Sharaxaadda

Marka lagu daro beerista bocorka, ma ogtahay in beeralayda badan (labadaba xirfadlayaasha ah iyo kuwa bilawga ah) ay sidoo kale ku raaxaystaan ​​goosashada miraha bocorka si ay u hubiyaan inay ka horeeyaan goosashada sanadka soo socda ama inay u isticmaalaan cuntooyinka (by iniinaha lagu daro saladh, granolas iyo hadhuudh isku darka ah)? Iyo bocorka, sida ay soo baxday, waa mid ka mid ah khudaarta ugu fudud ee abuurista, ka dib oo dhan, way weyn yihiin waxayna leeyihiin iniin badan! abuurka si aad u isticmaasho suxuunta, tusaale ahaan, marka hore waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo saaro miraha bocorka, nadiifi oo ugu dambeyntii u badbaadiso beeritaanka.

Si aad u ogaato waxaas oo dhan oo aad hubiso hababka qalajinta miraha bocorka, raac tillaabooyinka hoose!

Tallaabada 1: Sida loo qalajiyo iniinaha bocorka: jar oo kala saar iniinaha

• Ku bilow inaad dhigato maro (ama wargeysyo/tuwaal duug ah) guri dabaq ah Dusha sare si ay u kala saarto qaar ka mid ah iniinaha iyo bocorka.

Sidoo kale eeg: DIY Sariirta Sariirta: Sida Loo Sameeyo Sariir Sahal Sahal> dhinaca ama aagga sare ee squash. Si tartiib ah u cadaadi mindida markaad dhinac u dhaqaaqdo si aad u ballaadhiso gooyada, tartiib tartiib hoos u jar.

• Marka aad jarjartid agagaarka squash, waad furi kartaa.si fudud gacmahaaga

>Tallaabada 2: Ka saar abuurka>

• Adigoo isticmaalaya farahaaga iyo qaaddo, ka saar gudaha squash si aad u hesho miraha. Nasiib wanaag, iniinaha badankoodu si sahal ah ayay u soo bixi doonaan, halka kuwa kalena ay u baahan karaan caawimo yar oo dheeraad ah.

Tip : Haddii aad haysato qaaddo jalaatada ah, waxay noqon kartaa doorasho aad u fiican inaad ka saarto abuurka. bocorka.

Talada kale ee beeraynta ee ku caawin karta waa tan ku baraysa sida aad u badbaadiso iniinkaaga yaanyada 12 tillaabo oo fudud!

• Ku rid xoogaa biyo ah weel.

>

• Markaad saaraysid iniinaha, ku rid biyaha si aad uga saarto saxarka inta ugu badan ee suurtogalka ah. Tani dhab ahaantii way ka sahlan tahay in aad isku daydo in aad gacmahaaga hilibka kala soo baxdo squash

• Ha ka welwelin haddii iniinuhu dareemaan caato marka la taabto - taasi macnaheedu maaha in aanay nadiif ahayn.

Talo : Haddii qorshahaagu yahay inaad abuurto dhammaan iniinaha xilli-ciyaareedka soo socda, waa muhiim inaad ka saartid dhammaan saxarka squash. Laakin haddii aad kaliya u qalajinayso iniin bocorka si aad u dubto, aad ha uga werwerin in aad ka saarto saxarka oo dhan

Tallaabada 4: Ka saar iniinaha biyaha

>>

Sidee loo sameeyaa iniinahan iniinaha bocorka way dhegdheg yihiin,waxa fiican in aad dul saarto maro ama tuwaal warqad ah si ay u engegaantuwaal waraaqo ah

Sidoo kale eeg: 8 Talo oo Wax ku ool ah oo ku Saabsan Sida Loo Rinjilo Saqafka Guriga

• Haddii aad aragto saxarka bocorka oo weli ku dheggan qaar ka mid ah iniinaha, isticmaal marada ama farahaaga si aad saxarka uga saarto - tani waa in la sameeyaa ka hor inta aanad bilaabin qalajinta miraha.

