Апісанне

Калі гаворка ідзе пра парады па арганізацыі дома, у нас поўна ідэй. Возьмем, да прыкладу, звычайную аптэчку - як і любы іншы пакой у вашым доме, аптэчку/ванную трэба правільна арганізаваць, каб не выглядаць захламленымі і забяспечыць лёгкі доступ.

Атрымлівайце асалоду і навучыцеся рабіць перагародкі для шуфляд!

Але вы сапраўды ведаеце, як арганізаваць лекі дома? Так, ёсць шмат спосабаў арганізаваць лекі (у залежнасці ад даступнага месца, членаў сям'і, колькасці лекаў, якія трэба захоўваць, і г.д.), таму мы выбіраем хуткі, просты (але ўсё яшчэ прыдатны) спосаб арганізаваць лекі.

Такім чынам, незалежна ад таго, прыбіраеце вы існуючую аптэчку або толькі што пераехалі ў сваё першае месца і шукаеце парады па арганізацыі аптэкі і спосабы ўпарадкавання вашай аптэчкі, чытайце далей... <3

Крок 1. Выберыце найлепшае месца для захоўвання

Наша аптэчка - гэта простая навясная шафа ў нашай ваннай пакоі, але гэта не значыць, што ваша павінна быць такой жа. Няхай гэта будзе шафа для ваннай пакоі або аптэчка, памятайце пра бяспеку, напрыклад, захоўвайце яе ў месцах, недаступных для дзяцей і хатніх жывёл.

А нашых, як бачыце, малабрудна, менавіта таму мы адчуваем натхненне арганізаваць нашу аптэчку і навучыць вас, як арганізаваць аптэку дома.

• Пачніце з выдалення ўсіх наяўных у вас лекаў з камеры/кабінета для захоўвання лекаў.

• І перш чым перайсці да наступнага кроку, чаму б не скарыстацца гэтай магчымасцю, каб хутка ўзяць тканіну з мікрафібры і добра ачысціць голую шафу?

Крок 2. Выбірайце міні-сметніцы/паддоны

Вы можаце пагадзіцца, што часам можа быць даволі складана падтрымліваць паліцы ў парадку. Так было з нашым сховішчам наркотыкаў.

• Міні-скрыні або латкі (як паказана ў нашым прыкладзе ніжэй) ідэальна падыходзяць не толькі для падтрымання парадку на паліцах, але і для групоўкі падобных лекаў.

Парада: гэта таксама можа быць выдатнай магчымасцю праверыць этыкеткі і тэрміны прыдатнасці на вашых леках, каб пераканацца, што вы не захоўваеце старыя і састарэлыя лекі (паверце нам, калі мы гаворым, што ачыстка старых лекаў вам вельмі дапаможа арганізаваць аптэчку).

Крок 3. Выберыце адпаведную сістэму арганізацыі аптэчкі

Для нас мае сэнс захоўваць падобныя лекі ў адной скрынцы або падносе (напрыклад, лекі ад прастуды і грыпу ).прыклад). Але пасля таго, як вы сабралі ўсе адпаведныя лекі (і пераканаліся, што тэрмін прыдатнасці ніводнага з іх не скончыўся), вам трэба стварыць сістэму, якая працуе для вас.

На шчасце, ёсць некалькі спосабаў арганізаваць аптэчку:

• Паспрабуйце размясціць лекі ў алфавітным парадку.

• Або частатой выкарыстання.

• Вы таксама можаце паспрабаваць пакласці лекі ў поліэтыленавыя пакеты з выразнымі этыкеткамі на пярэдняй панэлі.

• Многія людзі, якія раскладваюць лекі па шафах, выбіраюць размяшчэнне па паліцах. Напрыклад, у той час як адна паліца можа быць прысвечана лекам, якія прадаюцца без рэцэпту, іншая можа быць прысвечана таблеткам ад мігрэні і галаўнога болю, трэцяя - ад хвароб сэрца і гэтак далей.

Крок 4. Згрупуйце свае лекі

Мы вырашылі згрупаваць падобныя лекі ў адным латку для захоўвання.

Гэта можа быць нечаканасцю, але ці ведаеце вы, што існуе правільны спосаб складаць шкарпэткі?

Крок 5. Крэмы і мазі ў скрынцы

У нашым імкненні правільна арганізаваць лекі мы згрупавалі ўсе крэмы і мазі разам у гэтай невялікай скрынцы для захоўвання (вы можаце выбраць маляўнічы дызайн, як у нас, або абярыце больш тонкі стыль для вашых кантэйнераў, напрыклад, простыя пластыкавыя кантэйнеры).

