વર્ણન

જ્યારે ઘરની સંસ્થાની ટીપ્સની વાત આવે છે, ત્યારે અમે ચોક્કસ વિચારોથી ભરેલા છીએ. સરેરાશ મેડિસિન કેબિનેટ લો, ઉદાહરણ તરીકે - તમારા ઘરના અન્ય રૂમની જેમ, મેડિસિન કેબિનેટ/બાથરૂમને અવ્યવસ્થિત દેખાવાથી બચવા અને સરળ ઍક્સેસ પ્રદાન કરવા માટે યોગ્ય ગોઠવણની જરૂર છે.

આનંદ માણો અને ડ્રોઅર માટે ડિવાઈડર કેવી રીતે બનાવવું તે શીખો!

પરંતુ શું તમે ખરેખર જાણો છો કે ઘરે દવાઓ કેવી રીતે ગોઠવવી? હા, દવાઓ ગોઠવવાની ઘણી રીતો છે (ઉપલબ્ધ જગ્યા, પરિવારના સભ્યો, તમારે કેટલી દવાઓનો સંગ્રહ કરવાની જરૂર છે વગેરેના આધારે), તેથી જ અમે દવાઓ ગોઠવવાની ઝડપી, સરળ (પરંતુ હજુ પણ યોગ્ય) રીત પસંદ કરી રહ્યા છીએ.

તો પછી ભલે તમે હાલની દવા કેબિનેટને સાફ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારા પ્રથમ સ્થાને ગયા હોવ અને ફાર્મસી સંસ્થાની ટીપ્સ અને તમારી દવા કેબિનેટને ગોઠવવાની રીતો શોધી રહ્યાં હોવ, આગળ વાંચો... <3

પગલું 1. શ્રેષ્ઠ સંગ્રહ સ્થાન પસંદ કરો

અમારું દવાનું કેબિનેટ એ અમારા બાથરૂમમાં એક સરળ દિવાલ કેબિનેટ છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમારું સમાન હોવું જોઈએ. પછી ભલે તે બાથરૂમ કેબિનેટ હોય કે દવા કેબિનેટ, તેને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખવા જેવી સુરક્ષાની ચિંતાઓનું ધ્યાન રાખો.

અને તમે જોઈ શકો છો, આપણું થોડું છેઅવ્યવસ્થિત, તેથી જ અમે અમારી દવા કેબિનેટને ગોઠવવા અને તમને ઘરે ફાર્મસી કેવી રીતે ગોઠવવી તે શીખવવા માટે પ્રેરિત અનુભવીએ છીએ.

• તમારા દવાના સ્ટોરેજ રૂમ/કેબિનેટમાંથી તમારી હાલની બધી દવાઓ દૂર કરીને પ્રારંભ કરો.

• અને આગલા પગલા પર આગળ વધતા પહેલા, શા માટે માઇક્રોફાઇબર કાપડને ઝડપથી પકડવાની અને તે કેબિનેટને સારી રીતે સાફ કરવાની આ તક કેમ ન લો?

પગલું 2. મિની ડબ્બા/ટ્રે માટે પસંદ કરો

તમે સંમત થશો કે કેટલીકવાર છાજલીઓ સુઘડ અને વ્યવસ્થિત રાખવી ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. આ અમારા ડ્રગ સ્ટોરેજનો કેસ હતો.

• મિની બોક્સ અથવા ટ્રે (નીચેના અમારા ઉદાહરણમાં બતાવ્યા પ્રમાણે) માત્ર છાજલીઓ વ્યવસ્થિત રાખવા માટે જ નહીં પરંતુ સમાન દવાઓને એકસાથે જૂથ કરવા માટે પણ યોગ્ય છે.

ટીપ: તમે જૂની અને જૂની દવાઓ રાખી રહ્યા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે તમારી દવાઓ પરના લેબલ્સ અને સમાપ્તિની તારીખો તપાસવાની આ એક શ્રેષ્ઠ તક પણ હોઈ શકે છે (જ્યારે અમે કહીએ છીએ કે જૂની દવાઓ સાફ કરવાથી તમે ખૂબ આગળ વધી શકો છો ત્યારે અમારો વિશ્વાસ કરો. દવા કેબિનેટ ગોઠવો).

