Açıklama

Söz konusu ev düzenleme ipuçları olduğunda, kesinlikle fikirlerle dolup taşıyoruz. Örneğin ortalama bir ecza dolabını ele alalım - tıpkı evinizdeki diğer odalar gibi, ecza dolabı/banyo da dağınık bir görünümden kaçınmak ve kolay erişim sağlamak için uygun bir düzenlemeye ihtiyaç duyar.

Keyfini çıkarın ve çekmece bölmelerini nasıl yapacağınızı öğrenin!

Peki evde ilaçları nasıl düzenleyeceğinizi gerçekten biliyor musunuz? Evet, ilaçları düzenlemenin birkaç yolu vardır (mevcut alana, aile üyelerine, saklamanız gereken ilaç miktarına vb. bağlı olarak), bu nedenle ilaçları düzenlemenin hızlı, kolay (ama yine de uygun) yolunu seçiyoruz.

İlaçlarla dolu mevcut bir dolabı temizliyorsanız veya ilk evinize yeni taşındıysanız ve eczane düzenleme ipuçları ve ecza dolabınızı düzenlemenin yollarını arıyorsanız, okumaya devam edin...

Adım 1: En iyi depolama yerini seçin

Bizim ecza dolabımız banyomuzdaki basit bir duvar dolabıdır, ancak bu sizinkinin de aynı olması gerektiği anlamına gelmez. İster banyo dolabı ister ecza dolabı olsun, çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde tutmak gibi güvenlik konularına dikkat edin.

Gördüğünüz gibi bizimki biraz dağınık, işte tam da bu yüzden ecza dolabımızı düzenlemek ve size evde nasıl toparlanacağınızı öğretmek için ilham alıyoruz.

- Mevcut tüm ilaçlarınızı ilaç depolama odasından / dolabından çıkararak başlayın.

- Bir sonraki adıma geçmeden önce, neden bu fırsattan yararlanarak hemen bir mikrofiber bez alıp boş dolabı iyice temizlemiyorsunuz?

Adım 2: Mini kutuları/tepsileri tercih edin

Rafları temiz ve düzenli tutmanın bazen oldukça zor olabileceğini kabul edebilirsiniz. İlaç depomuzda da durum böyleydi.

- Mini kutular veya tepsiler (aşağıdaki örneğimizde gösterildiği gibi) sadece rafları düzenli tutmak için değil, aynı zamanda benzer ilaçları bir arada gruplamak için de mükemmeldir.

İpucu: Bu aynı zamanda eski, tarihi geçmiş ilaçları saklamadığınızdan emin olmak için ilaçlarınızın etiketlerini ve son kullanma tarihlerini kontrol etmek için harika bir fırsat olabilir (eski ilaçları temizlemenin ecza dolabını düzenlemenize yardımcı olmak için uzun bir yol kat ettiğini söylediğimizde bize güvenin).

Adım 3: Uygun bir ecza dolabı düzenleme sistemi seçin

Bizim için benzer ilaçları aynı kutuda veya tepside tutmak mantıklıdır (örneğin soğuk algınlığı ve grip ilaçları gibi.) Ancak ilgili tüm ilaçlarınızı topladıktan (ve hiçbirinin son kullanma tarihinin geçmediğinden emin olduktan) sonra, sizin için çalışan bir sistem kurmanız gerekir.

Neyse ki ecza dolabınızı düzenlemenin aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli yolları var:

- İlaçlarınızı alfabetik sıraya göre düzenlemeye çalışın.

- Ya da kullanım sıklığına göre.

- İlaçlarınızı, ön yüzünde açıkça basılmış etiketler bulunan plastik torbalara koymayı da deneyebilirsiniz.

- İlaçları dolaplarda düzenleyen birçok kişi raflara göre düzenlemeyi tercih eder. Örneğin, bir raf reçetesiz satılan ilaçlara ayrılırken, bir diğeri migren ve baş ağrısı haplarına, bir diğeri kalp sorunlarına yönelik ilaçlara vb. ayrılabilir.

Adım 4: İlaçlarınızı gruplandırın

Benzer ilaçları aynı saklama tepsisinde gruplamaya karar verdik.

Bu size şaşırtıcı gelebilir ama çorapları katlamanın doğru bir yolu olduğunu biliyor muydunuz?

