Kako napraviti jastučić za terapiju u mikrotalasnoj pećnici

Albert Evans 19-10-2023
Albert Evans

Opis

Termalna terapija ima nekoliko prednosti, od kojih je najpoznatija smanjenje boli. Može se primijeniti kod bolova u mišićima, vratu i leđima, te za ublažavanje bolova od artritisa i menstrualnih grčeva. Tradicionalno, primjena topline za bol uključuje natapanje krpe u vruću vodu, iscijeđivanje i postavljanje na zahvaćeno područje. Međutim, s vremenom su i električni i mikrovalni grijaći jastučići postali sve popularniji.

Od ova dva, mikrovalni grijaći jastučići su sigurniji i bez problema. I ne morate ga kupiti, možete napraviti ručno rađeni jastučić za grijanje za mikrovalnu pećnicu od tkanine punjene žitaricama ili sjemenkama poput pšenice, pirinča, heljde i lanenog sjemena. Dodavanje aroma poput začina i bilja stvara aromatizirani grijač i pojačava njegov učinak blagom aromom koja opušta mišiće.

Ovaj vodič će vam pokazati kako napraviti jastučić za mikrovalnu terapiju od riže, začina, bilja i pamuka tkanina. Napravio sam mali jastučić za grijanje u mikrovalnoj, ali možete napraviti i veći ako želite.

Vidi_takođe: Kako napraviti ljubičastu boju u 17 koraka

Pogledajte također: Kako napraviti ručno rađen sapun

Korak 1: Prikupite materijal

Da biste napravili jastučić za grijanje za mikrovalnu pećnicu, trebat će vam komad pamučne tkanine, nekuhani pirinač, začini i začinsko bilje i pribor za šivanje. Umesto začina i začinskog biljaaromatična ili pored njih možete koristiti i eterična ulja. Prikupite sve materijale prije nego što počnete.

Korak 2: Kako napraviti jastučić za grijanje za mikrovalnu pećnicu - punjenje

Prije nego što počnete, napravite fil za svoju aromatiziranu podlogu za grijanje. Pomiješajte sirovi pirinač sa začinima, biljem i eteričnim uljem. Idealno je da ih pomiješate u šerpi i držite zatvorenu dva dana kako bi se arome pomiješale sa sastojcima.

Korak 3: Izrežite dva komada tkanine

Koristite makaze za rezanje pamučne tkanine na dva komada istog oblika i veličine. Koristila sam pamučnu tkaninu, ali možete koristiti i flanel ako želite.

Korak 4: Zašijte rubove

Okrenite tkaninu naopačke i zašijte tri od četiri ivice. Možete koristiti šivaću mašinu ili šivati ​​ručno.

Vidi_takođe: 4 važna savjeta o tome kako organizirati svoje kuhinjske ormariće

Korak 5: Ostavite jednu ivicu otvorenu

Morat ćete ostaviti jednu stranu otvorenu kako biste mogli okrenuti torbu na desnu stranu izvadite i stavite nadjev.

Korak 6: Stavite pirinač u vrećicu

Nakon dva dana čuvanja pirinča i začinskog bilja, stavite pirinač sa začinima, začinskim biljem i eterično ulje u vrećicu duž otvorene strane.

Korak 7: Zašijte otvorenu ivicu

Zašijte četvrtu ivicu nakon punjenja kako biste osigurali da pirinač ne izlije van. Za bolju završnicu, sve ostale ivice možete zašiti na vrhu.također.

Kako koristiti jastučić za grijanje u mikrovalnoj pećnici?

Kada je vaš jastučić spreman, stavite ga u mikrovalnu i zagrijavajte dvije do tri minute sa čašom vode tako da jastučić upija vlagu. Zatim ga stavite na zahvaćeni dio tijela kako biste ublažili bol. Možete ga staviti i na stražnji dio vrata kako biste ublažili stres.

Može li se aromatizirani grijač zamrznuti?

Jastučić za mikrovalnu pećnicu napravljen od riže i aromatičnih proizvoda također se može zamrznuti staviti u zamrzivač. Hladne obloge su lijek za ublažavanje migrene i uganuća.

Česta pitanja o domaćim jastučićima za grijanje:

Koji fileri najbolje funkcioniraju u jastučićima za mikrovalnu terapiju?

