د کیمومائل خونې خوندور کولو څرنګوالی + د ښه خوب کولو لپاره لارښوونې

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

توضیح

د ښه خوب لپاره د کیمومائل چای ګټې ښه پیژندل شوي ، ولې د خوب خونه خوشبو کولو لپاره یې نه کاروئ؟ په دې DIY ټیوټوریل کې، موږ به وګورو چې څنګه د آرامۍ کوټې تازه جوړ کړئ ترڅو ستاسو د خوب خونه کې ستاسو د بستر پر لیلن او پردې باندې سپری شي، په بیله بیا ځینې لارښوونې چې تاسو سره د آرام کولو کې مرسته کوي کله چې تاسو خوب ته ځئ. تاسو کولی شئ د دې چمتووالي په اړه فکر وکړئ د خوب وخت رسم په توګه. د دې کولو په وخت کې یو څه آرامۍ میوزیک واچوئ او خپل ذهن آرام کړئ او آرام کړئ، د اندیښنو فکرونو څخه ځان خلاص کړئ. حاضر اوسئ او د شپې له خوب څخه خوند واخلئ.

1 ګام: خپل اجزاوې واخلئ

د دې ښوونې لپاره، دا غوره ده چې په سوپر مارکیټ کې د کیمومائل چای پرځای د کیمومائل ګلونه واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کیفیت لرونکي محصول اخلئ. د الکول کارول لازمي ندي، مګر دا په چټکۍ سره وچولو کې مرسته کوي ځکه چې الکول په اسانۍ سره تبخیر کیږي، په جامو کې عطر ساتل.

دوهمه مرحله: د کیمومائل چای څنګه جوړ کړئ

د دې ترکیب لپاره، موږ قوي کیمومائل چای جوړوو. د چای سټینر د کیمومائل ګلونو سره ډک کړئ. که تاسو د چای انفیوزر نلرئ، تاسو کولی شئ د چای کڅوړه د لنډمهاله چای کڅوړې جوړولو لپاره پوښل شوي پنیر او د تار یوه ټوټه وکاروئ. په کیتلی کې، اوبه جوش کړئ او د کیمومائل ګلونو باندې واچوئ. پرېږدئ تر څو چې اوبه سړې شي.

هم وګوره: د پاپسیکل سټیک کوسټر جوړولو څرنګوالی

درېیم ګام: د بوتل دننه یې کېږدئسپری

کیمومائل چای په سپری بوتل کې واچوئ او الکول اضافه کړئ. د کور هوا تازه کولو لپاره دوی سره ګډ کړئ. دا په کوچنیو کڅوړو کې چمتو کړئ ترڅو خپل تاثیر له لاسه ورنکړي. دا خورا اسانه او چټک چمتو کول دي، تاسو کولی شئ هره ورځ یې جوړ کړئ.

4 ګام: څنګه ښه خوب وکړو

په خپل بستر کې کیمومائل چای سپری کړئ. تاسو کولی شئ دا د خوب د کوټې په پردې باندې هم سپری کړئ ترڅو د هغې اغیز لوړ کړي. د کیمومائل بوی ارامه اغیزې په عصبي سیسټم عمل کوي ، د آرام کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ لیوینډر هم وکاروئ ، مګر زه بوی خورا قوي وموم ، نو زه کیمومائل غوره کوم. نور شیان چې تاسو سره د خوب کولو او اضطراب کمولو کې مرسته کوي عبارت دي له: خپل تلیفون خاموش وساتئ نو تاسو به ګډوډ نه شئ کله چې تاسو نږدې ویده یاست او د تنفس تمرین کوئ. د تنفس کولو په وخت کې حساب کړئ، د 4 ثانیو لپاره تنفس کړئ، د 4 ثانیو لپاره ونیسئ او د 6 ثانیو لپاره تنفس وکړئ. زه تضمین کوم چې دا دوه لارښوونې به ستاسو د خوب کولو لاره بدله کړي او تاسو سره د فشار او اضطراب کمولو کې مرسته وکړي.

