Mar a nì thu blasad seòmar chamomile + molaidhean airson cadal gu math

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Tuairisgeul

Tha mòran eòlach air na buannachdan bho thì chamomile airson cadal nas fheàrr, carson nach cleachd thu e gus do sheòmar-cadail a chùmhnadh? San oideachadh DIY seo, chì sinn mar a nì thu freshener seòmar socair airson spraeadh air anart leabaidh agus cùirtearan anns an t-seòmar-cadail agad, a bharrachd air molaidhean airson do chuideachadh gus fois a ghabhail nuair a thèid thu a chadal. Faodaidh tu smaoineachadh air an ullachadh seo mar deas-ghnàth àm leabaidh. Cuir ort ceòl socair fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh seo agus tòisich air d ’inntinn a shocrachadh agus fois a ghabhail, a’ faighinn cuidhteas smuaintean draghail. Bi an làthair agus faigh deagh oidhche de chadal.

Ceum 1: Ceannaich na grìtheidean agad

Airson an oideachadh seo, tha e nas fheàrr flùraichean chamomile a cheannach an àite tì chamomile aig a’ mhòr-bhùth gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ ceannach toradh math. Chan eil cleachdadh deoch làidir riatanach, ach bidh e a’ cuideachadh le tiormachadh nas luaithe oir bidh alcol a’ falmhachadh nas fhasa, a’ cumail a’ chùbhraidheachd san aodach.

Ceum 2: Mar a nì thu tì chamomile

Airson an reasabaidh seo, bidh sinn a 'dèanamh tì chamomile làidir. Lìon an strainer tì leis na flùraichean chamomile. Mura h-eil inneal-tì agad, faodaidh tu ceesecloth fillte agus pìos sreang a chleachdadh gus baga tì gluasadach a dhèanamh. Ann an coire, bruich uisge agus dòrtadh thairis air na flùraichean chamomile. Leig leis suidhe gus am fuaraich an t-uisge sìos.

Ceum 3: Cuir am broinn botal despraeadh

Thoir an tì chamomile a-steach do bhotal spraeraidh agus cuir ris an alcol. Measgaich iad còmhla gus freshener adhair dachaigh a chruthachadh. Dèan ullachadh ann an baidsean beaga gus nach caill e an èifeachd. Tha e cho furasta agus cho luath ri ullachadh 's gun urrainn dhut a dhèanamh a h-uile latha.

Faic cuideachd: Ciùird pasta furasta: Mar a nì thu pasta pasta

Ceum 4: Mar a chaidil thu nas fheàrr

Caith tì chamomile air do leabaidh. Faodaidh tu cuideachd a spraeadh air cùirtearan an t-seòmar-cadail gus a bhuaidh àrdachadh. Bidh buaidhean socair fàileadh chamomile ag obair air an t-siostam nearbhach, a’ cuideachadh le fois a ghabhail. Faodaidh tu cuideachd lavender a chleachdadh, ach tha am fàileadh ro làidir, agus mar sin is fheàrr leam chamomile. Is e rudan eile a chuidicheas tu gus cadal agus iomagain a lughdachadh: cuir am fòn agad sàmhach gus nach cuir thu dragh ort nuair a tha thu cha mhòr nad chadal agus a’ dèanamh eacarsaichean anail. Cunnt fhad ‘s a tha thu a’ gabhail anail, anail a-steach airson 4 diogan, cùm airson 4 diogan agus exhaling airson 6 diogan. Tha mi an urras gun atharraich an dà chomhairle seo an dòigh anns a bheil thu a’ cadal agus gun cuidich e thu gus cuideam is iomagain a lughdachadh.

