Aprašymas

Kai kalbama apie patarimus, kaip tvarkyti namus, idėjų tikrai netrūksta. Pavyzdžiui, paimkime vidutinę vaistinėlę - kaip ir bet kurioje kitoje namų patalpoje, taip ir vaistinėlėje / vonios kambaryje reikia tinkamai sutvarkyti, kad ji neatrodytų netvarkinga ir būtų lengvai pasiekiama.

Mėgaukitės ir sužinokite, kaip pasigaminti stalčių skirtukus!

Bet ar tikrai žinote, kaip namuose tvarkyti vaistus? Taip, yra keletas būdų, kaip tvarkyti vaistus (priklausomai nuo turimos vietos, šeimos narių, vaistų kiekio ir t. t.), todėl renkamės greitą, paprastą (bet vis tiek tinkamą) vaistų tvarkymo būdą.

Taigi, jei tvarkote vaistų pilną spintelę arba ką tik persikėlėte į savo pirmąjį būstą ir ieškote patarimų, kaip sutvarkyti vaistinėlę, skaitykite toliau...

1 žingsnis: pasirinkite geriausią saugojimo vietą

Mūsų vaistinėlė yra paprasta sieninė spintelė vonios kambaryje, tačiau tai nereiškia, kad jūsų spintelė turi būti tokia pati. Nesvarbu, ar tai vonios kambario spintelė, ar vaistinėlė, nepamirškite saugumo klausimų, pvz., laikyti ją vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje.

Kaip matote, mūsų vaistinėlėje yra šiek tiek netvarkos, būtent todėl jaučiame įkvėpimą sutvarkyti savo vaistinėlę ir pamokyti jus, kaip susitvarkyti namuose.

- Pradėkite nuo to, kad iš vaistų sandėliuko (spintelės) išimsite visus turimus vaistus.

- O prieš atlikdami kitą veiksmą, kodėl nepasinaudojus proga greitai paimti mikropluošto šluostę ir gerai išvalyti tuščią spintelę?

2 žingsnis: pasirinkite mini dėžutes ir dėklus

Turbūt sutiksite, kad kartais gali būti gana sudėtinga palaikyti švarą ir tvarką lentynose. Taip nutiko ir su mūsų vaistų saugykla.

- Mini dėžutės ar dėklai (kaip parodyta mūsų pavyzdyje) puikiai tinka ne tik palaikyti tvarką lentynose, bet ir grupuoti panašius vaistus.

Patarimas: tai taip pat gali būti puiki proga patikrinti vaistų etiketes ir galiojimo datas, kad įsitikintumėte, jog nelaikote senų, nebegaliojančių vaistų (patikėkite mumis, kai sakome, kad senų vaistų išvalymas labai padeda sutvarkyti vaistinėlę).

3 žingsnis: pasirinkite tinkamą vaistinėlės organizavimo sistemą

Mums tikslinga panašius vaistus laikyti toje pačioje dėžutėje ar dėkle (pvz., vaistus nuo peršalimo ir gripo), tačiau, surinkę visus reikiamus vaistus (ir įsitikinę, kad nė vieno iš jų galiojimo laikas nepasibaigęs), turite sukurti jums tinkamą sistemą.

Laimei, yra keletas būdų, kaip sutvarkyti vaistinėlę:

- Pasistenkite vaistus suskirstyti abėcėlės tvarka.

- Arba pagal naudojimo dažnumą.

- Taip pat galite pabandyti sudėti vaistus į plastikinius maišelius su aiškiai atspausdintomis etiketėmis priekyje.

- Daugelis žmonių, kurie tvarko vaistus spintelėse, pasirenka organizavimą pagal lentynas, pavyzdžiui, viena lentyna gali būti skirta nereceptiniams vaistams, kita - migrenos ir galvos skausmo tabletėms, dar kita - vaistams nuo širdies sutrikimų ir t. t.

4 veiksmas: sugrupuokite vaistus

Nusprendėme sugrupuoti panašius vaistus į tą patį dėklą.

Tai gali būti netikėta, bet ar žinojote, kad yra teisingas kojinių lankstymo būdas?

