உள்ளடக்க அட்டவணை
விளக்கம்
நீங்கள் நிச்சயமாக அரோமாதெரபி பற்றி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், ஆனால் அது எப்படி வேலை செய்கிறது என்று தெரியுமா? அரோமாதெரபி என்பது இயற்கையான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டுள்ளது, அவை அவற்றின் நறுமணத்துடன், மூளையின் சில பகுதிகளைத் தூண்டி, ஓய்வெடுக்கவும், கவனம் செலுத்தவும், கவலை, எரிச்சல், மனச்சோர்வு மற்றும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும். இந்த நன்மைகளில் சிலவற்றை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் கொண்டு வருவதற்கான ஒரு வழி நறுமண நெக்லஸ் அல்லது தனிப்பட்ட டிஃப்பியூசரைப் பயன்படுத்துவதாகும். இது ஒரு பதக்கத்துடன் கூடிய நெக்லஸ் ஆகும், அதில் ஒரு வகையான கடற்பாசி வைக்க இடம் உள்ளது, அதில் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் சொட்டப்படுகிறது, அது அதன் நறுமணத்தைப் பரப்புகிறது. எனவே உங்களுக்குத் தேவையானதை உங்களுக்கு உதவும் அந்த நறுமணத்தை நீங்கள் அடிக்கடி உணரலாம். ஆயத்தமான தனிப்பட்ட டிஃப்பியூசர்கள் உள்ளன, நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சில துளிகள் சொட்ட வேண்டும், ஆனால் அவை வாங்குவதற்கு சற்று கடினமாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக விலை உயர்ந்தவை. அதனால்தான், உங்கள் சொந்த அரோமாதெரபி நெக்லஸை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை நான் உங்களுக்குக் கற்பிக்கப் போகிறேன், இதன் மூலம் இயற்கை நமக்கு வழங்கும் இந்த பரிசை நீங்கள் தினமும் மற்றும் எங்கும் அனுபவிக்க முடியும். இது மிகவும் எளிதானது மற்றும் விரைவானது மற்றும் மலிவானது. நாம் அதை செய்யலாமா?
முக்கியம்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எசன்ஸுடன் குழப்ப வேண்டாம். எசன்ஸ் என்பது ஒரு நறுமணத்தை மட்டுமே கொண்ட செயற்கை பொருட்கள் மற்றும் வேறு எந்த நோக்கத்திற்காகவும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வாசனைக்கு கூடுதலாக, உள்ளனசிகிச்சை மற்றும் பயன்படுத்தப்படலாம் - ஒவ்வொருவருக்கும் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதத்தில் நீர்த்துப்போகும்போது- தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது. ஒரு நிபுணரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் இவை அதிக செறிவூட்டப்பட்ட தயாரிப்புகள் என்பதால், அவற்றில் பல சுட்டிக்காட்டப்பட்ட விகிதத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
படி 1: நெக்லஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao.png)
எந்த நெக்லஸையும் உபயோகிக்கலாம், அதில் ரிலிக்வரி பதக்கத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், அதில் கடற்பாசியை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் வைக்கலாம் மற்றும் வாசனையை நீங்கள் உணரலாம்
படி 2: கடற்பாசியை வெட்டுதல்
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-1.png)
உங்கள் நினைவுச்சின்னத்திற்குத் தகுந்த அளவில் வழக்கமான கடற்பாசியை வெட்டி
உங்கள் நினைவுச்சின்னத்தில் வைக்கவும்.
படி 3: அத்தியாவசிய எண்ணெயை சொட்டுவது
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-2.png)
உங்களுக்கு விருப்பமான அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 அல்லது 3 துளிகள் சொட்டு, நாள் முழுவதும் அதன் விளைவுகளை உணருங்கள். உங்களுக்கும் உங்கள் தேவைகளுக்கும் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் சரியானது என்பதைக் கண்டறிய, நறுமண சிகிச்சை நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க பரிந்துரைக்கிறேன்.
படி 4: படிகங்களைச் சேர்ப்பது
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-3.png)
நீங்கள் விரும்பினால், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெயின் விளைவைப் பூர்த்திசெய்ய உங்கள் நினைவுச்சின்னத்தில் சில சிறிய படிகங்களை வைக்கலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: டிவி திரையை படிப்படியாக சுத்தம் செய்வது எப்படிபடி 5: முடிந்தது!
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-4.png)
சாதனத்தை மூடு, உங்கள் தனிப்பட்ட டிஃப்பியூசர் தயாராக உள்ளது! அதன் சிகிச்சை விளைவுகளை தொடர்ந்து அனுபவிக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெயில் அதிக சொட்டுகளை எப்போது சேர்க்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். மேலும், நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை மாற்ற விரும்பினால், ஒரு புதிய கடற்பாசி போட்டு சொட்டு சொட்டாக சொட்டவும்மீண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய டீ பேக் தயாரிப்பது எப்படி