Крок 6. Штодзённыя лекі ў іншым

У духу зручнасці і даступнасці штодзённыя і рэгулярныя лекі (няхай гэта будуць таблеткі ад галаўнога болю, антыдэпрэсанты ці што заўгодна) згрупаваны ў іншы асобны раздзел скрыня для захоўвання.

Крок 7. Лекі ў бутэльках на вуглавой паліцы

Не думайце, што ўсе вашы лекі павінны змяшчацца ў невялікія кантэйнеры для захоўвання (які сэнс мець шафу ў першай месца месца?).

• Хутка ачысціўшы пустую аптэчку, мы паклалі ўсе нашы лекі ў бутэльках (сіроп ад кашлю і ўсе іншыя вадкія лекі) у кут адной з паліц аптэчкі.

Крок 8. Пачніце дадаваць вашыя скрынкі/кантэйнеры

І паколькі ў нас яшчэ шмат месца побач з нашымі лекамі ў бутэльках, мы дадаем невялікія кантэйнеры і скрыні для захоўвання.

Вы бачыце, як гэта ўжо пачынае выглядаць нашмат лепш, чым малюнак на этапе 1?

Парады па арганізацыі аптэк:

Каб зэканоміць больш месца, выбірайце штотыднёвыя арганізатары (якія можна набыць у мясцовай аптэцы) для вашых рэцэптаў. У адпаведнасці з загадам лекара кожны дзень кладзіце патрэбную колькасць таблетак у латок. Гэта не толькі дапаможа вам ведаць, калі якую таблетку прыняць, але і дае больш месца.захоўванне для аптэчкі.

Крок 9. Ці ёсць у вас якое-небудзь медыцынскае абсталяванне?

Не ўсе аптэчкі будуць мець такое абсталяванне, як танометры.

Паколькі ў нас ён ёсць, мы вырашылі пакласці яго побач са скрыняй для захоўвання на тую ж паліцу - памятаеце, што мы казалі пра лёгкі доступ?

Крок 10. Складзеце астатнія паліцы

Астатнія нашы лекі акуратна змяшчаюцца на другой паліцы, але, вядома, вам трэба будзе ацаніць адпаведную аптэчку (і ваша даступная прастора).

Парады па ачыстцы старых лекаў:

• Ачышчайце свае медыцынскія прыналежнасці два разы на год – правярайце іх вясной і восенню і займіцеся звычайнай працэдурай праверкі тэрмінаў прыдатнасці і г.д.

• Каб палегчыць арганізацыю лекаў, напішыце даты заканчэння тэрміну прыдатнасці на верхняй частцы флаконаў і скрынак з таблеткамі, каб вы ведалі, калі яны павінны скончыцца.

• Выкіньце хуткапсавальныя лекі, якія вы не выкарыстоўвалі на працягу апошніх 6 месяцаў.

• Неабходныя прадметы першай дапамогі (такія як бінты, антыбактэрыйны крэм, марля, ізапрапілавы спірт, перакіс вадароду, абязбольвальныя, лекі ад алергіі і тэрмометр) можна пакінуць на выпадак надзвычайнай сітуацыі. Калі ласка, звярніце ўвагу, што калі павязкі не ўтрымліваюць мазь, яны не будуць мець тэрмін прыдатнасці.

Крок 11. Гэта такгэтак жа, як вы арганізуеце аптэчку

Арганізаваная група медыкаментаў, структураваная планіроўка і яшчэ трохі вольнага месца – як вы думаеце, як атрымалася арганізацыя нашай аптэчкі?

Крок 12. Зачыніце дзверы вашай аптэчкі

Цяпер, калі ваша аптэчка нашмат больш акуратная і чысцейшая, вы можаце зачыніць гэтыя дзверы.

Крок 13. Пазначце вашу аптэчку (неабавязкова)

Мы прыклалі дадатковыя намаганні і прыляпілі невялікі чырвоны крыжык да дзверцаў нашай аптэчкі - дакладнае ўказанне таго, для чаго яна патрэбна. гэтая шафа выкарыстоўваецца.

У настроі атрымаць дадатковыя даведнікі па арганізацыі? Як наконт таго, каб навучыцца расстаўляць спецыі на кухні за 11 крокаў?