ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਵਰਣਨ
ਜਦੋਂ ਘਰੇਲੂ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹਾਂ। ਔਸਤ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਲਓ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ - ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਮਰੇ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ/ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਦਿਖਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਚਿਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮਜ਼ਾ ਲਓ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਦਰਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਡਿਵਾਈਡਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣੇ ਹਨ!
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਹਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ (ਉਪਲਬਧ ਥਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਆਦਿ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ), ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਜ਼, ਆਸਾਨ (ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਢੁਕਵਾਂ) ਤਰੀਕਾ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ... <3
ਕਦਮ 1. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਟੋਰੇਜ ਟਿਕਾਣਾ ਚੁਣੋ
ਸਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਸਾਡੇ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਛੋਟੀ ਕੰਧ ਕੈਬਿਨੇਟ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਥਰੂਮ ਕੈਬਿਨੇਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣਾ।
ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੈਗੜਬੜ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਦਵਾਈ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਰੂਮ/ਕੈਬਿਨੇਟ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
• ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਉਂ ਨਾ ਇਸ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਾਈਬਰ ਕੱਪੜਾ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਸ ਨੰਗੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ?
ਕਦਮ 2. ਮਿੰਨੀ ਬਿਨ/ਟਰੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਹਾਲ ਸਾਡੇ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰੇਜ ਦਾ ਸੀ।
• ਮਿੰਨੀ ਬਕਸੇ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀ ਉਦਾਹਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਗੋਂ ਸਮਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ 'ਤੇ ਲੇਬਲਾਂ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ (ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ)।
ਕਦਮ 3. ਇੱਕ ਸਹੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸਿਸਟਮ ਚੁਣੋ
ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਡੱਬੇ ਜਾਂ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ).ਉਦਾਹਰਨ). ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਸਟਮ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲੂਕੈਟ ਵਧਣ ਲਈ 6 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ• ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਲੇਬਲ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਪੇ ਹੋਏ ਹਨ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ੈਲਫ ਦੁਆਰਾ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੈਲਫ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦੂਜਾ ਮਾਈਗਰੇਨ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰਾ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋਰ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵੱਧ ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਸੁਕੂਲੈਂਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋਕਦਮ 4. ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਬਣਾਓ
ਅਸੀਂ ਸਮਾਨ ਸਟੋਰੇਜ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਫੋਲਡ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਕਦਮ 5. ਇੱਕ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ
ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਛੋਟੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਮਲਮਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ (ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇੱਕ ਰੰਗੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਰੇਜ ਬਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੂਖਮ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਧਾਰਨ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬੇ)।
ਕਦਮ 6. ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਪਚਾਰ
ਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈਆਂ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨਸ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਖਰੇ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਟੋਰੇਜ਼ ਬਾਕਸ.
ਕਦਮ 7. ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਦੀ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਬੋਤਲਬੰਦ ਦਵਾਈਆਂ
ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਪਹਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਲਮਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਥਾਨ ਸਥਾਨ?).
• ਆਪਣੀ ਖਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਬੋਤਲਬੰਦ ਦਵਾਈ (ਖੰਘ ਦੀ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਤਰਲ ਦਵਾਈ) ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਕਦਮ 8. ਆਪਣੇ ਡੱਬੇ/ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਸਾਡੀ ਬੋਤਲ ਬੰਦ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਬਾਕਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਦਮ 1 ਵਿੱਚ ਚਿੱਤਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਫਾਰਮੇਸੀ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ:
ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਨੁਸਖੇ ਲਈ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ (ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਹੁਕਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਟ੍ਰੇ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਗੋਲੀ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਥਾਂ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਲਈ ਸਟੋਰੇਜ।
ਕਦਮ 9. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਨ ਹੈ?
ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਮਾਨੀਟਰ ਵਰਗੇ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਸੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਸਟੋਰੇਜ ਬਾਕਸ ਦੇ ਅੱਗੇ ਸਟੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸੌਖ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਸੀ?
ਕਦਮ 10. ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਕੀ ਸ਼ੈਲਫਾਂ ਨੂੰ ਸਟੈਕ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਬਾਕੀ ਉਪਚਾਰ ਦੂਜੇ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੇਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਲਬਧ ਥਾਂ)।
ਪੁਰਾਣੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
• ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸਪਲਾਈਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ - ਬਸੰਤ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ , ਆਦਿ
• ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਬਕਸਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਲਿਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਸ਼ਵਾਨ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਰੂਰੀ ਫਸਟ-ਏਡ ਆਈਟਮਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੱਟੀਆਂ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕਰੀਮ, ਜਾਲੀਦਾਰ, ਆਈਸੋਪ੍ਰੋਪਾਈਲ ਅਲਕੋਹਲ, ਹਾਈਡਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਥਰਮਾਮੀਟਰ) ਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਲਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਕਦਮ 11. ਇਹ ਹੈਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਸਮੂਹ, ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਲੇਆਉਟ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਥਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਦਵਾਈ ਮੰਤਰੀ ਮੰਡਲ ਦਾ ਸੰਗਠਨ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲਿਆ?
ਕਦਮ 12. ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਸਨ ਕੈਬਿਨੇਟ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਕਰੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਦਮ 13. ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਨਿਟ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕਰੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਅਸੀਂ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਚਲੇ ਗਏ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਦਵਾਈ ਕੈਬਿਨੇਟ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਲਾਲ ਕਰਾਸ ਚਿਪਕਾਇਆ ਹੈ - ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਇਸਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਲਈ। ਇਸ ਅਲਮਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੰਗਠਨ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ? 11 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕੈਬਿਨੇਟ ਕਿਵੇਂ ਨਿਕਲੀ!