Descriere

Cu siguranță ai auzit de aromaterapie, dar știi cum funcționează? Aromaterapia constă în folosirea uleiurilor esențiale naturale care, prin aromele lor, stimulează anumite părți ale creierului și te ajută să te relaxezi, să te concentrezi, să ameliorezi simptomele de anxietate, iritare, depresie și chiar alergii. O modalitate de a aduce o parte din aceste beneficii în viața ta de zi cu zi este purtarea unui colierAcesta este un colier cu un pandantiv care are un spațiu pentru a pune un fel de burete pe care picuri un ulei esențial astfel încât să îți difuzeze aroma. Astfel, poți simți adesea acea aromă care te va ajuta cu ceea ce ai nevoie. Există difuzoare personale gata făcute pe care trebuie doar să picuri câteva picături de ulei esențial.picături de ulei esențial, dar de multe ori sunt oarecum greu de găsit pentru a le cumpăra și sunt de obicei scumpe. Așa că am să te învăț cum să-ți faci propriul colier de aromoterapie, ca să te poți bucura de acest dar pe care ni-l oferă natura, în fiecare zi și oriunde. Este foarte ușor, rapid și ieftin, hai să o facem?

Important: nu confundați uleiurile esențiale cu esențele. Esențele sunt produse de sinteză care au doar parfum și nu trebuie folosite în niciun alt scop. Uleiurile esențiale, pe lângă aromă, au o acțiune terapeutică și pot fi folosite - cu condiția să fie diluate în proporția indicată pentru fiecare - în contact cu pielea. Este esențial să consultați un profesionist, deoarece, fiind produsefoarte concentrate, multe dintre ele trebuie utilizate în proporția indicată.

Pasul 1: Alegerea colierului

Poți folosi orice colier care are un pandantiv de tip relicvar, în care poți pune buretele cu uleiurile esențiale și le poți mirosi.

Pasul 2: Tăierea buretelui

Veți tăia un burete obișnuit la dimensiunea potrivită pentru relicvariul dvs.

și puneți-o înăuntru.

Pasul 3: Picurarea uleiului esențial

Picurați 2 sau 3 picături din uleiul esențial ales de dvs. și simțiți-i efectele pe tot parcursul zilei. Vă sugerez să consultați un specialist în aromaterapie pentru a afla ce ulei esențial este potrivit pentru cazul dvs. și pentru nevoile dvs.

Pasul 4: Adăugarea de cristale

Dacă doriți, puteți plasa în interiorul relicvariului câteva cristale mici care completează efectul uleiului esențial ales.

Pasul 5: Gata!

Închideți relicvarul și difuzorul dvs. personal este gata! Veți observa când trebuie să picurați mai multe picături de ulei esențial în el pentru a continua să vă bucurați de efectele sale terapeutice. Iar dacă doriți să schimbați uleiurile esențiale, nu trebuie decât să adăugați un nou burete și să picurați din nou picăturile.