فهرست مطالب
توضیح
وقتی نوبت به نکات سازمان خانه می رسد، مطمئناً پر از ایده هستیم. به عنوان مثال، یک کابینت دارویی متوسط را در نظر بگیرید – مانند هر اتاق دیگری در خانه شما، یک کابینت دارو/حمام به سازماندهی مناسبی نیاز دارد تا از به هم ریختگی به نظر نرسد و دسترسی آسان را فراهم کند.
لذت ببرید و یاد بگیرید که چگونه تقسیم کننده برای کشوها بسازید!
اما آیا واقعاً می دانید چگونه داروها را در خانه سازماندهی کنید؟ بله، راه‌های زیادی برای سازماندهی داروها وجود دارد (بسته به فضای موجود، اعضای خانواده، مقدار داروهایی که برای نگهداری نیاز دارید، و غیره)، به همین دلیل است که ما راه سریع، آسان (اما همچنان مناسب) را برای سازماندهی داروها انتخاب می‌کنیم.
بنابراین، چه در حال تمیز کردن کابینت دارویی موجود هستید یا به تازگی به مکان اول خود نقل مکان کرده‌اید و به دنبال نکات و راه‌هایی برای سازماندهی کابینت داروی خود هستید، ادامه مطلب را بخوانید... <3
مرحله 1. بهترین محل نگهداری را انتخاب کنید
کابینت داروی ما یک کمد دیواری کوچک در حمام ما است، اما این بدان معنا نیست که مال شما هم باید یکسان باشد. چه کابینت حمام یا یک کابینت دارو، مراقب نگرانی‌های ایمنی مانند دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی باشید.
و همانطور که می بینید، مال ما کمی استآشفته، دقیقاً به همین دلیل است که ما الهام گرفته ایم تا کابینت داروهای خود را سازماندهی کنیم و به شما آموزش دهیم که چگونه داروخانه را در خانه سازماندهی کنید.
• با حذف تمام داروهای موجود از اتاق/کابینت دارو شروع کنید.
• و قبل از رفتن به مرحله بعدی، چرا از این فرصت استفاده نکنید و به سرعت یک پارچه میکروفیبر را بگیرید و به کابینت لخت تمیزی خوبی بدهید؟
مرحله 2. سطل/سینی های کوچک را انتخاب کنید
ممکن است موافق باشید که گاهی اوقات تمیز و مرتب نگه داشتن قفسه ها می تواند بسیار مشکل باشد. این مورد در مورد انبار داروی ما بود.
• جعبه ها یا سینی های کوچک (همانطور که در مثال ما در زیر نشان داده شده است) نه تنها برای مرتب نگه داشتن قفسه ها، بلکه برای گروه بندی داروهای مشابه با هم مناسب هستند.
نکته: این همچنین می‌تواند فرصتی عالی برای بررسی برچسب‌ها و تاریخ انقضای داروهایتان باشد تا مطمئن شوید که داروهای قدیمی و قدیمی را نگهداری نمی‌کنید (به ما اعتماد کنید وقتی می‌گوییم تمیز کردن داروهای قدیمی کمک زیادی به شما می‌کند. سازماندهی یک کابینت دارویی).
مرحله 3. یک سیستم سازماندهی کابینت دارویی مناسب را انتخاب کنید
منطقی است که داروهای مشابه را در یک جعبه یا سینی نگهداری کنیم (مثلاً داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا ).مثال). اما هنگامی که تمام داروهای مربوطه خود را جمع آوری کردید (و مطمئن شدید که هیچ یک از آنها منقضی نشده اند)، باید سیستمی ایجاد کنید که برای شما کار کند.
خوشبختانه، چندین راه برای سازماندهی کابینت دارو وجود دارد که می توانید یکی از آنها را انتخاب کنید:
• سعی کنید داروهای خود را به ترتیب حروف الفبا مرتب کنید.
• یا بر اساس دفعات استفاده.
• همچنین می‌توانید داروهای خود را در کیسه‌های پلاستیکی با برچسب‌هایی که به وضوح در جلوی آن چاپ شده است قرار دهید.
• بسیاری از افرادی که داروها را در کابینت سازماندهی می کنند، انتخاب می کنند که داروها را در قفسه مرتب کنند. به عنوان مثال، در حالی که یک قفسه ممکن است به داروهای بدون نسخه اختصاص داده شود، دیگری ممکن است به قرص های میگرن و سردرد اختصاص داده شود، دیگری به بیماری های قلبی و غیره.
مرحله 4. داروهای خود را گروه بندی کنید
تصمیم گرفتیم داروهای مشابه را در یک سینی ذخیره سازی گروه بندی کنیم.
