Tabla de contenido
Descripción
Seguro que has oído hablar de la aromaterapia, pero ¿sabes cómo funciona? La aromaterapia consiste en utilizar aceites esenciales naturales que, con sus aromas, estimulan partes del cerebro y te ayudan a relajarte, concentrarte, aliviar síntomas de ansiedad, irritación, depresión e incluso alergias. Una forma de aportar algunos de estos beneficios a tu vida diaria es llevando un collarSe trata de un collar con un colgante que tiene un espacio para poner una especie de esponja sobre la que goteas un aceite esencial para que difunda tu aroma. Así podrás sentir a menudo ese aroma que te ayudará en lo que necesites. Hay difusores personales ya hechos sobre los que sólo tienes que gotear unas gotas de aceite esencial.gotas de aceite esencial, pero a menudo son algo difíciles de encontrar para comprar y suelen ser caros. Así que te voy a enseñar a hacer tu propio collar de aromaterapia para que puedas disfrutar de este regalo que nos ofrece la naturaleza, todos los días y en cualquier lugar. Es muy fácil, rápido y barato. ¿Lo hacemos?
Importante: no confundir los aceites esenciales con las esencias. Las esencias son productos sintéticos que sólo tienen fragancia y no deben utilizarse para ningún otro fin. Los aceites esenciales, además del aroma, tienen acción terapéutica y pueden utilizarse -siempre que se diluyan en la proporción indicada para cada uno- en contacto con la piel. Es imprescindible consultar a un profesional, ya que, al tratarse de productosaltamente concentrados, muchos de ellos deben utilizarse en la proporción indicada.
Paso 1: Elegir el collar
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao.png)
Puedes utilizar cualquier collar que tenga un colgante tipo relicario, donde podrás colocar la esponja con los aceites esenciales y podrás olerlos.
Paso 2: Cortar la esponja
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-1.png)
Cortarás una esponja ordinaria del tamaño adecuado para tu relicario
Ver también: Aprende a hacer una bandeja de bañera DIY: 10 pasosy ponerlo dentro.
Paso 3: Goteo del aceite esencial
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-2.png)
Deja caer 2 ó 3 gotas del aceite esencial que elijas y siente sus efectos a lo largo del día. Te aconsejo que consultes a un profesional de la aromaterapia para saber qué aceite esencial se adapta a tu caso y a tus necesidades.
Ver también: Cómo hacer un soporte colgante de cuero fácil de hacerPaso 4: Añadir cristales
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-3.png)
Si lo desea, puede colocar dentro de su relicario algunos pequeños cristales que complementen el efecto del aceite esencial seleccionado.
Paso 5: ¡Hecho!
![](/wp-content/uploads/projetos-diy/1139/3z9do8iiao-4.png)
Cierra el relicario y ¡tu difusor personal estará listo! Notarás cuando necesites gotear más gotas de aceite esencial en él para seguir disfrutando de sus efectos terapéuticos. Y si quieres cambiar de aceite esencial, sólo tienes que añadir una esponja nueva y volver a gotear las gotas.