Ta'rif

Termal terapiya bir qancha afzalliklarga ega, ulardan eng yaxshisi og'riqni kamaytirishdir. U mushak og'rig'i, bo'yin va bel og'rig'i, artrit og'rig'i va hayz ko'rish kramplarini engillashtirish uchun qo'llanilishi mumkin. An'anaga ko'ra, og'riq uchun issiqlikni qo'llash matoni issiq suvda namlash, uni siqish va zararlangan joyga qo'yishni o'z ichiga oladi. Biroq, vaqt o'tishi bilan elektr va mikroto'lqinli isitish prokladkalari mashhurlikka erishdi.

Ikkisidan mikroto'lqinli isitish prokladkalari xavfsizroq va muammosiz. Siz sotib olishingiz shart emas, siz bug'doy, guruch, grechka va zig'ir urug'i kabi don yoki urug'lar bilan to'ldirilgan mato bilan qo'lda yasalgan mikroto'lqinli isitish yostig'ini yasashingiz mumkin. Ziravorlar va o'tlar kabi hidlarni qo'shsangiz, xushbo'y isitish yostig'i hosil bo'ladi va uning ta'sirini mushaklarni bo'shashtiruvchi yumshoq hid bilan kuchaytiradi.

Ushbu qo'llanma sizga guruch, ziravorlar, o'tlar va paxtadan mikroto'lqinli terapiya yostig'ini qanday tayyorlashni ko'rsatib beradi. mato. Men mikroto'lqinli pechda kichkina isitish peçetesini yasadim, lekin agar xohlasangiz, kattaroq qilib qo'yishingiz mumkin.

Shuningdek qarang: Qo'lda sovunni qanday tayyorlash

1-qadam: Materiallarni yig'ing

Mikroto'lqinli pechni isitish yostig'ini tayyorlash uchun sizga paxta matosining bir qismi, pishmagan guruch, ziravorlar va o'tlar, tikuv to'plami kerak bo'ladi. Ziravorlar va o'tlar o'rnigaaromatik yoki ularga qo'shimcha ravishda siz efir moylarini ham ishlatishingiz mumkin. Boshlashdan oldin barcha materiallarni to'plang.

2-qadam: Mikroto'lqinli pechni qanday qilish kerak - to'ldirish

Boshlashdan oldin, xushbo'y isitish yostig'i uchun plomba tayyorlang. Xom guruchni ziravorlar, o'tlar va efir moyi bilan aralashtiring. Ideal - ularni skovorodkada aralashtirish va xushbo'y moddalar ingredientlar bilan aralashishi uchun uni ikki kun davomida yopiq holda ushlab turishdir.

3-qadam: Ikki bo'lak matoni kesib oling

Foydalanish. paxta matosini bir xil shakl va o'lchamdagi ikkita bo'lakka kesish uchun qaychi. Men paxta matosidan foydalanganman, lekin agar xohlasangiz, flaneldan ham foydalanishingiz mumkin.

4-qadam: Qirralarni tiking

Matoni ichkariga aylantiring va to'rt chetidan uchtasini tikib qo'ying. Siz tikuv mashinasidan foydalanishingiz yoki qo'lda tikishingiz mumkin.

5-qadam: Bir chetini ochiq qoldiring

Xaltangizni o'ng tomonga burishingiz uchun bir tomonini ochiq qoldirishingiz kerak bo'ladi. soling va tiqmani qo'ying.

6-qadam: Guruchni sumkaga soling

Guruch va o'tlarni ikki kun saqlangandan so'ng, guruchni ziravorlar, o'tlar va efir moyini sumkaning ochiq tomoni bo'ylab soling.

7-qadam: Ochiq chetini tikib qo'ying

Guruch to'kilmasligi uchun to'ldirgandan keyin to'rtinchi chetini tikib qo'ying. Yaxshiroq tugatish uchun siz boshqa barcha qirralarning ustiga tikishingiz mumkin.ham.

Mikroto'lqinli pechda isitish yostig'idan qanday foydalanish kerak?

Yo'tirgichingiz tayyor bo'lgach, uni mikroto'lqinli pechga qo'ying va bir stakan suv bilan ikki-uch daqiqa qizdiring. pad namlikni yutishi uchun. Keyin og'riqni engillashtirish uchun uni tananing zararlangan qismiga qo'ying. Stressdan xalos bo'lish uchun uni bo'yningizning orqa tomoniga ham qo'yishingiz mumkin.

Xushbo'y isituvchi prokladkani muzlatish mumkinmi?

Guruch va aromatik mahsulotlardan tayyorlangan mikroto'lqinli pechni ham qo'yish mumkin. muzlatilgan muzlatgichga qo'yiladi. Sovuq paketlar migren va burilishlarni engillashtiradigan vositadir.

Uyda ishlab chiqarilgan isitish yostiqchalari haqida tez-tez beriladigan savollar:

Mikroto'lqinli terapiya prokladkalarida qaysi plomba moddalari yaxshiroq ishlaydi?

Mikroto'lqinli isitish pedi uchun plomba tanlashda e'tiborga olish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, plomba mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz bo'lishi kerak, ya'ni unda hech qanday metall komponentlar bo'lmasligi kerak. Foydalanish mumkin bo'lgan materiallar qatoriga silika boncuklar kabi ekzotik variantlar, don va urug'lar kabi organik variantlar kiradi.

Boshqa mezonlar orasida materialning issiqlikni uzoq vaqt ushlab turish qobiliyati, hidsiz yoki yoqimli hidga ega bo'lishi kiradi. isitishdan keyin va terida yaxshi his qiladi. Ushbu mezonlarga mos keladigan uyda osongina mavjud bo'lgan ingredientlar guruch, bug'doy, makkajo'xori vazig'ir urug'i.

Izoh: Zig'ir urug'i eng yuqori haroratgacha qiziydi va issiqlikni uzoq vaqt saqlasa-da, ko'pchilik guruchdan foydalanishni afzal ko'radi, chunki u namlikni o'ziga singdiradi va qizdirilgandan keyin uni chiqaradi.

Mikroto'lqinli pechni isitish uchun taglikni tayyorlash uchun eng yaxshi mato nima?

Paxta, jun va flanel mikroto'lqinli pechni isitish uchun eng yaxshi matolardir. Paxta isitadi va issiqlikni yaxshi saqlaydi. Biroq, teriga nisbatan juda issiq bo'lishi mumkin, chunki u nisbatan nozik. Xuddi shu narsa flanel uchun ham amal qiladi. Jun nisbatan qalinroq material bo'lib, teriga nisbatan yumshoq his qiladi. Variantlardan biri - yostig'iga ikki qavatli mato qo'yish, yuqori haroratni ushlab turish uchun ichki qismida paxta va teriga nisbatan qulayroq his qilish uchun tashqi tomondan jun bilan.

Yana qarang. : Asal mumi bilan xushbo'y shamni qanday qilish kerak