5 veiksmas: kremai ir tepalai dėžutėje

Siekdami tinkamai sutvarkyti vaistus, visus kremus ir tepalus sudėjome į šią mažą dėžutę (galite rinktis spalvingą dizainą, kaip ir mes, arba rinktis subtilesnio stiliaus dėžutes, pavyzdžiui, paprastas plastikines talpyklas).

6 veiksmas: kasdieniai vaistai kitoje

Siekiant patogumo ir prieinamumo, kasdieniai ir įprasti vaistai (galvos skausmo tabletės, antidepresantai ar kiti vaistai) sugrupuoti į kitą atskirą dėžutę.

7 veiksmas: vaistai buteliukuose lentynos kampe

Nemanykite, kad visi jūsų vaistai turi tilpti į mažus laikymo indelius (kam apskritai reikalinga spintelė?).

- Po to, kai greitai išvalėme tuščią vaistų spintelę, visus vaistus buteliukuose (sirupą nuo kosulio ir visus kitus skystus vaistus) sudėjome į vienos iš spintelės lentynų kampą.

8 veiksmas: pradėkite dėti dėžes ir (arba) konteinerius

Kadangi šalia buteliukų su vaistais dar turime daug vietos, pridedame nedidelių talpyklų ir dėžučių.

Ar matote, kad šis vaizdas jau dabar atrodo daug geriau nei 1 veiksmo vaizdas?

Vaistinės organizavimo patarimai:

Kad sutaupytumėte daugiau vietos, pasirinkite savaitinius organizatorius (jų galite įsigyti vietinėje vaistinėje) savo receptams. Pagal gydytojo nurodymus į kiekvienos dienos dėklą sudėkite tam tikrą tablečių skaičių. Tai ne tik padės jums žinoti, kada kokią tabletę išgerti, bet ir suteiks daugiau vietos vaistinėlėje.

9 veiksmas Ar turite medicininės įrangos?

Ne visose vaistų spintelėse yra tokios įrangos kaip kraujospūdžio matuokliai.

Kaip ir mūsų, mes nusprendėme jį sudėti šalia saugojimo dėžės toje pačioje lentynoje - prisimenate, ką sakėme apie lengvą prieigą?

10 veiksmas. sudėkite likusias lentynas

Kiti mūsų vaistai puikiai telpa ant antrosios lentynos, tačiau, žinoma, jums reikės įvertinti savo vaistinėlę (ir turimą erdvę).

Patarimai, kaip valyti senus vaistus:

- Du kartus per metus išvalykite medicinos reikmenis - patikrinkite juos pavasarį ir rudenį, taip pat atkreipkite dėmesį į galiojimo terminus ir pan.

- Kad būtų lengviau tvarkyti vaistus, ant buteliukų ir tablečių dėžučių užrašykite galiojimo datas, kad žinotumėte, kada juos reikia išsinešti.

- Išmeskite visus greitai gendančius vaistus, kurių nenaudojote per pastaruosius 6 mėnesius.

- Būtiniausius pirmosios pagalbos reikmenis (pavyzdžiui, tvarsčius, antibakterinį kremą, marlę, izopropilo alkoholį, vandenilio peroksidą, skausmą malšinančius vaistus, vaistus nuo alergijos ir termometrą) galima laikyti skubios pagalbos atveju. Atkreipkite dėmesį, kad jei tvarsčiuose nėra tepalo, jų galiojimo laikas nepasibaigia.

11 veiksmas: taip sutvarkote vaistinėlę

Kaip manote, kaip atrodo mūsų vaistų spintelė, kaip joje sutvarkyta vaistų grupė, struktūrizuotas išdėstymas ir dar šiek tiek laisvos vietos?

12 veiksmas. uždarykite vaistinėlės dureles

Dabar, kai jūsų vaistinėlė daug tvarkingesnė ir švaresnė, galite uždaryti dureles.

13 veiksmas: paženklinkite vaistinėlę (neprivaloma)

Papildomai pasistengėme ir ant vaistų spintelės durelių priklijavome mažą raudoną kryželį - aiškų ženklą, kam ta spintelė naudojama.

Norite dar daugiau organizavimo vadovų? Gal sužinokite, kaip 11 žingsnių sutvarkyti prieskonius virtuvėje?