ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

ವಿವರಣೆ

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಪೆಂಡೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್‌ಗಳು ಇವೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣವೇ?

ಪ್ರಮುಖ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಎಸೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಂದಿವೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ- ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ. ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹಂತ 1: ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಆಯ್ಕೆ

ನೀವು ರಿಲಿಕ್ವೆರಿ ಪೆಂಡೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು

ಹಂತ 2: ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರೆಲಿಕರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬೆಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: 2 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರಕದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ.

ಹಂತ 3: ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಅಥವಾ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು: ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಂತ 4: ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಯ್ದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರಕದೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.

ಹಂತ 5: ಮುಗಿದಿದೆ!

ರಿಲಿಕ್ವೆರಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಹೊಸ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿಮತ್ತೆ.

Albert Evans

ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡಿಸೈನರ್ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಬ್ಲಾಗರ್. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಫ್ಲೇರ್ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಪರಿಸರಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಗಳ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ಬೆಳೆದ ವಿನ್ಯಾಸವು ಅವರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ, ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದ್ದರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೀಲನಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದರು.ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಇಂಟೀರಿಯರ್ ಡಿಸೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ, ಜೆರೆಮಿ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಜೀವ ತುಂಬುವ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಂಡರು. ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಉನ್ನತ-ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸೊಬಗು ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೊಗಸಾದ ವಾಸಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಜೆರೆಮಿಯ ಉತ್ಸಾಹವು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಾಸಕ್ತಿಯ ಬರಹಗಾರರಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್, ಅಲಂಕಾರ, ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸ, ಅಡುಗೆಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೇದಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿನ್ಯಾಸ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಓದುಗರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಜೆರೆಮಿ ತಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಜೆರೆಮಿ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಚಂಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆಮನವಿಯನ್ನು. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಡುಗೆಮನೆಯು ಮನೆಯ ಹೃದಯವಾಗಿದೆ, ಕುಟುಂಬದ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ನಾನಗೃಹವು ಹಿತವಾದ ಓಯಸಿಸ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಜೆರೆಮಿ ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ವಿನ್ಯಾಸ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಮನೆಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವಾಸಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಲೇಖನಗಳು ಓದುಗರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು, ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಮೂಲಕ, ಜೆರೆಮಿ ತಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.ಜೆರೆಮಿ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಅವರು ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಕಲಾ ಗ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಅವರ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕಲಿಕೆಯ ಬಾಯಾರಿಕೆಯು ಅವರು ರಚಿಸುವ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೆರೆಮಿ ಕ್ರೂಜ್ ಎಂಬುದು ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಪರಿಣತಿ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆಗೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾದ ಹೆಸರು.