ಪರಿವಿಡಿ
ವಿವರಣೆ
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಆತಂಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಪೆಂಡೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಆಗಿದ್ದು, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ಗಳು ಇವೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಈ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡೋಣವೇ?
ಪ್ರಮುಖ: ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಎಸೆನ್ಸ್ಗಳು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸುಗಂಧವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಂದಿವೆಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು - ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದಾಗ- ಚರ್ಮದ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ. ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
ಹಂತ 1: ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಆಯ್ಕೆ
ನೀವು ರಿಲಿಕ್ವೆರಿ ಪೆಂಡೆಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೆಕ್ಲೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪರಿಮಳವನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು
ಹಂತ 2: ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ರೆಲಿಕರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ
ಸಹ ನೋಡಿ: ಬೆಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: 2 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳುಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರಕದೊಳಗೆ ಇರಿಸಿ.
ಹಂತ 3: ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಅಥವಾ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಳೆಯುವ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು: ಸ್ಟಾರ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಹಂತ 4: ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು
ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಯ್ದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರಕದೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು.
ಹಂತ 5: ಮುಗಿದಿದೆ!
ರಿಲಿಕ್ವೆರಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಫ್ಯೂಸರ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ! ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಹೊಸ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿಮತ್ತೆ.