Satura rādītājs
Apraksts
Kad runa ir par mājokļa organizēšanas padomiem, mēs noteikti esam pārpilni ideju. Piemēram, ņemsim par piemēru vidējo medicīnas skapīti - tāpat kā jebkurā citā mājokļa telpā, arī medicīnas skapītim/vannas istabai ir nepieciešama pareiza organizācija, lai izvairītos no pārblīvēta izskata un nodrošinātu ērtu piekļuvi.
Izbaudiet un uzziniet, kā izgatavot atvilktņu sadalītājus!
Bet vai jūs patiešām zināt, kā sakārtot medikamentus mājās? Jā, ir vairāki veidi, kā sakārtot medikamentus (atkarībā no pieejamās vietas, ģimenes locekļiem, nepieciešamo zāļu daudzuma u. c.), tāpēc mēs izvēlamies ātru, vienkāršu (bet tomēr piemērotu) veidu, kā sakārtot medikamentus.
Tātad, ja jūs atbrīvojat esošo skapi, kas pilns ar medikamentiem, vai tikko pārvācāties uz savu pirmo mājokli un meklējat padomus par aptieku organizēšanu un veidiem, kā sakārtot savu zāļu skapīti, lasiet tālāk....
1. solis: Izvēlieties labāko uzglabāšanas vietu
Mūsu medicīnas skapītis ir vienkāršs mazs sienas skapītis vannas istabā, taču tas nenozīmē, ka arī jūsu skapītim jābūt tādam pašam. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vannas istabas skapītis vai medicīnas skapītis, ņemiet vērā drošības jautājumus, piemēram, lai tas būtu bērniem un mājdzīvniekiem nepieejamā vietā.
Un, kā redzat, mūsu ir neliels nekārtīgums, tieši tāpēc esam iedvesmojušies sakārtot savu medicīnas skapīti un iemācīt jums, kā to sakārtot mājās.
Skatīt arī: DIY Painting Tutorial - Kā padarīt baltu krāsu mājās 5 soļos- Sāciet ar visu esošo medikamentu izņemšanu no zāļu uzglabāšanas telpas/skapīša.
- Un, pirms turpināt nākamo soli, kāpēc gan neizmantot iespēju ātri paņemt mikrošķiedras drānu un labi iztīrīt tukšo skapi?
2. solis: izvēlieties mini kastītes/plāksnes
Iespējams, piekritīsiet, ka dažkārt uzturēt plauktus tīrus un sakārtotus var būt diezgan sarežģīti. Tā tas bija arī mūsu zāļu uzglabāšanas gadījumā.
- Mini kastītes vai paliktņi (kā parādīts mūsu piemērā zemāk) ir lieliski piemēroti ne tikai kārtības uzturēšanai plauktos, bet arī līdzīgu zāļu grupēšanai.
Padoms: šī var būt arī lieliska iespēja pārbaudīt zāļu etiķetes un derīguma termiņus, lai pārliecinātos, ka nesaglabājat vecus, novecojušus medikamentus (ticiet mums, kad sakām, ka veco medikamentu iztīrīšana ir ļoti noderīga, lai palīdzētu jums sakārtot zāļu skapi).
3. solis: Izvēlieties piemērotu medicīnas skapīša organizēšanas sistēmu
Mums ir saprātīgi līdzīgus medikamentus glabāt vienā kastītē vai paplātē (piemēram, zāles pret saaukstēšanos un gripu.) Bet, kad esat savācis visus attiecīgos medikamentus (un pārliecinājies, ka nevienam no tiem nav beidzies derīguma termiņš), jums jāizveido sistēma, kas jums ir piemērota.
Par laimi, ir vairāki zāļu skapīša organizēšanas veidi, no kuriem varat izvēlēties:
- Mēģiniet sakārtot zāles alfabēta secībā.
- Vai pēc lietošanas biežuma.
- Varat arī mēģināt ievietot zāles plastmasas maisiņos ar skaidri uzdrukātām etiķetēm priekšpusē.
- Daudzi cilvēki, kas kārto medikamentus skapjos, izvēlas tos kārtot pa plauktiem, piemēram, viens plaukts var būt veltīts bezrecepšu zālēm, cits - migrēnas un galvassāpju zālēm, vēl cits - līdzekļiem pret sirds problēmām utt.
4. solis: sagrupējiet zāles
Mēs nolēmām sagrupēt līdzīgus medikamentus vienā glabāšanas paplātē.
Iespējams, tas būs pārsteigums, bet vai zinājāt, ka ir pareizs zeķu locīšanas veids?