Adım 5: Bir kutu içinde kremler ve merhemler

İlaçları düzgün bir şekilde düzenleme arayışımızda, tüm kremleri ve merhemleri bu küçük saklama kutusunda bir araya getiriyoruz (bizim yaptığımız gibi renkli bir tasarım seçebilir veya saklama kutularınız için basit plastik kaplar gibi daha ince bir stil tercih edebilirsiniz).

Adım 6: Başka bir yerde günlük ilaç

Kolaylık ve erişilebilirlik ruhuyla, günlük ve düzenli ilaçlar (baş ağrısı hapları, antidepresanlar veya başka herhangi bir şey) ayrı bir saklama kutusunda bir araya getirilmiştir.

Adım 7: Rafın bir köşesinde şişelenmiş ilaçlar

Tüm ilaçlarınızın küçük saklama kaplarına sığması gerektiğini düşünmeyin (zaten bir dolaba sahip olmanın ne anlamı var ki?).

- Boş ecza dolabımızı hızlıca temizledikten sonra, tüm şişe ilaçlarımızı (öksürük şurubu ve diğer tüm sıvı ilaçlar) dolabımızdaki raflardan birinin köşesine koyduk.

Adım 8: Kutularınızı/konteynerlerinizi eklemeye başlayın

Şişe ilaçlarımızın yanında hala bolca yerimiz olduğundan, küçük saklama kaplarımızı ve kutularımızı ekliyoruz.

Bunun 1. adımdaki görüntüden çok daha iyi görünmeye başladığını görebiliyor musunuz?

Eczane organizasyonu ipuçları:

Daha fazla yer kazanmak için, reçeteleriniz için haftalık düzenleyicileri (yerel eczanenizden alabilirsiniz) tercih edin. Doktorunuzun talimatlarına göre, her günün tepsisine hap sayısını yerleştirin. Bu sadece hangi hapı ne zaman alacağınızı bilmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ecza dolabınız için daha fazla depolama alanı sağlar.

Adım 9 Herhangi bir tıbbi ekipmanınız var mı?

Tüm ecza dolaplarında tansiyon aleti gibi ekipmanlar bulunmayabilir.

Bizimkinde olduğu gibi, aynı raftaki saklama kutusunun yanına istiflemeyi tercih ettik - erişim kolaylığı hakkında ne dediğimizi hatırlıyor musunuz?

Adım 10. Raflarınızın geri kalanını istifleyin

İlaçlarımızın geri kalanı ikinci rafa mükemmel bir şekilde sığıyor, ancak elbette ilgili ecza dolabınızı (ve mevcut alanınızı) değerlendirmeniz gerekecek.

Eski ilaçları temizlemek için ipuçları:

- Tıbbi malzemelerinizi yılda iki kez temizleyin - ilkbahar ve sonbaharda kontrol edin ve son kullanma tarihlerine vb. bakma rutinine girin.

- İlaçlarınızı düzenlemeyi kolaylaştırmak için şişelerinizin ve ilaç kutularınızın üzerine son kullanma tarihlerini yazın, böylece ne zaman gitmeleri gerektiğini bilirsiniz.

- Son 6 ay içinde kullanmadığınız bozulabilir ilaçları atın.

- Acil durumlar için gerekli ilk yardım malzemeleri (bandaj, antibakteriyel krem, gazlı bez, izopropil alkol, hidrojen peroksit, ağrı kesiciler, alerji ilaçları ve termometre gibi) bulundurulabilir. Bandajlar merhem içermediği sürece son kullanma tarihlerinin olmayacağını lütfen unutmayın.

Adım 11: Ecza dolabını bu şekilde düzenlersiniz

Düzenli bir ilaç grubu, yapılandırılmış bir düzen ve hala biraz boş alan - ecza dolabımızın nasıl düzenli göründüğünü düşünüyorsunuz?

Adım 12. Ecza dolabınızın kapağını kapatın

Artık ecza dolabınız çok daha düzenli ve temiz olduğuna göre, kapağını kapatabilirsiniz.

Adım 13: Ecza dolabınızı etiketleyin (isteğe bağlı)

Ekstra bir çaba gösterdik ve ecza dolabımızın kapağına küçük bir kırmızı çarpı işareti yapıştırdık - bu, dolabın ne için kullanıldığının açık bir göstergesidir.

Daha fazla düzenleme rehberi mi arıyorsunuz? 11 adımda mutfakta baharatları nasıl düzenleyeceğinizi öğrenmeye ne dersiniz?