აღწერა

რაც შეეხება სახლის ორგანიზაციის რჩევებს, ჩვენ ნამდვილად სავსეა იდეებით. მაგალითად, აიღეთ მედიკამენტების საშუალო კაბინეტი – ისევე როგორც თქვენი სახლის ნებისმიერ სხვა ოთახს, მედიკამენტების კაბინეტს/აბაზანას სჭირდება სათანადო ორგანიზება, რათა არ გამოიყურებოდეს გადატვირთული და უზრუნველყოს მარტივი წვდომა.

ისიამოვნეთ და ისწავლეთ უჯრებისთვის გამყოფების დამზადება!

მაგრამ თქვენ ნამდვილად იცით როგორ მოაწყოთ მედიკამენტები სახლში? დიახ, არსებობს მედიკამენტების ორგანიზების მრავალი გზა (დამოკიდებულია ხელმისაწვდომ სივრცეზე, ოჯახის წევრებზე, საჭირო მედიკამენტების რაოდენობაზე და ა.შ.), რის გამოც ჩვენ ვირჩევთ მედიკამენტების ორგანიზების სწრაფ, მარტივ (მაგრამ მაინც შესაფერის) გზას.

ასე რომ, ასუფთავებთ არსებულ მედიკამენტებს თუ ახლახან გადახვალთ პირველ ადგილზე და ეძებთ რჩევებს და გზებს აფთიაქის ორგანიზაციისთვის თქვენი მედიკამენტების კაბინეტის ორგანიზებისთვის, წაიკითხეთ... <3

ნაბიჯი 1. აირჩიეთ საუკეთესო შენახვის ადგილი

ჩვენი მედიცინის კარადა არის მარტივი პატარა კედლის კარადა ჩვენს აბაზანაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენიც იგივე უნდა იყოს. იქნება ეს აბაზანის კარადა თუ მედიკამენტების კარადა, გაითვალისწინეთ უსაფრთხოების საკითხები, როგორიცაა ბავშვებისა და შინაური ცხოველებისთვის მიუწვდომელ ადგილას შენახვა.

და როგორც ხედავთ, ჩვენი ცოტააბინძური, სწორედ ამიტომ ვგრძნობთ შთაგონებას, მოვაწყოთ ჩვენი მედიკამენტების კაბინეტი და გასწავლოთ როგორ მოაწყოთ აფთიაქი სახლში.

• დაიწყეთ მედიკამენტების შენახვის ოთახიდან/კარადიდან ყველა არსებული მედიკამენტის ამოღებით.

• და სანამ შემდეგ საფეხურზე გადავიდოდეთ, რატომ არ ისარგებლოთ ამ შესაძლებლობით, სწრაფად აიღოთ მიკროფიბერის ქსოვილი და მისცენ შიშველ კარადას კარგი გაწმენდა?

ნაბიჯი 2. აირჩიეთ მინი ურნები/უჯრები

შესაძლოა დამეთანხმებით, რომ ზოგჯერ შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს თაროების მოწესრიგება და მოწესრიგება. ასე იყო ჩვენი წამლის შენახვა.

• მინი ყუთები ან უჯრები (როგორც ნაჩვენებია ჩვენს მაგალითში ქვემოთ) შესანიშნავია არა მხოლოდ თაროების მოწესრიგებისთვის, არამედ მსგავსი მედიკამენტების ერთად დასაჯგუფებლად.

რჩევა: ეს ასევე შეიძლება იყოს შესანიშნავი შესაძლებლობა, შეამოწმოთ ეტიკეტები და ვარგისიანობის თარიღები თქვენს წამლებზე, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ ინახავთ ძველ და მოძველებულ მედიკამენტებს (დაგვიჯერეთ, როდესაც ვამბობთ, რომ ძველი მედიკამენტების გაწმენდა დიდ გზას მოგცემთ. წამლის კაბინეტის მოწყობა).

