Popis

Určitě jste už o aromaterapii slyšeli, ale víte, jak funguje? Aromaterapie spočívá v používání přírodních esenciálních olejů, které svými vůněmi stimulují části mozku a pomáhají vám relaxovat, soustředit se, zmírnit příznaky úzkosti, podráždění, deprese a dokonce i alergie. Jedním ze způsobů, jak některé z těchto výhod vnést do svého každodenního života, je nošení náhrdelníku.Jedná se o náhrdelník s přívěskem, který má prostor pro umístění jakési houbičky, na kterou nakapete esenciální olej tak, aby rozptýlil vaši vůni. Můžete tak často cítit tu vůni, která vám pomůže s tím, co potřebujete. Existují hotové osobní difuzéry, na které stačí nakapat pár kapek esenciálního oleje.kapky esenciálního oleje, ale často je poněkud obtížné je sehnat ke koupi a většinou jsou drahé. Proto vás naučím, jak si vyrobit vlastní aromaterapeutický náhrdelník, abyste si tento dar, který nám příroda nabízí, mohli užívat každý den a kdekoli. Je to velmi snadné, rychlé a levné. Jdeme na to?

Důležité: nezaměňujte esenciální oleje s esencemi. Esence jsou syntetické výrobky, které mají pouze vůni a neměly by se používat k žádnému jinému účelu. Esenciální oleje mají kromě vůně i terapeutické účinky a mohou se používat - za předpokladu, že jsou zředěny v poměru uvedeném pro každý z nich - při kontaktu s pokožkou. Je nezbytné poradit se s odborníkem, protože vzhledem k tomu, že se jedná o produktyvysoce koncentrované, je třeba použít mnoho z nich v uvedeném poměru.

Krok 1: Výběr náhrdelníku

Můžete použít jakýkoli náhrdelník s přívěskem typu relikviáře, na který umístíte houbičku s esenciálními oleji a můžete je očichávat.

Krok 2: Řezání houby

Obyčejnou houbu si nastříháte na vhodnou velikost pro váš relikviář.

a vložte ji dovnitř.

Krok 3: Kapání esenciálního oleje

Nakápněte si 2 nebo 3 kapky vybraného esenciálního oleje a pociťujte jeho účinky po celý den. Doporučuji vám poradit se s odborníkem na aromaterapii, abyste zjistili, který esenciální olej je vhodný pro váš případ a vaše potřeby.

Krok 4: Přidání krystalů

Pokud chcete, můžete do relikviáře umístit malé krystalky, které doplní účinek vybraného esenciálního oleje.

Krok 5: Hotovo!

Zavřete relikviář a váš osobní difuzér je připraven! Uvidíte, kdy do něj budete muset nakapat další kapky esenciálního oleje, abyste si mohli nadále užívat jeho léčebných účinků. A pokud budete chtít esenciální oleje změnit, stačí přidat novou houbičku a kapky nakapat znovu.