Beskrivelse

Når det gælder tips til at organisere hjemmet, er vi bestemt fulde af ideer. Tag for eksempel det gennemsnitlige medicinskab - ligesom ethvert andet rum i dit hus har et medicinskab/badeværelse brug for ordentlig organisering for at undgå et rodet udseende og give nem adgang.

God fornøjelse og lær at lave skuffeinddelere!

Men ved du egentlig, hvordan man organiserer medicin derhjemme? Ja, der er flere måder at organisere medicin på (afhængigt af den tilgængelige plads, familiemedlemmer, mængden af medicin, du skal opbevare osv.), hvilket er grunden til, at vi vælger den hurtige, nemme (men stadig passende) måde at organisere medicin på.

Så hvis du er ved at rydde op i et eksisterende skab fyldt med medicin eller lige er flyttet ind i din første lejlighed og leder efter tips til apotekets organisation og måder at organisere dit medicinskab på, så læs videre...

Trin 1: Vælg det bedste opbevaringssted

Vores medicinskab er et simpelt lille vægskab på vores badeværelse, men det betyder ikke, at dit behøver at være det samme. Uanset om det er et badeværelsesskab eller et medicinskab, skal du være opmærksom på sikkerhedsspørgsmål som at holde det uden for børns og kæledyrs rækkevidde.

Og som du kan se, er vores lidt af et rod, hvilket er præcis grunden til, at vi føler os inspireret til at organisere vores medicinskab og lære dig, hvordan du rydder op derhjemme.

- Start med at fjerne al din eksisterende medicin fra medicinrummet/skabet.

- Og før du fortsætter med næste trin, hvorfor så ikke benytte lejligheden til hurtigt at gribe en mikrofiberklud og give det tomme skab en ordentlig omgang?

Trin 2: Vælg miniæsker/-bakker

Du er måske enig i, at det nogle gange kan være ret vanskeligt at holde hylderne rene og organiserede. Det var tilfældet med vores medicinopbevaring.

- Minikasser eller bakker (som vist i eksemplet nedenfor) er ikke kun perfekte til at holde orden på hylderne, men også til at gruppere lignende medicin sammen.

Tip: Dette kan også være en god lejlighed til at tjekke etiketterne og udløbsdatoerne på din medicin for at sikre, at du ikke opbevarer gammel, forældet medicin (tro os, når vi siger, at det at rydde ud i gammel medicin hjælper dig meget med at organisere et medicinskab).

Trin 3: Vælg et passende system til organisering af medicinskabet

For os giver det mening at opbevare lignende medicin i samme æske eller bakke (som f.eks. forkølelses- og influenzamedicin). Men når du har samlet al din relevante medicin (og sikret dig, at ingen af dem er udløbet), skal du etablere et system, der fungerer for dig.

Heldigvis er der flere måder at organisere dit medicinskab på, som du kan vælge imellem:

- Prøv at organisere din medicin i alfabetisk rækkefølge.

- Eller efter hyppighed af brug.

- Du kan også prøve at lægge din medicin i plastikposer med tydelige etiketter på forsiden.

- Mange mennesker, der organiserer medicin i skabe, vælger at organisere det efter hylder. For eksempel kan en hylde være dedikeret til håndkøbsmedicin, en anden til migræne- og hovedpinepiller, en tredje til midler mod hjerteproblemer osv.

Trin 4: Gruppér din medicin

Vi besluttede at gruppere lignende medicin i den samme opbevaringsbakke.

Det kommer måske som en overraskelse, men vidste du, at der findes en korrekt måde at folde sokker på?

Trin 5: Cremer og salver i en æske

I vores forsøg på at organisere medicinen ordentligt samler vi alle cremer og salver i denne lille opbevaringsboks (du kan vælge et farverigt design, som vi gjorde, eller vælge en mere diskret stil til dine opbevaringsbokse, som enkle plastbeholdere).

Trin 6: Daglig medicinering i en anden

Af hensyn til bekvemmelighed og tilgængelighed er daglig og regelmæssig medicin (hvad enten det er hovedpinepiller, antidepressiva eller andet) grupperet sammen i en anden separat opbevaringsboks.

Trin 7: Medicin på flaske i et hjørne af hylden

Tro ikke, at al din medicin behøver at passe ned i små opbevaringsbeholdere (hvad er pointen med at have et skab?).

- Efter at have givet vores tomme medicinskab en hurtig rengøring, lagde vi al vores medicin på flaske (hostesaft og al anden flydende medicin) i hjørnet af en af hylderne i vores skab.

Trin 8: Begynd at tilføje dine kasser/containere

Og da vi stadig har masser af plads ved siden af vores flaskemedicin, tilføjer vi vores små opbevaringsbeholdere og kasser.

Kan du se, hvordan det allerede begynder at se meget bedre ud end billedet i trin 1?

Tips til organisering af apoteket:

For at spare mere plads kan du vælge at bruge en ugekalender (som du kan få på apoteket) til dine recepter. Placer antallet af piller i hver dags bakke efter lægens anvisninger. Det hjælper dig ikke kun med at vide, hvornår du skal tage hvilken pille, men giver dig også mere opbevaringsplads i dit medicinskab.

Trin 9 Har du noget medicinsk udstyr?

Ikke alle medicinskabe har udstyr som f.eks. blodtryksmålere.

Som vores har vi valgt at stable den ved siden af opbevaringsboksen på samme hylde - kan du huske, hvad vi sagde om nem adgang?

Trin 10. Stabl resten af dine hylder

Resten af vores medicin passer perfekt på den anden hylde, men du skal selvfølgelig vurdere dit relevante medicinskab (og den plads, du har til rådighed).

Tips til rengøring af gammel medicin:

- Rengør dit medicinske udstyr to gange om året - tjek det forår og efterår, og gør det til en rutine at se på udløbsdatoer osv.

- For at gøre det lettere at organisere din medicin kan du skrive udløbsdatoer oven på dine flasker og pilleæsker, så du ved, hvornår de skal ud.

- Smid letfordærvelig medicin ud, som du ikke har brugt inden for de sidste 6 måneder.

- Vigtige førstehjælpsartikler (såsom bandager, antibakteriel creme, gaze, isopropylalkohol, brintoverilte, smertestillende medicin, allergimedicin og et termometer) kan opbevares til nødstilfælde. Bemærk, at medmindre bandager indeholder salve, har de ikke en udløbsdato.

Trin 11: Sådan organiserer du et medicinskab

En organiseret gruppe af lægemidler, et struktureret layout og stadig lidt plads til overs - hvordan synes du, vores medicinskab ser organiseret ud?

Trin 12. Luk døren til dit medicinskab.

Nu, hvor dit medicinskab er meget pænere og renere, kan du lukke døren.

Trin 13: Mærk dit medicinskab (valgfrit)

Vi gjorde en ekstra indsats og klistrede et lille rødt kryds på døren til vores medicinskab - en klar indikation af, hvad skabet bruges til.

Har du lyst til flere organisationsguides? Hvad med at lære, hvordan du organiserer krydderier i køkkenet i 11 trin?