5. solis: Krēmi un ziedes kastītē
Cenšoties pareizi sakārtot medikamentus, mēs visus krēmus un ziedes esam sagrupējuši kopā šajā mazajā uzglabāšanas kastītē (varat izvēlēties krāsainu dizainu, kā mēs to darījām, vai arī izvēlēties neuzkrītošāku uzglabāšanas kastīšu stilu, piemēram, vienkāršus plastmasas traukus).
6. posms: Ikdienas medikamenti citā
Ērtības un pieejamības labad ikdienas un regulāras lietošanas medikamenti (vai tās būtu galvassāpju tabletes, antidepresanti vai citi) ir sagrupēti citā atsevišķā glabāšanas kastē.
7. solis: Zāles pudelēs plaukta stūrī
Nedomājiet, ka visiem jūsu medikamentiem ir jāiekļaujas mazos uzglabāšanas konteineros (kāda jēga vispār ir skapītim?).
- Pēc tam, kad mēs ātri iztīrījām savu tukšo zāļu skapīti, mēs visus savus pudelēs iepildītos medikamentus (pretklepus sīrupu un visus citus šķidros medikamentus) novietojām viena plaukta stūrī mūsu skapī.
8. solis: sāciet pievienot kastes/konteinerus
Un, tā kā mums joprojām ir daudz vietas blakus pudelēm ar zālēm, mēs pievienojam savus mazos uzglabāšanas konteinerus un kastes.
Vai redzat, ka šis attēls jau sāk izskatīties daudz labāk nekā 1. solī attēlotais?
Aptiekas organizācijas padomi:
Lai ietaupītu vairāk vietas, izvēlieties iknedēļas organizētājus (tos var iegādāties vietējā aptiekā) savām receptēm. Atbilstoši ārsta norādījumiem ievietojiet tablešu skaitu katras dienas paplātē. Tas ne tikai palīdzēs jums zināt, kad kuras tabletes jālieto, bet arī nodrošinās vairāk vietas jūsu zāļu skapītim.
9. solis Vai jums ir medicīniskās ierīces?
Ne visos zāļu skapīšos ir iekārtas, piemēram, asinsspiediena mērītāji.
Tā kā mūsu ir, mēs izvēlējāmies to sakraut blakus glabāšanas kastītei tajā pašā plauktā - atcerieties, ko mēs teicām par ērtu piekļuvi?
10. solis. sakraujiet pārējos plauktus.
Pārējās mūsu zāles lieliski iekļaujas otrajā plauktā, bet, protams, jums būs jāizvērtē jūsu atbilstošais zāļu skapītis (un pieejamā vieta).
Padomi, kā tīrīt vecas zāles:
- Divas reizes gadā iztīriet medicīnas piederumus - pārbaudiet tos pavasarī un rudenī, kā arī ieviesiet rutīnu, lai pārbaudītu derīguma termiņus utt.
- Lai atvieglotu zāļu organizēšanu, uzrakstiet derīguma termiņus uz pudelītēm un tablešu kastītēm, lai zinātu, kad tās ir jāizņem.
Skatīt arī: Kā izveidot koka instrumentu kasti- Izmetiet visus ātri bojājošos medikamentus, kurus neesat lietojis pēdējo 6 mēnešu laikā.
- Neatliekamās palīdzības sniegšanai var glabāt pirmās nepieciešamības priekšmetus (piemēram, pārsējus, antibakteriālo krēmu, marli, izopropilspirtu, ūdeņraža peroksīdu, pretsāpju līdzekļus, pretalerģijas medikamentus un termometru). Lūdzu, ņemiet vērā, ka, ja pārsēju sastāvā nav ziedes, tiem nav derīguma termiņa.
11. solis: Šādi tiek organizēts medicīnas skapītis
Sakārtota medikamentu grupa, strukturēts izkārtojums un vēl brīva vieta - kā, jūsuprāt, izskatās mūsu zāļu skapītis?
12. solis. aizveriet zāļu skapīša durvis
Tagad, kad zāļu skapītis ir daudz sakoptāks un tīrāks, varat aizvērt durvis.
13. solis: uzlīmējiet etiķetes uz zāļu skapīša (pēc izvēles)
Mēs pielikuši papildu pūles un uz zāļu skapīša durvīm uzlīmējām mazu sarkanu krustiņu - skaidru norādi, kam šis skapītis tiek izmantots.
Vai vēlaties vēl kādu organizēšanas ceļvedi? Kā uzzināt, kā 11 soļos sakārtot garšvielas virtuvē?
Pastāstiet mums, kā jūsu medicīnas skapītis izrādījās!