Tallaabada 5: Falanqee iniinaha

> >

Hubi iniinyaha bocorka ee nadiifka ah oo dooro kuwa ugu waaweyn – iniinaha waaweyn, way weynaysaa fursadda biqilka dambe!

Tallaabada 6: Daadi abuurka

> > Marka ay timaaddo qalajinta miraha, waxaa jira fursado dhowr ah - si kastaba ha ahaatee, waxaan isticmaaleynaa habka qalajinta hawada

• Ku dheji xaashida dubista tuwaalo warqad ah ama maro engegan.

• Ku faafi iniinaha marada oo dhan hal lakab, hubinta inay kala fog yihiin si ay si fiican u engegaan dhinacyada oo dhan. Haddii aad isu dhowaysaan, si fiican uma engegi doonaan. Sidoo kale, iniinaha oo lagu qalajiyo meel ay hawadu ku wareegto waxay ku adkaynaysaa inay samaysmaan caaryada. Haddii caaryada u muuqato, waxay u baahan tahay in la saaro sida ugu dhakhsaha badan.

Tallaabada 7: Hawo qallaji abuurka

> 12> 2> • U wareeji saxanka iniinaha meel qabow oo mugdi ah - tani waa halkaas oo aad ku qallajin doonto iniinaha bocorka ilaa hal bil. Meel bannaan oo hadhaysan ayaa shaqayn karta. Kaliya ka fogow meelaha ay hawadu liidato, sida garaash.

• Dhig saxanka shinnida meesha aad dooratay oo maalin walba hubi - ma aha oo kaliya inaad rogto abuurka, laakiinsido kale si aad u hubiso in ay labanlaabanto Isticmaalka foornadaada si aad u qallajiso miraha bocorka

Dubidda iniinahaagu waa ikhtiyaarka ugu khatarta badan ee qalajinta, sababtoo ah waxaad u badan tahay inaad burburiso haddii aadan ka taxaddarin.

• Hore u sii kululee foornada ilaa meesha ugu hoosaysa (93°C inta badan)

>• Ku diyaari iniinaha hal lakab oo dubo dubista> dusheeda.

• Dubo iniinaha ilaa 3 ilaa 4 saacadood, ka taxadar inaad ku walaaqdo qaaddo 30kii daqiiqaba si aad uga fogaato inay gubato.

>Tallaabo 8: Kala sooc iniinahaaga

• Qiyaastii hal bil ka dib, hubi iniinahaaga (kuwaas oo noqon doona 100% engegan)

• Haddii aad aragto iniin leh caaryar ama caariyaysi, isla markiiba iska tuur.

• Abuurka wanaagsan waxaa lagu ridi karaa baqshad ama bac warqad ah waxaana lagu kaydin karaa beerista xigta ama isticmaalka cuntada.

3>

• Ku kaydi baqshadda ama bacda warqadda meel qabow oo qallalan – haddii aanad mid ka helin, waxaad ku kaydin kartaa talaajadda.

Waxa laga yaabaa inaad baratay sida loo kaydiyo iniin bocorka si sax ah oo sahlan loo beero, laakiinmaskaxda ku hay talooyinkan:

> abuur dheeraad ah ayaa la duban karaa si loogu isticmaalo suxuunta cuntada. Si kastaba ha ahaatee, cunista iniin badan oo hal mar ah waxay u horseedi kartaa B6 xad-dhaaf ah, gaaska oo ku yaraada, barar, iyo xitaa dhimasho. Markaa ku raaxayso, laakiin si taxadar leh u isticmaal iniinaha bocorka! Taas awgeed, fiiri 10 tabo oo ku saabsan goosashada khudaarta waqtiga saxda ah.Badanaa ma badbaadisaa iniinaha bocorka aad isticmaasho?