విషయ సూచిక
వివరణ
మీరు ఖచ్చితంగా అరోమాథెరపీ గురించి విన్నారు, కానీ అది ఎలా పనిచేస్తుందో మీకు తెలుసా? అరోమాథెరపీలో సహజమైన ముఖ్యమైన నూనెల వాడకం ఉంటుంది, వాటి సువాసనలతో, మెదడులోని భాగాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది మరియు మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ఏకాగ్రతతో, ఆందోళన, చికాకు, నిరాశ మరియు అలెర్జీల లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రయోజనాల్లో కొన్నింటిని మీ దైనందిన జీవితంలోకి తీసుకురావడానికి ఒక మార్గం అరోమాథెరపీ నెక్లెస్ లేదా వ్యక్తిగత డిఫ్యూజర్ని ఉపయోగించడం. ఇది ఒక లాకెట్టుతో కూడిన నెక్లెస్, ఇది ఒక రకమైన స్పాంజిని ఉంచడానికి ఖాళీని కలిగి ఉంటుంది, దాని మీద ఒక ముఖ్యమైన నూనె చుక్కలు వేయబడతాయి, తద్వారా అది దాని వాసనను వెదజల్లుతుంది. కాబట్టి మీకు అవసరమైన దానితో మీకు సహాయపడే సుగంధాన్ని మీరు తరచుగా అనుభవించవచ్చు. రెడీమేడ్ వ్యక్తిగత డిఫ్యూజర్లు ఉన్నాయి, మీరు కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను జోడించాలి, కానీ అవి కనుగొనడం కొంచెం కష్టం మరియు సాధారణంగా ఖరీదైనవి. అందుకే ప్రతి రోజు మరియు ఎక్కడైనా ప్రకృతి మనకు అందించే ఈ బహుమతిని మీరు ఎక్కువగా ఆస్వాదించగలిగేలా మీ స్వంత అరోమాథెరపీ నెక్లెస్ను ఎలా తయారు చేసుకోవాలో నేను మీకు నేర్పించబోతున్నాను. ఇది చాలా సులభం మరియు వేగవంతమైనది మరియు చౌకైనది. మనం దీన్ని చేద్దామా?
ఇది కూడ చూడు: కత్తెరకు పదును పెట్టడం ఎలాముఖ్యమైనది: ముఖ్యమైన నూనెలను సారాంశాలతో తికమక పెట్టవద్దు. ఎసెన్స్లు సింథటిక్ ఉత్పత్తులు, ఇవి సువాసనను మాత్రమే కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇతర ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించకూడదు. ముఖ్యమైన నూనెలు, వాసనతో పాటు, కలిగి ఉంటాయిచికిత్స మరియు ఉపయోగించవచ్చు - ప్రతి ఒక్కరికి సూచించిన నిష్పత్తిలో పలుచన చేసినప్పుడు- చర్మంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే ఇవి అధిక సాంద్రత కలిగిన ఉత్పత్తులు కాబట్టి, వాటిలో చాలా వరకు సూచించిన నిష్పత్తిలో ఉపయోగించాలి.
దశ 1: నెక్లెస్ను ఎంచుకోవడం
మీరు రిలీక్వరీ లాకెట్టు ఉన్న ఏదైనా నెక్లెస్ని ఉపయోగించవచ్చు, ఇక్కడ మీరు స్పాంజ్ను ముఖ్యమైన నూనెలతో ఉంచవచ్చు మరియు మీరు సువాసనను పసిగట్టవచ్చు
ఇది కూడ చూడు: 19 దశల్లో ఇటుక గోడలను తేలికపరచడానికి బిగినర్స్ గైడ్దశ 2: స్పాంజ్ను కత్తిరించడం
మీరు మీ శేషవస్త్రానికి తగిన పరిమాణంలో సాధారణ స్పాంజ్ని కట్ చేస్తారు
మరియు దానిని మీ శేషవస్త్రం లోపల ఉంచండి.
స్టెప్ 3: ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ డ్రిప్పింగ్
మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనెలో 2 లేదా 3 చుక్కలు వేయండి మరియు రోజంతా దాని ప్రభావాలను అనుభవించండి. మీకు మరియు మీ అవసరాలకు ఏ ముఖ్యమైన నూనె సరైనదో తెలుసుకోవడానికి అరోమాథెరపీ నిపుణుడిని సంప్రదించమని నేను సూచిస్తున్నాను.
దశ 4: స్ఫటికాలను జోడించడం
మీకు కావాలంటే, ఎంచుకున్న ముఖ్యమైన నూనె యొక్క ప్రభావాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీరు మీ శేషవస్త్రం లోపల కొన్ని చిన్న స్ఫటికాలను ఉంచవచ్చు.
దశ 5: పూర్తయింది!
రిలీక్వరీని మూసివేయండి మరియు మీ వ్యక్తిగత డిఫ్యూజర్ సిద్ధంగా ఉంది! దాని చికిత్సా ప్రభావాలను ఆస్వాదించడం కొనసాగించడానికి మీరు దానికి ఎక్కువ చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను ఎప్పుడు జోడించాలో మీరు గమనించవచ్చు. మరియు, మీరు ముఖ్యమైన నూనెను మార్చాలనుకుంటే, కొత్త స్పాంజితో శుభ్రం చేయు మరియు చుక్కలను వేయండిమళ్ళీ.