પગલું 3. યોગ્ય મેડિસિન કેબિનેટ ઓર્ગેનાઈઝેશન સિસ્ટમ પસંદ કરો

સમાન દવાઓ એક જ બોક્સ અથવા ટ્રેમાં રાખવી આપણા માટે અર્થપૂર્ણ છે (જેમ કે શરદી અને ફ્લૂની દવા, ઉદાહરણ તરીકે ).ઉદાહરણ). પરંતુ એકવાર તમે તમારી બધી સંબંધિત દવાઓ એકત્ર કરી લો (અને ખાતરી કરી લો કે તેમાંથી કોઈની સમયસીમા સમાપ્ત થઈ નથી), તમારે તમારા માટે કામ કરતી સિસ્ટમ સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે.

સદનસીબે, તમારી દવા કેબિનેટને ગોઠવવાની ઘણી રીતો છે જેમાંથી તમે પસંદ કરી શકો છો:

• તમારી દવાઓને મૂળાક્ષરોના ક્રમમાં ગોઠવવાનો પ્રયાસ કરો.

• અથવા ઉપયોગની આવર્તન દ્વારા.

• તમે તમારી દવાઓને પ્લાસ્ટિકની થેલીઓમાં મૂકવાનો પણ પ્રયાસ કરી શકો છો જેમાં આગળના ભાગમાં સ્પષ્ટપણે છાપેલ લેબલ હોય છે.

• ઘણા લોકો જેઓ કેબિનેટમાં દવાઓ ગોઠવે છે તેઓ શેલ્ફ દ્વારા ગોઠવવાનું પસંદ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે એક શેલ્ફ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાયો માટે સમર્પિત હોઈ શકે છે, ત્યારે બીજો આધાશીશી અને માથાનો દુખાવોની ગોળીઓ માટે, બીજો હૃદયની બિમારીઓ માટે પ્રતિબદ્ધ હોઈ શકે છે, વગેરે.

પગલું 4. તમારી દવાઓનું જૂથ બનાવો

અમે સમાન સ્ટોરેજ ટ્રેમાં સમાન દવાઓનું જૂથ બનાવવાનું નક્કી કર્યું.

આ આશ્ચર્યજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મોજાં ફોલ્ડ કરવાની સાચી રીત છે?

પગલું 5. એક બૉક્સમાં ક્રીમ અને મલમ

દવાઓને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાની અમારી શોધમાં, અમે આ નાના સ્ટોરેજ બૉક્સમાં તમામ ક્રીમ અને મલમને એકસાથે જૂથબદ્ધ કરી રહ્યા છીએ (તમે પસંદ કરી શકો છો અમે કરી હતી જેવી રંગીન ડિઝાઇન અથવા તમારા સ્ટોરેજ ડબ્બા માટે વધુ સૂક્ષ્મ શૈલી પસંદ કરો, જેમ કે પ્લાસ્ટિકના સાદા કન્ટેનર).

પગલું 6. અન્યમાં દૈનિક ઉપચાર

સગવડતા અને સુલભતાની ભાવનામાં, દૈનિક અને નિયમિત દવાઓ (પછી ભલે માથાનો દુખાવોની ગોળીઓ હોય, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ હોય કે ગમે તે હોય) અન્ય અલગ સ્ટોરેજ બોક્સમાં જૂથબદ્ધ કરવામાં આવે છે. . 7 સ્થળ મૂકો?).

• અમારી ખાલી દવાની કેબિનેટને ઝડપથી સાફ કર્યા પછી, અમે અમારી બધી બોટલ્ડ દવા (કફ સિરપ અને અન્ય તમામ પ્રવાહી દવા) અમારા દવા કેબિનેટના એક છાજલીના ખૂણામાં મૂકીએ છીએ.

પગલું 8. તમારા બોક્સ/કન્ટેનર્સ ઉમેરવાનું શરૂ કરો

અને અમારી પાસે હજુ પણ અમારી બોટલ્ડ દવાની બાજુમાં પુષ્કળ જગ્યા છે, અમે અમારા નાના કન્ટેનર અને સ્ટોરેજ બોક્સ ઉમેરી રહ્યા છીએ.

શું તમે જોઈ શકો છો કે આ કેવી રીતે પહેલાથી જ સ્ટેપ 1 માંની ઈમેજ કરતાં ઘણું સારું દેખાવાનું શરૂ થઈ રહ્યું છે?

