説明

家の整理整頓のコツといえば、アイデア満載です。 たとえば、一般的な薬箱。家の他の部屋と同じように、薬箱／バスルームも、ごちゃごちゃした見た目を避け、取り出しやすくするために適切な整理整頓が必要です。

引き出しの仕切りの作り方を楽しみながら学ぼう！

そこで今回は、手軽で簡単な（それでいて適切な）薬の整理方法をご紹介します。

だから、薬でいっぱいの既存の戸棚を片付けている人、初めての家に引っ越したばかりで、薬局の整理整頓のコツや薬箱を整理する方法を探している人は、ぜひ読んでみて...。

ステップ1：最適な保管場所を選ぶ

我が家の薬箱は、バスルームにあるシンプルな小さな壁掛けキャビネットですが、だからといって、あなたの薬箱も同じである必要はありません。 バスルームのキャビネットであれ、薬箱であれ、子供やペットの手の届かないところに置くなど、安全面には十分気をつけましょう。

ご覧の通り、我が家はちょっとゴチャゴチャしている。だからこそ、我が家の薬箱を整理して、皆さんに片付け術を伝授しようという気になったのだ。

- まず、今使っている薬をすべて薬箱から出しましょう。

- そして、次のステップに進む前に、この機会にマイクロファイバー・クロスを持って、空のキャビネットをきれいに掃除してみてはいかがだろうか。

ステップ2：ミニボックス／トレイを選ぶ

棚をきれいに整理整頓するのは、なかなか難しいことだとお思いでしょう。 我が家の薬収納もそうでした。

- ミニボックスやトレイ（下の例のように）は、棚を整理整頓するだけでなく、似たような医薬品をまとめるのにも最適です。

ヒント：この機会に、薬のラベルや有効期限をチェックし、古くなった薬を保管していないか確認するのもよいでしょう（古い薬を片付けることは、薬箱を整理する上で大いに役立ちます）。

ステップ3：適切な薬箱整理システムを選ぶ

例えば、風邪薬やインフルエンザ治療薬など）しかし、関連する薬をすべて集めたら（そして期限切れの薬がないことを確認したら）、自分に合ったシステムを確立する必要がある。

幸いなことに、薬箱を整理する方法はいくつかあり、その中から選ぶことができる：

- 薬はアルファベット順に整理する。

- あるいは使用頻度別。

- また、表にラベルがはっきりと印刷されたビニール袋に薬を入れてみるのもいい。

- 例えば、ある棚には市販薬を並べ、別の棚には偏頭痛薬や頭痛薬を並べ、別の棚には心臓病の治療薬を並べるといった具合だ。

ステップ4：薬をグループ分けする

私たちは、似たような薬を同じ収納トレイにまとめることにした。

意外かもしれないが、靴下には正しいたたみ方があることをご存知だろうか。

ステップ5：箱に入ったクリームと軟膏

薬をきちんと整理するために、私たちはクリームや軟膏をこの小さな収納ボックスにまとめている（私たちのようにカラフルなデザインにしてもいいし、シンプルなプラスチック容器のようなさりげないスタイルの収納ボックスを選んでもいい）。

ステップ6：毎日の投薬

利便性とアクセスしやすさの精神から、日用品や常備薬（頭痛薬、抗うつ薬、その他何でも）は別の収納ボックスにまとめてある。

ステップ7：棚の隅に瓶詰めの薬

すべての医薬品を小さな保存容器に収める必要があるとは思わないこと（そもそも食器棚を置く意味があるのか？）

- 空っぽになった薬棚をざっと掃除した後、瓶詰めの薬（咳止めシロップやその他の液体薬）を棚の隅に並べた。

ステップ 8: 箱/コンテナの追加開始

そして、ボトル医薬品の横にはまだスペースがあるので、小さな保存容器や箱を追加している。

ステップ1の画像よりもずっと見栄えが良くなっているのがわかるだろうか。

薬局整理のヒント

さらにスペースを節約するには、処方箋を入れるウィークリー・オーガナイザー（近くの薬局で手に入る）を選ぶとよい。 医師の指示に従い、1日分のトレイに錠剤の数を入れる。 いつどの錠剤を飲めばよいかがわかりやすくなるだけでなく、薬箱の収納スペースも増える。

ステップ9 医療機器をお持ちですか？

すべての薬品棚に血圧計などの設備があるわけではない。

我が家のように、同じ棚の収納ボックスの隣に積み重ねることにした。

ステップ10. 残りの棚を積み重ねる

残りの薬は2段目の棚にぴったり収まるが、もちろん、自分の薬棚（と空きスペース）を見極める必要がある。

古い薬をきれいにするコツ

- 春と秋にチェックし、有効期限などを確認する習慣をつける。

- 薬の整理を簡単にするために、ボトルや薬箱の上に有効期限を記入しておくと、いつ薬を出せばいいのかがわかる。

- 過去6ヶ月間使用していない生鮮医薬品は捨てる。

- 応急処置に必要なもの（包帯、抗菌クリーム、ガーゼ、イソプロピルアルコール、過酸化水素、鎮痛剤、アレルギー薬、体温計など）は、緊急時に備えて保管しておくことができます。 なお、包帯に軟膏が入っていない限り、有効期限はありません。

ステップ11: 薬箱はこうして整理する

整理された薬のグループ、計画的なレイアウト、そしてまだ余裕のあるスペース-我が家の薬箱はどのように整理されていると思いますか？

ステップ12. 薬箱の扉を閉める

これで薬箱はすっきりと片付き、扉を閉めることができる。

ステップ13：薬箱にラベルを貼る（オプション）

私たちは特別な努力をして、薬棚の扉に小さな赤い十字架を貼った。

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