ნაბიჯი 3. აირჩიეთ სათანადო მედიცინის კაბინეტის ორგანიზაციული სისტემა

ჩვენთვის აზრი აქვს შევინახოთ მსგავსი მედიკამენტები იმავე კოლოფში ან უჯრაში (როგორიცაა გაციების და გრიპის წამლები, მაგალითად ).მაგალითი). მაგრამ მას შემდეგ რაც შეაგროვებთ ყველა თქვენს შესაბამის მედიკამენტს (და დარწმუნდებით, რომ არცერთი მათგანი არ არის ვადაგასული), თქვენ უნდა შექმნათ სისტემა, რომელიც მუშაობს თქვენთვის.

საბედნიეროდ, არსებობს თქვენი მედიკამენტების კაბინეტის ორგანიზების რამდენიმე გზა, რომელთაგან შეგიძლიათ აირჩიოთ:

• შეეცადეთ მოაწყოთ თქვენი მედიკამენტები ანბანური თანმიმდევრობით.

• ან გამოყენების სიხშირით.

• თქვენ ასევე შეგიძლიათ სცადოთ თქვენი მედიკამენტების მოთავსება პლასტმასის ჩანთებში, წინა მხარეს მკაფიოდ დაბეჭდილი ეტიკეტებით.

• ბევრი ადამიანი, ვინც მედიკამენტებს აწყობს კაბინეტებში, ირჩევს თაროზე ორგანიზებას. მაგალითად, მაშინ, როცა ერთი თარო შეიძლება დაეთმოს ურეცეპტოდ გაცემული სამკურნალო საშუალებებს, მეორე შეიძლება იყოს მოწოდებული შაკიკისა და თავის ტკივილის აბებს, მეორე კი გულის დაავადებებს და ა.შ.

ნაბიჯი 4. დააჯგუფეთ თქვენი მედიკამენტები

ჩვენ გადავწყვიტეთ მსგავსი მედიკამენტების დაჯგუფება იმავე შესანახ უჯრაში.

ეს შეიძლება მოულოდნელი იყოს, მაგრამ იცოდით, რომ არსებობს წინდების დასაკეცი სწორი გზა?

ნაბიჯი 5. კრემები და მალამოები ყუთში

მედიკამენტების სწორად ორგანიზების მიზნით, ჩვენ ვაჯგუფებთ ყველა კრემს და მალამოებს ერთად ამ პატარა შესანახ კოლოფში (შეგიძლიათ აირჩიოთ ფერადი დიზაინი, როგორც ჩვენ გავაკეთეთ, ან აირჩიეთ უფრო დახვეწილი სტილი თქვენი შენახვის ურნაებისთვის, როგორიცაა მარტივი პლასტმასის კონტეინერები).

ნაბიჯი 6. ყოველდღიური საშუალებები სხვაში

მოხერხებულობისა და ხელმისაწვდომობის სულისკვეთებით, ყოველდღიური და რეგულარული მედიკამენტები (იქნება ეს თავის ტკივილის აბები, ანტიდეპრესანტები თუ სხვა) დაჯგუფებულია სხვა ცალკეულ ჯგუფად. შენახვის ყუთი.

ნაბიჯი 7. ჩამოსხმული მედიკამენტები კუთხის თაროზე

არ იფიქროთ, რომ ყველა თქვენი წამალი უნდა მოთავსდეს პატარა შესანახ კონტეინერებში (რა აზრი აქვს პირველ რიგში კარადას ადგილი?).

• მას შემდეგ, რაც ჩვენი ცარიელი მედიცინის კარადა სწრაფად გავწმინდეთ, ჩვენ მთელ ბოთლში ჩამოსხმულ წამალს (ხველის სიროფი და ყველა სხვა თხევადი წამალი) ვათავსებთ ჩვენი მედიცინის კაბინეტის ერთ-ერთი თაროების კუთხეში.

ნაბიჯი 8. დაიწყეთ თქვენი ყუთების/კონტეინერების დამატება

და რადგან ჯერ კიდევ ბევრი ადგილი გვაქვს ჩვენი ჩამოსხმული წამლის გვერდით, ჩვენ ვამატებთ ჩვენს პატარა კონტეინერებს და შესანახ ყუთებს.

ხედავთ, როგორ გამოიყურება ეს უკვე ბევრად უკეთესად ვიდრე 1 ნაბიჯის სურათი?

