yn agos atoch chi, mae gallu tyfu a chynaeafu planhigyn tyrmerig yn anrheg wych i'r teulu a ffrindiau. Ewch ag ef gyda chi i achlysur teuluol neu ei luosogi ar gyfer y tymor tyfu nesaf. Y penderfyniad i dyfu planhigyn tyrmerig yw'r syniad gorau y gall unrhyw un ei gael.

Ydych chi erioed wedi plannu tyrmerig? Dywedwch wrthym am eich profiad!

Albert Evans

Mae Jeremy Cruz yn ddylunydd mewnol enwog ac yn flogiwr angerddol. Gyda dawn greadigol a llygad am fanylion, mae Jeremy wedi trawsnewid sawl gofod yn amgylcheddau byw syfrdanol. Wedi'i eni a'i fagu mewn teulu o benseiri, mae dyluniad yn rhedeg yn ei waed. O oedran ifanc, cafodd ei drochi ym myd estheteg, wedi'i amgylchynu'n gyson gan lasbrintiau a brasluniau.Ar ôl ennill gradd baglor mewn Dylunio Mewnol o brifysgol fawreddog, cychwynnodd Jeremy ar daith i ddod â'i weledigaeth yn fyw. Gyda blynyddoedd o brofiad yn y diwydiant, mae wedi gweithio gyda chleientiaid proffil uchel, gan ddylunio mannau byw cain sy'n ymgorffori ymarferoldeb a cheinder. Mae ei allu i ddeall hoffterau cleientiaid a thrawsnewid eu breuddwydion yn realiti yn ei osod ar wahân yn y byd dylunio mewnol.Mae angerdd Jeremy am ddylunio mewnol yn ymestyn y tu hwnt i greu gofodau hardd. Fel awdur brwd, mae'n rhannu ei arbenigedd a'i wybodaeth trwy ei flog, Addurno, Dylunio Mewnol, Syniadau ar gyfer Ceginau ac Ystafelloedd Ymolchi. Trwy'r platfform hwn, ei nod yw ysbrydoli ac arwain darllenwyr yn eu hymdrechion dylunio eu hunain. O awgrymiadau a thriciau i'r tueddiadau diweddaraf, mae Jeremy yn darparu mewnwelediadau gwerthfawr sy'n helpu darllenwyr i wneud penderfyniadau gwybodus am eu mannau byw.Gyda ffocws ar geginau ac ystafelloedd ymolchi, mae Jeremy yn credu bod gan yr ardaloedd hyn botensial aruthrol o ran ymarferoldeb ac esthetig.apel. Mae'n credu'n gryf y gall cegin wedi'i dylunio'n dda fod wrth galon cartref, gan feithrin cysylltiadau teuluol a chreadigrwydd coginio. Yn yr un modd, gall ystafell ymolchi wedi'i dylunio'n hyfryd greu gwerddon lleddfol, gan ganiatáu i unigolion ymlacio ac adfywio.Mae blog Jeremy yn adnodd i bobl sy'n frwd dros ddylunio, perchnogion tai, ac unrhyw un sydd am ailwampio eu mannau byw. Mae ei erthyglau yn ennyn diddordeb darllenwyr â delweddau cyfareddol, cyngor arbenigol, a chanllawiau manwl. Trwy ei flog, mae Jeremy yn ymdrechu i rymuso unigolion i greu gofodau personol sy'n adlewyrchu eu personoliaethau unigryw, eu ffordd o fyw a'u chwaeth.Pan nad yw Jeremy yn dylunio nac yn ysgrifennu, gellir ei ddarganfod yn archwilio tueddiadau dylunio newydd, yn ymweld ag orielau celf, neu'n sipian coffi mewn caffis clyd. Mae ei syched am ysbrydoliaeth a dysgu parhaus yn amlwg yn y gofodau crefftus y mae’n eu creu a’r cynnwys craff y mae’n ei rannu. Mae Jeremy Cruz yn enw sy'n gyfystyr â chreadigrwydd, arbenigedd ac arloesedd ym maes dylunio mewnol.