Prilikom odabira punjenja za mikrovalnu grijalicu, glavna stvar koju treba uzeti u obzir je da punjenje mora biti sigurno za mikrovalnu pećnicu, što znači da ne smije imati metalne komponente. Asortiman materijala koji se može koristiti uključuje egzotične opcije kao što su perle od silicijum dioksida, do organskih opcija kao što su žitarice i sjemenke.

Ostali kriteriji uključuju sposobnost materijala da zadrži toplinu dugo vremena, bez mirisa ili ugodnog mirisa nakon zagrijavanja i dobro se osjeća na koži. Sastojci lako dostupni kod kuće koji odgovaraju ovim kriterijumima su pirinač, pšenica, kukuruz ilaneno sjeme.

Napomena: Dok se laneno sjeme zagrijava na najvišu temperaturu i zadržava toplinu dugo vremena, većina ljudi radije koristi pirinač jer upija vlagu i otpušta je kada se zagrije.

Koja je najbolja tkanina za izradu jastučića za grijanje u mikrovalnoj pećnici?

Pamuk, vuna i flanel su najbolje tkanine za izradu jastučića za grijanje u mikrovalnoj pećnici. Pamuk dobro zagrijava i zadržava toplinu. Međutim, može biti vrlo vruća uz kožu jer je relativno tanka. Isto važi i za flanel. Vuna je relativno deblji materijal i meka na koži. Jedna opcija je dvostruki sloj tkanine u jastuku, s pamukom iznutra da zadrži visoku temperaturu i flisom izvana kako bi se pružio ugodniji osjećaj na koži.

Pogledajte također : Kako napraviti mirisnu svijeću sa pčelinjim voskom

Albert Evans

Jeremy Cruz je poznati dizajner interijera i strastveni bloger. Uz kreativan njuh i oko za detalje, Jeremy je transformirao brojne prostore u zadivljujuće životne sredine. Rođen i odrastao u porodici arhitekata, dizajn mu je u krvi. Od malih nogu bio je uronjen u svijet estetike, stalno okružen nacrtima i skicama.Nakon što je diplomirao dizajn interijera na prestižnom univerzitetu, Jeremy je krenuo na putovanje kako bi svoju viziju ostvario. Sa dugogodišnjim iskustvom u industriji, radio je sa klijentima visokog profila, dizajnirajući izuzetne životne prostore koji utjelovljuju i funkcionalnost i eleganciju. Njegova sposobnost da razumije želje klijenata i pretvori njihove snove u stvarnost izdvaja ga u svijetu dizajna interijera.Jeremyjeva strast za dizajnom interijera seže dalje od stvaranja prekrasnih prostora. Kao strastveni pisac, svoju stručnost i znanje prenosi kroz svoj blog Dekoracija, dizajn enterijera, ideje za kuhinje i kupatila. Kroz ovu platformu, on ima za cilj da inspiriše i vodi čitatelje u njihovim vlastitim dizajnerskim nastojanjima. Od savjeta i trikova do najnovijih trendova, Jeremy pruža vrijedne uvide koji pomažu čitateljima da donesu informirane odluke o svom životnom prostoru.S fokusom na kuhinje i kupaonice, Jeremy vjeruje da ova područja imaju ogroman potencijal i za funkcionalnost i za estetski izgled.žalba. Čvrsto vjeruje da dobro dizajnirana kuhinja može biti srce doma, njegujući porodične veze i kulinarsku kreativnost. Slično tome, lijepo dizajnirano kupatilo može stvoriti umirujuću oazu, omogućavajući pojedincima da se opuste i podmlade.Jeremyjev blog je izvor za entuzijaste dizajna, vlasnike kuća i sve one koji žele preurediti svoj životni prostor. Njegovi članci privlače čitatelje zadivljujućim vizualima, stručnim savjetima i detaljnim vodičima. Kroz svoj blog, Jeremy nastoji osnažiti pojedince da kreiraju personalizirane prostore koji odražavaju njihove jedinstvene ličnosti, stil života i ukuse.Kada Jeremy ne dizajnira ili piše, može se naći kako istražuje nove trendove dizajna, posjećuje umjetničke galerije ili ispija kafu u ugodnim kafićima. Njegova žeđ za inspiracijom i kontinuiranim učenjem evidentna je u dobro osmišljenim prostorima koje stvara i pronicljivim sadržajima koje dijeli. Jeremy Cruz je ime sinonim za kreativnost, stručnost i inovaciju u području dizajna interijera.