აფთიაქის ორგანიზაციის რჩევები:

მეტი სივრცის დაზოგვის მიზნით, აირჩიე ყოველკვირეული ორგანიზატორები (რომლებიც შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენს ადგილობრივ აფთიაქში) თქვენი რეცეპტებისთვის. თქვენი ექიმის ბრძანების მიხედვით, ყოველდღიურად მოათავსეთ ტაბლეტების რაოდენობა უჯრაში. ეს არა მხოლოდ გეხმარებათ იცოდეთ რომელი აბი როდის უნდა მიიღოთ, არამედ უფრო მეტ ადგილს გაძლევთ.შენახვა თქვენი მედიკამენტების კაბინეტისთვის.

ნაბიჯი 9. გაქვთ რაიმე სამედიცინო აღჭურვილობა?

ყველა მედიკამენტის კაბინეტს არ ექნება ისეთი აღჭურვილობა, როგორიცაა არტერიული წნევის მონიტორი.

რადგან ჩვენსას აქვს, ჩვენ ავირჩიეთ მისი დაწყობა იმავე თაროზე შესანახი ყუთის გვერდით - გახსოვთ რა ვთქვით წვდომის გამარტივებაზე?

ნაბიჯი 10. დააწყვეთ თქვენი დანარჩენი თაროები

ჩვენი დანარჩენი საშუალებები კარგად ჯდება მეორე თაროზე, მაგრამ რა თქმა უნდა, თქვენ მოგიწევთ თქვენი შესაბამისი მედიკამენტების კაბინეტის შეფასება (და თქვენი ხელმისაწვდომი სივრცე).

რჩევები ძველი მედიკამენტების დასუფთავების შესახებ:

• გაწმინდეთ თქვენი სამედიცინო საშუალებები წელიწადში ორჯერ – შეამოწმეთ ისინი გაზაფხულზე და შემოდგომაზე და ჩაერთეთ რუტინაში ვადის გასვლის თარიღების შესამოწმებლად და ა.შ.

• მედიკამენტების ორგანიზების გასაადვილებლად, ჩაწერეთ ვადის გასვლის თარიღები თქვენი აბების ბოთლებისა და ყუთების თავზე, რათა იცოდეთ, როდის უნდა წავიდეს ისინი.

• გადაყარეთ მალფუჭებადი წამალი, რომელიც არ გამოგიყენებიათ ბოლო 6 თვის განმავლობაში.

• პირველადი დახმარების საჭირო ნივთები (როგორიცაა სახვევები, ანტიბაქტერიული კრემი, გაზები, იზოპროპილის სპირტი, წყალბადის ზეჟანგი, ტკივილგამაყუჩებლები, ალერგიის წამალი და თერმომეტრი) შეიძლება შეინახოთ გადაუდებელ შემთხვევებში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ სახვევები არ შეიცავს მალამოს, მათ არ ექნებათ ვარგისიანობის ვადა.

ნაბიჯი 11. ეს არისისევე, როგორც თქვენ აწყობთ მედიკამენტების კაბინეტს

მედიკამენტების ორგანიზებული ჯგუფი, სტრუქტურირებული განლაგება და ჯერ კიდევ ხელმისაწვდომი სივრცე – როგორ ფიქრობთ, როგორ გამოვიდა ჩვენი მედიკამენტების კაბინეტის ორგანიზება?

ნაბიჯი 12. დახურეთ თქვენი მედიცინის კაბინეტის კარი

ახლა, როდესაც თქვენი მედიკამენტების კარადა ბევრად უფრო მოწესრიგებული და სუფთაა, შეგიძლიათ დახუროთ ეს კარი.

ნაბიჯი 13. მონიშნეთ თქვენი მედიცინის კაბინეტის ეტიკეტი (სურვილისამებრ)

ჩვენ გავიარეთ დამატებითი მილი და დავაწებეთ პატარა წითელი ჯვარი ჩვენი მედიცინის კაბინეტის კარზე - აშკარა მითითება იმისა, თუ რისთვის არის ის. ეს კარადა გამოიყენება.

გაქვთ კიდევ რამდენიმე ორგანიზაციის მეგზურის განწყობა? როგორ ისწავლოთ სამზარეულოში სანელებლების ორგანიზება 11 ნაბიჯით?