هم وګوره: د سابر سوفا پاکولو څرنګوالي په اړه 3 اسانه اختیارونه

Albert Evans

جیریمي کروز یو مشهور داخلي ډیزاینر او په زړه پوري بلاګر دی. د تخلیقي مزاج او توضیحاتو لپاره سترګې سره ، جیریمي ډیری ځایونه د ژوند په زړه پورې چاپیریالونو بدل کړي. د معمارانو په کورنۍ کې زیږیدلی او لوی شوی، ډیزاین د هغه په ​​​​وینه کې ځي. د ځوانۍ څخه، هغه د جمالیات په نړۍ کې ډوب شوی و، په دوامداره توګه د بلیو پرنټونو او سکیچونو لخوا محاصره شوی و.د یو معتبر پوهنتون څخه د داخلي ډیزاین په برخه کې د لیسانس سند ترلاسه کولو وروسته، جیریمي د خپل لید د ژوند کولو لپاره سفر پیل کړ. په صنعت کې د کلونو تجربو سره، هغه د لوړ پوړو پیرودونکو سره کار کړی، د ژوند کولو غوره ځایونه ډیزاین کړي چې دواړه فعالیت او ښکلا جذبوي. د هغه وړتیا چې د پیرودونکو غوره توبونه درک کړي او د دوی خوبونه په واقعیت بدل کړي هغه د داخلي ډیزاین نړۍ کې جلا کوي.د داخلي ډیزاین لپاره د جیریمي لیوالتیا د ښکلي ځایونو رامینځته کولو هاخوا پراخه ده. د یو لیوال لیکوال په توګه، هغه خپل مهارت او پوهه د خپل بلاګ، سینګار، داخلي ډیزاین، د پخلنځي او تشنابونو لپاره نظریات شریکوي. د دې پلیټ فارم له لارې، هغه موخه دا ده چې لوستونکي د دوی په ډیزاین هڅو کې الهام او لارښوونه وکړي. له لارښوونو او چلونو څخه تر وروستي رجحاناتو پورې، جیریمي ارزښتناکه لیدونه وړاندې کوي چې له لوستونکو سره د دوی د ژوند کولو ځایونو په اړه باخبره پریکړې کولو کې مرسته کوي.په پخلنځي او تشنابونو تمرکز کولو سره، جیریمي باور لري چې دا سیمې د فعالیت او ښکلا دواړو لپاره خورا لوی ظرفیت لرياپیل هغه په ​​​​ټینګار باور لري چې یو ښه ډیزاین شوی پخلنځی د کور زړه کیدی شي ، د کورنۍ اړیکې او د پخلي خلاقیت وده کوي. په ورته ډول، یو ښکلی ډیزاین شوی تشناب کولی شي یو آرامه نخلستان رامینځته کړي، خلکو ته اجازه ورکوي چې آرام او بیا ژوند وکړي.د جیریمي بلاګ د ډیزاین لیوالانو، د کور مالکینو، او هر هغه چا لپاره چې د دوی د اوسیدو ځایونه نوي کولو په لټه کې دي د تګ سرچینه ده. د هغه مقالې لوستونکي د زړه راښکونکي لیدونو ، متخصص مشورې ، او تفصيلي لارښودونو سره بوختوي. د خپل بلاګ له لارې، جیریمي هڅه کوي افرادو ته ځواک ورکړي ترڅو شخصي ځایونه رامینځته کړي چې د دوی ځانګړي شخصیتونه، ژوند طرزونه او ذوق منعکس کړي.کله چې جیریمي ډیزاین یا لیکل نه کوي ، هغه د نوي ډیزاین رجحاناتو په سپړلو ، د هنر ګالريونو لیدو ، یا په آرامه کافونو کې د کافي څښلو موندل کیدی شي. د الهام او دوامداره زده کړې لپاره د هغه تنده په ښه جوړ شوي ځایونو کې څرګنده ده چې هغه یې رامینځته کوي او هغه بصیرت لرونکي مینځپانګې چې هغه یې شریکوي. جیریمي کروز یو نوم دی چې د داخلي ډیزاین په برخه کې د خلاقیت ، تخصص او نوښت سره مترادف دی.