Faic cuideachd: Mar a chuireas tu casg air teas na grèine air Windows ann an 11 ceumannan

Albert Evans

Tha Jeremy Cruz na dhealbhaiche taobh a-staigh cliùiteach agus na bhlogar dìoghrasach. Le tàlant cruthachail agus sùil airson mion-fhiosrachadh, tha Jeremy air grunn àiteachan atharrachadh gu bhith nan àrainneachdan beò iongantach. Rugadh agus thogadh e ann an teaghlach de ailtirean, tha dealbhadh a 'ruith na fhuil. Bho aois òg, bha e air a bhogadh ann an saoghal na bòidhchead, daonnan air a chuairteachadh le blueprints agus sgeidsichean.Às deidh dha ceum baidsealair fhaighinn ann an Dealbhadh Taobh a-staigh bho oilthigh cliùiteach, thòisich Jeremy air turas gus a lèirsinn a thoirt beò. Le bliadhnaichean de eòlas sa ghnìomhachas, tha e air a bhith ag obair le teachdaichean àrd-ìomhaigh, a’ dealbhadh àiteachan fuirich eireachdail a tha a’ toirt a-steach an dà chuid gnìomhachd agus eireachdas. Tha a chomas air roghainnean teachdaichean a thuigsinn agus na aislingean aca atharrachadh gu bhith ga chuir air leth ann an saoghal dealbhadh taobh a-staigh.Tha dìoghras Jeremy airson dealbhadh taobh a-staigh a’ leudachadh nas fhaide na bhith a’ cruthachadh àiteachan brèagha. Mar sgrìobhadair dealasach, bidh e a’ roinn a chuid eòlais agus eòlais tron ​​bhlog aige, Sgeadachadh, Dealbhadh Taobh a-staigh, Beachdan airson Cidsinean agus Seòmraichean-ionnlaid. Tron àrd-ùrlar seo, tha e ag amas air luchd-leughaidh a bhrosnachadh agus a stiùireadh nan oidhirpean dealbhaidh fhèin. Bho mholaidhean is chleasan gu na gluasadan as ùire, tha Jeremy a’ toirt seachad seallaidhean luachmhor a chuidicheas luchd-leughaidh gus co-dhùnaidhean fiosraichte a dhèanamh mu na h-àiteachan fuirich aca.Le fòcas air cidsinean agus seòmraichean-ionnlaid, tha Jeremy den bheachd gu bheil comas air leth aig na raointean sin airson gnìomhachd agus bòidhchead.tagradh. Tha e gu làidir den bheachd gum faod cidsin air a dheagh dhealbhadh a bhith aig cridhe dachaigh, ag àrach ceanglaichean teaghlaich agus cruthachalachd còcaireachd. San aon dòigh, faodaidh seòmar-ionnlaid air a dhealbhadh gu breagha oasis socair a chruthachadh, a’ leigeil le daoine fois a ghabhail agus ath-nuadhachadh.Tha blog Jeremy na ghoireas airson daoine a tha dèidheil air dealbhadh, luchd-seilbh dachaigh, agus neach sam bith a tha ag iarraidh na h-àiteachan fuirich aca ùrachadh. Bidh na h-artaigilean aige a’ toirt luchd-leughaidh an sàs le dealbhan lèirsinneach tarraingeach, comhairle eòlach, agus treòrachadh mionaideach. Tron bhlog aige, bidh Jeremy a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt do dhaoine fa-leth àiteachan pearsanaichte a chruthachadh a tha a’ nochdadh am pearsantachdan, dòighean-beatha agus blasan sònraichte.Nuair nach eil Jeremy a’ dealbhadh no a’ sgrìobhadh, lorgar e a’ sgrùdadh ghluasadan dealbhaidh ùra, a’ tadhal air gailearaidhean ealain, no a’ sùghadh cofaidh ann an cafaidhean comhfhurtail. Tha am pathadh air airson brosnachadh agus ionnsachadh leantainneach ri fhaicinn anns na h-àiteachan air an deagh dhealbhadh a chruthaicheas e agus an t-susbaint lèirsinneach a bhios e a’ roinn. Tha Jeremy Cruz na ainm a tha co-chosmhail ri cruthachalachd, eòlas, agus ùr-ghnàthachadh ann an raon dealbhadh taobh a-staigh.