ફાર્મસી ઓર્ગેનાઈઝેશન ટીપ્સ:

વધુ જગ્યા બચાવવા માટે, તમારા પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ માટે સાપ્તાહિક આયોજકો (જે તમે તમારી સ્થાનિક ફાર્મસીમાં મેળવી શકો છો) પસંદ કરો. તમારા ડૉક્ટરના આદેશ મુજબ, દરરોજ ટ્રેમાં ગોળીઓની સંખ્યા મૂકો. આ માત્ર તમને કઈ ગોળી ક્યારે લેવી તે જાણવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે તમને વધુ જગ્યા પણ આપે છે.તમારી દવા કેબિનેટ માટે સંગ્રહ.

પગલું 9. શું તમારી પાસે કોઈ તબીબી સાધનો છે?

તમામ દવા કેબિનેટમાં બ્લડ પ્રેશર મોનિટર જેવા સાધનો હશે નહીં.

અમારી પાસે તે હોવાથી, અમે તેને એ જ શેલ્ફ પર સ્ટોરેજ બૉક્સની બાજુમાં સ્ટેક કરવાનું પસંદ કર્યું - અમે ઍક્સેસની સરળતા વિશે શું કહ્યું તે યાદ છે?

પગલું 10. તમારા બાકીના શેલ્ફને સ્ટેક કરો

અમારા બાકીના ઉપાયો બીજા શેલ્ફ પર સરસ રીતે ફિટ છે, પરંતુ અલબત્ત તમારે તમારા સંબંધિત દવા કેબિનેટનું મૂલ્યાંકન કરવું પડશે (અને તમારી ઉપલબ્ધ જગ્યા).

જૂની દવાઓ સાફ કરવા માટેની ટિપ્સ:

• વર્ષમાં બે વાર તમારા તબીબી પુરવઠાને સાફ કરો - વસંત અને પાનખરમાં તેમને તપાસો અને તમારી જાતને સમાપ્તિ તારીખો તપાસવાની નિયમિતતામાં જોડો , વગેરે

• દવાના સંગઠનને સરળ બનાવવા માટે, તમારી ગોળીની બોટલો અને બોક્સની ટોચ પર સમાપ્તિ તારીખો લખો જેથી તમને ખબર પડે કે તેમને ક્યારે જવાની જરૂર છે.

• કોઈપણ નાશવંત દવા કે જેનો તમે છેલ્લા 6 મહિનામાં ઉપયોગ ન કર્યો હોય તેને ફેંકી દો.

• આવશ્યક પ્રાથમિક સારવાર વસ્તુઓ (જેમ કે પાટો, એન્ટિબેક્ટેરિયલ ક્રીમ, જાળી, આઇસોપ્રોપીલ આલ્કોહોલ, હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ, પીડા રાહત, એલર્જીની દવાઓ અને થર્મોમીટર) કટોકટીની સ્થિતિમાં રાખી શકાય છે. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જ્યાં સુધી પટ્ટીઓમાં મલમ ન હોય, ત્યાં સુધી તેની સમાપ્તિ તારીખ હશે નહીં.

પગલું 11. તે છેજેમ તમે મેડિસિન કેબિનેટ કેવી રીતે ગોઠવો છો

દવાઓનું એક સંગઠિત જૂથ, એક સંરચિત લેઆઉટ અને હજુ પણ થોડી જગ્યા ઉપલબ્ધ છે - તમને લાગે છે કે અમારી દવા કેબિનેટનું સંગઠન કેવી રીતે બહાર આવ્યું?

પગલું 12. તમારા મેડિસિન કેબિનેટનો દરવાજો બંધ કરો

હવે જ્યારે તમારી દવા કેબિનેટ વધુ વ્યવસ્થિત અને સ્વચ્છ છે, તો તમે તે દરવાજો બંધ કરી શકો છો.

પગલું 13. તમારા મેડિસિન કેબિનેટને લેબલ કરો (વૈકલ્પિક)

અમે વધારાનો માઇલ પસાર કર્યો અને અમારા દવા કેબિનેટના દરવાજા પર એક નાનો લાલ ક્રોસ ચોંટાડ્યો - તે શા માટે છે તેનો સ્પષ્ટ સંકેત. આ કબાટ વપરાય છે.

કેટલાક વધુ સંગઠન માર્ગદર્શિકાઓના મૂડમાં છો? રસોડામાં 11 પગલાંમાં મસાલા કેવી રીતે ગોઠવવા તે શીખવા વિશે કેવું?