Talaan ng nilalaman
Paglalarawan
Tiyak na narinig mo na ang aromatherapy, ngunit alam mo ba kung paano ito gumagana? Ang aromatherapy ay binubuo ng paggamit ng mga natural na mahahalagang langis na, sa kanilang mga aroma, ay nagpapasigla sa mga bahagi ng utak at nakakatulong sa iyong mag-relax, mag-concentrate, mapawi ang mga sintomas ng pagkabalisa, pangangati, depresyon at maging ang mga alerdyi. Ang isang paraan upang dalhin ang ilan sa mga benepisyong ito sa iyong pang-araw-araw na buhay ay sa pamamagitan ng paggamit ng aromatherapy necklace, o personal diffuser, gaya ng pagkakakilala sa kanila. Isa itong kwintas na may palawit na may puwang na paglagyan ng isang uri ng espongha kung saan tinutuloan ng mahahalagang langis upang ito ay magkalat ng kanyang aroma. Kaya madalas mong maramdaman ang aroma na makakatulong sa iyo sa kung ano ang kailangan mo. Mayroong mga yari na personal na diffuser na kailangan mo lamang magdagdag ng ilang patak ng mahahalagang langis, ngunit kadalasan ang mga ito ay medyo mahirap hanapin at kadalasan ay mahal. Kaya naman ituturo ko sa iyo kung paano gumawa ng sarili mong aromatherapy necklace para mas ma-enjoy mo ang regalong ito na inaalok sa atin ng kalikasan, araw-araw at kahit saan. Ito ay napakadali at mabilis at mura. Gagawin ba natin ito?
Mahalaga: huwag malito ang mahahalagang langis sa mga essence. Ang mga essence ay mga produktong gawa ng tao na mayroon lamang bango at hindi dapat gamitin para sa anumang iba pang layunin. Ang mahahalagang langis, bilang karagdagan sa aroma, ay maytherapy at maaaring gamitin -sa tuwing natunaw sa proporsyon na ipinahiwatig para sa bawat isa- sa pagkakadikit sa balat. Mahalagang kumunsulta sa isang propesyonal, dahil, dahil ang mga ito ay lubos na puro produkto, marami sa kanila ang dapat gamitin sa ipinahiwatig na proporsyon.
Hakbang 1: Pagpili ng kuwintas
Maaari mong gamitin ang anumang kuwintas na may reliquary pendant, kung saan maaari mong ilagay ang espongha na may mahahalagang langis at maamoy mo ang aroma
Hakbang 2: Pagputol ng espongha
Puputulin mo ang isang regular na espongha sa tamang sukat para sa iyong reliquary
at ilalagay ito sa loob ng iyong reliquary.
Hakbang 3: Pagpatak ng mahahalagang langis
Tumulo ng 2 o 3 patak ng mahahalagang langis na gusto mo at damhin ang epekto nito sa buong araw. Iminumungkahi kong kumunsulta sa isang propesyonal sa aromatherapy upang malaman kung aling mahahalagang langis ang tama para sa iyo at sa iyong mga pangangailangan.
Tingnan din: Paano Mapangalagaan ang Driftwood sa 10 HakbangHakbang 4: Pagdaragdag ng mga kristal
Kung gusto mo, maaari kang maglagay ng ilang maliliit na kristal sa loob ng iyong reliquary upang umakma sa epekto ng napiling mahahalagang langis.
Hakbang 5: Tapos na!
Isara ang reliquary at handa na ang iyong personal diffuser! Mapapansin mo kung kailan ka dapat magdagdag ng higit pang mga patak ng mahahalagang langis dito upang patuloy na matamasa ang mga therapeutic effect nito. At, kung gusto mong palitan ang mahahalagang langis, maglagay lamang ng bagong espongha at patuluin ang mga patakmuli.
Tingnan din: DIY Step By Step: Mga Frame na May Tuyong Dahon