Paglalarawan

Pagdating sa mga tip sa organisasyon ng tahanan, sigurado kaming puno ng mga ideya. Kunin ang karaniwang cabinet ng gamot, halimbawa - tulad ng anumang iba pang silid sa iyong tahanan, ang isang cabinet ng gamot/banyo ay nangangailangan ng wastong organisasyon upang maiwasang magmukhang kalat at magbigay ng madaling pag-access.

Mag-enjoy at matuto kung paano gumawa ng mga divider para sa mga drawer!

Ngunit alam mo ba talaga kung paano mag-ayos ng mga gamot sa bahay? Oo, maraming paraan para ayusin ang mga gamot (depende sa available na espasyo, miyembro ng pamilya, dami ng mga gamot na kailangan mong itabi, atbp.), kaya naman pinipili namin ang mabilis, madali (ngunit angkop pa rin) na paraan para ayusin ang mga gamot .

Kaya kung naglilinis ka ng isang umiiral na cabinet ng gamot o lumipat ka lang sa iyong unang lugar at naghahanap ng mga tip sa organisasyon ng parmasya at mga paraan upang ayusin ang iyong cabinet ng gamot, basahin pa... <3

Hakbang 1. Piliin ang pinakamagandang lokasyon ng imbakan

Ang aming medicine cabinet ay isang simpleng maliit na wall cabinet sa aming banyo, ngunit hindi iyon nangangahulugan na ang sa iyo ay kailangang pareho. Maging cabinet man ito ng banyo o cabinet ng gamot, tandaan ang mga alalahanin sa kaligtasan tulad ng pag-iwas dito sa mga bata at alagang hayop.

At tulad ng nakikita mo, ang sa amin ay kauntimagulo, kaya naman nasasabik kaming ayusin ang aming cabinet ng gamot at turuan ka kung paano ayusin ang parmasya sa bahay.

• Magsimula sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng iyong kasalukuyang gamot mula sa iyong storage room/cabinet ng gamot.

• At bago magpatuloy sa susunod na hakbang, bakit hindi kunin ang pagkakataong ito na mabilis na kumuha ng microfiber na tela at malinis na mabuti ang hubad na cabinet na iyon?

Hakbang 2. Mag-opt para sa mga mini bins/trays

Maaari kang sumang-ayon na minsan ay medyo nakakalito na panatilihing malinis at maayos ang mga istante. Ganito ang nangyari sa aming pag-iimbak ng gamot.

• Ang mga mini box o tray (tulad ng ipinapakita sa aming halimbawa sa ibaba) ay perpekto hindi lamang para sa pagpapanatiling maayos ng mga istante kundi para din sa pagsasama-sama ng magkakatulad na mga gamot.

Tip: Maaari rin itong maging isang magandang pagkakataon upang suriin ang mga label at petsa ng pag-expire sa iyong mga gamot upang matiyak na hindi ka nag-iingat ng mga luma at lumang gamot (magtiwala sa amin kapag sinabi naming ang paglilinis ng mga lumang gamot ay napakalaking paraan para sa iyo. ayusin ang isang kabinet ng gamot).

Hakbang 3. Pumili ng Wastong Sistema ng Organisasyon ng Gabinete ng Medisina

Makatuwiran para sa atin na magtago ng mga katulad na gamot sa parehong kahon o tray (tulad ng gamot sa sipon at trangkaso, halimbawa ).halimbawa). Ngunit kapag nakolekta mo na ang lahat ng iyong nauugnay na gamot (at natiyak na wala sa mga ito ang nag-expire), kailangan mong magtatag ng isang sistema na gumagana para sa iyo.

Sa kabutihang palad, may ilang mga paraan upang ayusin ang iyong cabinet ng gamot na maaari mong piliin mula sa:

• Subukang ayusin ang iyong mga gamot sa alpabetikong pagkakasunud-sunod.

• O sa dalas ng paggamit.

• Maaari mo ring subukang ilagay ang iyong mga gamot sa mga plastic bag na may mga label na malinaw na naka-print sa harap.

• Maraming tao na nag-aayos ng mga gamot sa mga cabinet ang pinipiling ayusin ayon sa istante. Halimbawa, habang ang isang istante ay maaaring nakatuon sa mga over-the-counter na mga remedyo, ang isa pa ay maaaring nakatuon sa migraine at mga sakit sa ulo, isa pa sa mga sakit sa puso, at iba pa.

Hakbang 4. Igrupo ang iyong mga gamot

Nagpasya kaming igrupo ang mga katulad na gamot sa parehong storage tray.

Ito ay maaaring maging isang sorpresa, ngunit alam mo ba na mayroong isang tamang paraan upang tiklop ang mga medyas?

Hakbang 5. Mga cream at ointment sa isang kahon

Sa aming pagsisikap na maayos na ayusin ang mga gamot, pinagsama-sama namin ang lahat ng cream at ointment sa maliit na storage box na ito (maaari mong piliin na isang makulay na disenyo tulad ng ginawa namin, o pumili ng mas banayad na istilo para sa iyong mga storage bin, tulad ng mga simpleng plastic na lalagyan).

