فهرست مطالب
توضیح
مطمئناً در مورد رایحه درمانی شنیده اید، اما آیا می دانید چگونه کار می کند؟ رایحه درمانی شامل استفاده از اسانسهای طبیعی است که با رایحههای خود بخشهایی از مغز را تحریک میکنند و به آرامش، تمرکز، تسکین علائم اضطراب، تحریک، افسردگی و حتی آلرژی کمک میکنند. یکی از راههایی که میتوانید برخی از این مزایا را به زندگی روزمره خود وارد کنید، استفاده از گردنبند آروماتراپی یا پخش کننده شخصی است. گردنبند آویز دار است که فضایی برای قرار دادن نوعی اسفنج دارد که روی آن اسانسی چکه می کنند تا عطر خود را پخش کند. بنابراین اغلب می توانید آن رایحه ای را احساس کنید که به شما در مورد نیاز شما کمک می کند. دیفیوزرهای شخصی آماده ای وجود دارد که فقط باید چند قطره اسانس اضافه کنید، اما پیدا کردن آنها کمی دشوار است و معمولاً گران هستند. به همین دلیل قصد دارم به شما یاد بدهم که چگونه گردنبند آروماتراپی خود را بسازید تا بتوانید هر روز و در هر مکانی از این هدیه ای که طبیعت به ما می دهد لذت بیشتری ببرید. بسیار آسان و سریع و ارزان است. آیا این کار را انجام دهیم؟
همچنین ببینید: چگونه در 13 مرحله ساده یک سر تخت زیبا با درب قدیمی بسازیممهم: اسانس ها را با اسانس ها اشتباه نگیرید. اسانس ها محصولاتی مصنوعی هستند که فقط دارای رایحه هستند و نباید برای اهداف دیگری استفاده شوند. اسانس ها علاوه بر عطر، دارایدرمان و می توان از آن استفاده کرد - هر زمان که به نسبت مشخص شده برای هر یک رقیق شود - در تماس با پوست. مشورت با یک متخصص ضروری است، زیرا از آنجایی که این محصولات بسیار غلیظ هستند، بسیاری از آنها باید به نسبت مشخص شده استفاده شوند.
مرحله 1: انتخاب گردنبند
شما می توانید از هر گردنبندی که دارای آویز مرقدی است استفاده کنید، جایی که می توانید اسفنج را با روغن های ضروری قرار دهید و عطر آن را استشمام کنید
مرحله 2: برش اسفنج
شما یک اسفنج معمولی را به اندازه مناسب برای یادگار خود می برید
و آن را در داخل انبار خود قرار می دهید.
مرحله 3: چکاندن اسانس
2 یا 3 قطره از اسانس مورد نظر خود را بچکانید و اثرات آن را در طول روز احساس کنید. پیشنهاد می کنم با یک متخصص آروماتراپی مشورت کنید تا بفهمید کدام اسانس برای شما و نیازهای شما مناسب است.
مرحله 4: افزودن کریستال ها
در صورت تمایل، می توانید چند کریستال کوچک را در داخل گلخانه خود قرار دهید تا اثر اسانس انتخابی را تکمیل کنید.
همچنین ببینید: طرز تهیه علف پامپاس با استفاده از جوتمرحله 5: تمام شد!
محفظه را ببندید و پخش کننده شخصی شما آماده است! متوجه خواهید شد که چه زمانی باید قطرات اسانس بیشتری به آن اضافه کنید تا از اثرات درمانی آن لذت ببرید. و اگر می خواهید اسانس را عوض کنید، فقط یک اسفنج جدید بگذارید و قطره ها را چکه کنیداز نو.