جدول المحتويات
الوصف
لقد سمعت بالتأكيد عن العلاج بالروائح ، لكن هل تعرف كيف يعمل؟ يتكون العلاج بالروائح من استخدام الزيوت الأساسية الطبيعية التي تعمل برائحتها على تحفيز أجزاء من الدماغ وتساعدك على الاسترخاء والتركيز وتخفيف أعراض القلق والتهيج والاكتئاب وحتى الحساسية. إحدى الطرق لجلب بعض هذه الفوائد إلى حياتك اليومية هي استخدام قلادة العلاج بالروائح ، أو الناشر الشخصي ، كما هو معروف أيضًا. إنه عقد بقلادة به مساحة لوضع نوع من الإسفنج يقطر عليه زيت عطري حتى ينشر رائحته. لذلك يمكنك في كثير من الأحيان أن تشعر بتلك الرائحة التي ستساعدك فيما تحتاجه. هناك موزعات شخصية جاهزة تحتاج فقط إلى إضافة بضع قطرات من الزيت العطري ، ولكن يصعب العثور عليها وغالبًا ما تكون باهظة الثمن. لهذا السبب سأعلمك كيفية صنع عقد العلاج العطري الخاص بك حتى تتمكن من الاستمتاع بالمزيد من هذه الهدية التي تقدمها لنا الطبيعة ، كل يوم وفي أي مكان. إنه سهل للغاية وسريع ورخيص. هل نفعل ذلك؟
أنظر أيضا: كيفية تنظيف مكنسة روبوتهام: لا تخلط بين الزيوت العطرية والجواهر. الجواهر هي منتجات اصطناعية لها رائحة فقط ولا ينبغي استخدامها لأي غرض آخر. الزيوت الأساسية ، بالإضافة إلى الرائحة ، لها رائحةويمكن استخدام العلاج - متى تم تخفيفه بالنسب المحددة لكل واحد - عند ملامسته للجلد. من الضروري استشارة أحد المحترفين ، نظرًا لأن هذه المنتجات عالية التركيز ، يجب استخدام العديد منها بالنسب المحددة.
الخطوة 1: اختيار القلادة
يمكنك استخدام أي عقد يحتوي على قلادة خزنة ، حيث يمكنك وضع الإسفنج بالزيوت الأساسية ويمكنك شم الرائحة
الخطوة الثانية: قص الإسفنج
سوف تقطع إسفنجة عادية بالحجم المناسب لمخزنك
وتضعها داخل وعاء الذخائر الخاصة بك.
أنظر أيضا: افعلها بنفسكالخطوة 3: تقطير الزيت العطري
قم بالتنقيط قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت العطري الذي تختاره واشعر بآثاره طوال اليوم. أقترح استشارة أخصائي العلاج العطري لمعرفة الزيت العطري المناسب لك ولاحتياجاتك.
الخطوة 4: إضافة بلورات
إذا كنت تريد ، يمكنك وضع بعض البلورات الصغيرة داخل مخزونك لاستكمال تأثير الزيت العطري المحدد.
الخطوة الخامسة: تم!
أغلق وعاء الذخائر وسيصبح الناشر الشخصي جاهزًا! ستلاحظ متى يجب إضافة المزيد من قطرات الزيت العطري إليه للاستمرار في الاستمتاع بآثاره العلاجية. وإذا كنت ترغب في تغيير الزيت العطري ، فما عليك سوى وضع إسفنجة جديدة وتقطير القطراتمرة أخرى.