Hakbang 6. Pang-araw-araw na Mga remedyo sa Iba

Sa diwa ng kaginhawahan at accessibility, ang mga pang-araw-araw at regular na gamot (maging mga tabletas sa ulo, antidepressant, o anupaman) ay pinagsama-sama sa isa pang hiwalay kahon ng imbakan.

Hakbang 7. Mga Bottled na Gamot sa isang Corner Shelf

Huwag isipin na ang lahat ng iyong mga gamot ay kailangang magkasya sa maliliit na lalagyan ng imbakan (ano ang silbi ng pagkakaroon ng aparador sa una lugar lugar?).

• Pagkatapos bigyan ng mabilisang paglilinis ang aming walang laman na cabinet ng gamot, inilalagay namin ang lahat ng aming de-boteng gamot (cough syrup at lahat ng iba pang likidong gamot) sa sulok ng isa sa aming mga istante ng cabinet ng gamot.

Hakbang 8. Simulan ang pagdaragdag ng iyong mga kahon/lalagyan

At dahil marami pa kaming espasyo sa tabi ng aming nakaboteng gamot, idinaragdag namin ang aming maliliit na lalagyan at mga kahon ng imbakan.

Nakikita mo ba kung paano ito nagsisimula nang maging mas mahusay kaysa sa larawan sa hakbang 1?

Mga Tip sa Organisasyon ng Botika:

Para makatipid ng mas maraming espasyo, mag-opt para sa mga lingguhang organizer (na makukuha mo sa iyong lokal na parmasya) para sa iyong mga reseta. Alinsunod sa mga utos ng iyong doktor, ilagay ang bilang ng mga tabletas sa tray bawat araw. Hindi lamang ito nakakatulong sa iyo na malaman kung kailan dapat uminom ng aling tableta, ngunit nagbibigay din ito sa iyo ng mas maraming espasyo.imbakan para sa iyong kabinet ng gamot.

Hakbang 9. Mayroon ka bang anumang kagamitang medikal?

Hindi lahat ng cabinet ng gamot ay magkakaroon ng kagamitan tulad ng mga monitor ng presyon ng dugo.

Dahil sa amin ito, pinili naming i-stack ito sa tabi ng storage box sa parehong istante - tandaan kung ano ang sinabi namin tungkol sa kadalian ng pag-access?

Hakbang 10. I-stack ang natitirang bahagi ng iyong mga istante

Ang iba pa sa aming mga remedyo ay magkasya nang maayos sa pangalawang istante, ngunit siyempre kakailanganin mong suriin ang iyong nauugnay na cabinet ng gamot (at iyong magagamit na espasyo).

Mga Tip para sa Paglilinis ng Mga Lumang Gamot:

• Linisin ang iyong mga medikal na suplay dalawang beses sa isang taon – suriin ang mga ito sa tagsibol at taglagas at gawin ang iyong sarili sa isang regular na pagsusuri sa mga petsa ng pag-expire , atbp.

• Upang gawing mas madali ang pagsasaayos ng gamot, isulat ang mga petsa ng pag-expire sa itaas ng iyong mga bote at kahon ng tableta para malaman mo kung kailan sila dapat umalis.

• Itapon ang anumang nabubulok na gamot na hindi mo nagamit sa nakalipas na 6 na buwan.

• Ang mga mahahalagang bagay sa first aid (tulad ng mga bendahe, antibacterial cream, gauze, isopropyl alcohol, hydrogen peroxide, pain reliever, gamot sa allergy, at thermometer) ay maaaring itago para sa isang emergency. Mangyaring tandaan na maliban kung ang mga bendahe ay naglalaman ng pamahid, hindi sila magkakaroon ng petsa ng pag-expire.

Hakbang 11. Ito aytulad ng kung paano ka nag-aayos ng isang cabinet ng gamot

Isang organisadong pangkat ng mga gamot, isang nakabalangkas na layout at mayroon pa ring espasyong available – sa palagay mo, paano naging resulta ang organisasyon ng aming cabinet ng gamot?

Hakbang 12. Isara ang Pintuan ng Iyong Medicine Cabinet

Ngayong mas malinis at mas malinis ang iyong medicine cabinet, maaari mo nang isara ang pintong iyon.

Hakbang 13. Lagyan ng label ang Iyong Gabinete ng Medisina (Opsyonal)

Naglakad kami nang higit pa at nagdikit ng maliit na pulang krus sa pintuan ng aming cabinet ng gamot – isang malinaw na indikasyon kung para saan ito. ang kubeta na ito ay ginagamit.

Nasa mood para sa ilang higit pang gabay sa organisasyon? Paano ang tungkol sa pag-aaral kung paano mag-ayos ng mga pampalasa sa kusina sa 11 hakbang?