Beskrivning

När det gäller tips för att organisera hemmet är vi verkligen fulla av idéer. Ta till exempel det vanliga medicinskåpet - precis som alla andra rum i huset behöver medicinskåpet/badrummet organiseras ordentligt för att undvika att det ser rörigt ut och för att det ska vara lätt att komma åt.

Njut och lär dig hur du gör lådavdelare!

Men vet du egentligen hur man organiserar läkemedel hemma? Ja, det finns flera sätt att organisera läkemedel (beroende på tillgängligt utrymme, familjemedlemmar, mängden läkemedel du behöver förvara etc), vilket är anledningen till att vi väljer det snabba, enkla (men ändå lämpliga) sättet att organisera läkemedel.

Så om du håller på att rensa ut ett befintligt skåp fullt med mediciner eller precis har flyttat in i din första lägenhet och letar efter tips om hur du kan organisera ditt apotek och ditt medicinskåp, läs vidare...

Steg 1: Välj den bästa lagringsplatsen

Vårt medicinskåp är ett enkelt litet väggskåp i vårt badrum, men det betyder inte att ditt måste vara likadant. Oavsett om det är ett badrumsskåp eller ett medicinskåp ska du tänka på säkerhetsfrågor som att hålla det utom räckhåll för barn och husdjur.

Och som du kan se är vårt lite av en röra, vilket är precis varför vi känner oss inspirerade att organisera vårt medicinskåp och lära dig hur du kan städa hemma.

- Börja med att ta bort alla dina befintliga läkemedel från läkemedelsförrådet/skåpet.

- Och innan du fortsätter med nästa steg, varför inte ta tillfället i akt att snabbt ta fram en mikrofiberduk och ge det tomma skåpet en ordentlig rengöring?

Steg 2: Välj lådor och brickor i miniformat

Du kanske håller med om att det ibland kan vara ganska knepigt att hålla hyllorna rena och organiserade. Så var fallet med vår medicinförvaring.

- Minilådor eller brickor (som i vårt exempel nedan) är perfekta inte bara för att hålla ordning på hyllorna, utan också för att gruppera liknande läkemedel tillsammans.

Tips: detta kan också vara ett bra tillfälle att kontrollera etiketterna och utgångsdatum för dina mediciner för att säkerställa att du inte lagrar gamla, föråldrade mediciner (lita på oss när vi säger att rensa ut gamla mediciner går långt för att hjälpa dig att organisera ett medicinskåp).

Steg 3: Välj ett lämpligt system för organisering av medicinskåp

För oss är det bra att förvara liknande mediciner i samma låda eller bricka (t.ex. förkylnings- och influensamedicin). Men när du har samlat alla dina relevanta mediciner (och kontrollerat att ingen av dem har gått ut) måste du skapa ett system som fungerar för dig.

Som tur är finns det flera sätt att organisera ditt medicinskåp som du kan välja mellan:

- Försök att ordna dina läkemedel i alfabetisk ordning.

- Eller efter hur ofta de används.

- Du kan också prova att lägga dina läkemedel i plastpåsar med tydligt tryckta etiketter på framsidan.

- Många som organiserar läkemedel i skåp väljer att organisera efter hylla. Till exempel kan en hylla vara avsedd för receptfria läkemedel, en annan för migrän- och huvudvärkstabletter, en tredje för läkemedel mot hjärtproblem och så vidare.

Steg 4: Gruppera dina läkemedel

Vi bestämde oss för att gruppera liknande läkemedel i samma förvaringsfack.

Det här kanske kommer som en överraskning, men visste du att det finns ett korrekt sätt att vika strumpor?

Steg 5: Krämer och salvor i en box

I vår strävan att organisera medicinerna ordentligt samlar vi alla krämer och salvor i denna lilla förvaringslåda (du kan välja en färgglad design som vi gjorde eller välja en mer subtil stil för dina förvaringslådor, som enkla plastbehållare).

Steg 6: Daglig medicinering i en annan

För enkelhetens och tillgänglighetens skull har dagliga och vanliga mediciner (oavsett om det är huvudvärkstabletter, antidepressiva eller något annat) samlats i en annan separat förvaringslåda.

Steg 7: Flaskmedicin i ett hyllhörn

Tro inte att alla dina läkemedel måste rymmas i små förvaringsbehållare (vad är poängen med att ha ett skåp över huvud taget?).

- Efter att ha gjort rent vårt tomma medicinskåp ställde vi alla våra mediciner på flaska (hostmedicin och alla andra flytande mediciner) i hörnet på en av hyllorna i skåpet.

Steg 8: Börja lägga till dina lådor/containrar

Och eftersom vi fortfarande har gott om plats bredvid våra flaskmedicinare, lägger vi till våra små förvaringsbehållare och lådor.

Kan du se hur detta redan börjar se mycket bättre ut än bilden i steg 1?

Tips för organisation av apotek:

För att spara mer utrymme kan du välja veckoförpackningar (som du kan köpa på ditt lokala apotek) för dina recept. Placera antalet piller i varje dags fack enligt din läkares ordination. Detta hjälper dig inte bara att veta när du ska ta vilket piller, utan ger dig också mer lagringsutrymme i ditt medicinskåp.

Steg 9 Har du någon medicinsk utrustning?

Alla medicinskåp får inte innehålla utrustning som blodtrycksmätare.

Eftersom vår har det, valde vi att stapla den bredvid förvaringsboxen på samma hylla - minns du vad vi sa om enkel åtkomst?

Steg 10. stapla resten av dina hyllor

Resten av våra läkemedel passar perfekt på den andra hyllan, men du måste naturligtvis bedöma ditt relevanta medicinskåp (och ditt tillgängliga utrymme).

Tips för rengöring av gamla läkemedel:

- Rengör dina medicinska förnödenheter två gånger om året - kontrollera dem på våren och hösten och få in rutinen att titta på utgångsdatum etc.

- För att göra det enklare att organisera din medicinering, skriv utgångsdatum ovanpå dina flaskor och pilleraskar så att du vet när de behöver tas bort.

- Kasta alla lättfördärvliga läkemedel som du inte har använt under de senaste 6 månaderna.

- Viktig första hjälpen-utrustning (t.ex. bandage, antibakteriell kräm, gasbinda, isopropylalkohol, väteperoxid, smärtstillande medel, allergimedicin och en termometer) kan förvaras för nödsituationer. Observera att om bandagen inte innehåller salva har de inget utgångsdatum.

Steg 11: Så här organiserar du ett medicinskåp

En organiserad grupp av läkemedel, en strukturerad layout och fortfarande lite utrymme över - hur tycker du att vårt medicinskåp ser organiserat ut?

Steg 12. Stäng dörren till medicinskåpet

Nu när ditt medicinskåp är mycket snyggare och renare kan du stänga dörren.

Steg 13: Märk upp medicinskåpet (valfritt)

Vi gjorde en extra ansträngning och klistrade ett litet rött kors på dörren till vårt medicinskåp - en tydlig indikation på vad skåpet används till.

Är du sugen på fler organisationsguider? Vad sägs om att lära dig hur du organiserar kryddor i köket i 11 steg?