ممکن است تعجب برانگیز باشد، اما آیا می دانستید راه درستی برای تا کردن جوراب وجود دارد؟
مرحله 5. کرم ها و پمادها در یک جعبه
در تلاش خود برای سازماندهی صحیح داروها، همه کرم ها و پمادها را با هم در این جعبه ذخیره سازی کوچک دسته بندی می کنیم (شما می توانید انتخاب کنید یک طرح رنگارنگ مانند ما، یا سبک ظریف تری را برای سطل های ذخیره سازی خود انتخاب کنید، مانند ظروف پلاستیکی ساده).
مرحله 6. درمان های روزانه در موارد دیگر
با روحیه راحتی و در دسترس بودن، داروهای روزانه و معمولی (اعم از قرص های سردرد، داروهای ضد افسردگی یا هر چیز دیگری) در گروه های جداگانه دیگری قرار می گیرند. جعبه ذخیره سازی.
مرحله 7. داروهای بطری شده در یک قفسه گوشه ای
فکر نکنید که همه داروهای شما باید در ظروف ذخیره سازی کوچک قرار گیرند (نقطه داشتن یک کمد در ابتدا چیست مکان مکان؟).
• پس از تمیز کردن سریع کابینت خالی دارو، تمام داروهای بطری خود (شربت سرفه و سایر داروهای مایع) را در گوشه یکی از قفسه های کابینت دارو قرار می دهیم.
مرحله 8. اضافه کردن جعبه ها/ظروف خود را شروع کنید
و از آنجایی که ما هنوز فضای زیادی در کنار داروی بطری خود داریم، ظروف کوچک و جعبه های ذخیره سازی خود را اضافه می کنیم.
آیا می توانید ببینید که چگونه این تصویر در حال حاضر بسیار بهتر از تصویر مرحله 1 به نظر می رسد؟
همچنین ببینید: پایه چکمه بلند DIYنکات سازمان داروخانه:
برای صرفه جویی در فضای بیشتر، سازمان دهندگان هفتگی (که می توانید در داروخانه محلی خود تهیه کنید) را برای نسخه های خود انتخاب کنید. طبق دستور پزشک، هر روز تعداد قرص ها را در سینی قرار دهید. این نه تنها به شما کمک می کند بدانید چه زمانی باید کدام قرص را مصرف کنید، بلکه فضای بیشتری نیز در اختیار شما قرار می دهد.ذخیره سازی برای کابینت داروی شما
مرحله 9. آیا تجهیزات پزشکی دارید؟
همه کابینت های دارو دارای تجهیزاتی مانند فشارسنج نیستند.
از آنجایی که مال ما آن را دارد، ما تصمیم گرفتیم آن را در کنار جعبه ذخیره سازی در همان قفسه قرار دهیم - به یاد دارید در مورد سهولت دسترسی چه گفتیم؟
مرحله 10. بقیه قفسه های خود را روی هم قرار دهید
بقیه داروهای ما به خوبی در قفسه دوم قرار می گیرند، اما البته شما باید کابینت داروی مربوطه خود را ارزیابی کنید (و فضای موجود شما).
نکاتی برای تمیز کردن داروهای قدیمی:
• لوازم پزشکی خود را دو بار در سال تمیز کنید - آنها را در بهار و پاییز بررسی کنید و خود را در روال معاینه تاریخ انقضا قرار دهید. ، و غیره.
• برای سهولت در سازماندهی دارو، تاریخ انقضا را در بالای بطری ها و جعبه های قرص خود بنویسید تا بدانید چه زمانی باید مصرف شود.
• داروهای فاسد شدنی را که در 6 ماه گذشته استفاده نکرده اید دور بیندازید.
• وسایل کمک های اولیه ضروری (مانند بانداژ، کرم ضد باکتری، گاز، ایزوپروپیل الکل، پراکسید هیدروژن، مسکن ها، داروهای آلرژی، و دماسنج) را می توان برای مواقع اضطراری نگه داشت. لطفا توجه داشته باشید که اگر باندها حاوی پماد نباشند، تاریخ انقضا نخواهند داشت.
همچنین ببینید: چگونه یک چراغ رومیزی سیزال درست کنیممرحله 11. این استدرست مانند نحوه سازماندهی یک کابینت دارو
یک گروه سازماندهی شده از داروها، یک طرح ساختار یافته و هنوز مقداری فضای در دسترس - به نظر شما سازماندهی کابینه داروی ما چگونه انجام شد؟
مرحله 12. درب کابینت دارو را ببندید
اکنون که کابینت داروی شما بسیار مرتب و تمیزتر شده است، می توانید آن در را ببندید.
مرحله 13. روی کابینت داروی خود برچسب بزنید (اختیاری)
ما راه بیشتری را طی کردیم و یک صلیب قرمز کوچک به درب کابینت دارو چسباندیم - نشانه واضحی از این که برای چه کار می‌آید. این کمد استفاده می شود
آیا در خلق و خوی برای برخی از راهنماهای سازمانی دیگر هستید؟ در مورد نحوه سازماندهی ادویه ها در آشپزخانه در 11 مرحله چطور؟
به ما بگویید کابینت داروی شما چطور شد!