Beskrywing

Suurlemoengras-essensiële olie word wyd in aromaterapie gebruik en hou baie gesondheidsvoordele in.

Hierdie olie, wat uit die vars blare van die plant onttrek is, is bekend vir sy strelende, anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe. Sitroengras-essensiële olie kan help om angs te verlig, inflammasie te verminder, infeksies te behandel en slaapkwaliteit te verbeter. Boonop help sy sitrus en verfrissende aroma om bui en konsentrasie te stimuleer.

As jy op soek is na 'n natuurlike en effektiewe manier om vir jou gesondheid te sorg, probeer hierdie stap-vir-stap selfdoenhandwerk oor hoe om sitroengras-essensiële olie te maak en geniet die ongelooflike voordele daarvan!

Stap 1: berei die suurlemoene voor

Ons suurlemoen-essensiële olie-resep vereis die gebruik van drie vars suurlemoene, maar jy kan die hoeveelheid suurlemoene aanpas na gelang van die hoeveelheid olie wat jy gebruik om te wens.

• Pluk jou suurlemoene om suiwer suurlemoen-essensiële olie te maak.

• Dit is van kardinale belang om jou gekose suurlemoene baie goed te was.

• Sodra die suurlemoene skoon is, neem 'n mes en begin hulle skil.

Stap 2: Sny die skille

• Nadat jy al die suurlemoene geskil het, begin om die skille in kleiner stukkies te sny.

Sien ook: hoe om jou eie ontvetter te maak.

Stap 3: sit hulle in 'n inmaakfles

Dan skil die gesnyde skillemoet in 'n lugdigte houer gaan.

• Die grootte van die bottel hang af van die hoeveelheid skil wat jy gesny het en die hoeveelheid suiwer suurlemoen-essensiële olie wat jy wil maak. Vir my resep was 'n 470 ml pot genoeg.

Stap 4: Voeg die olie by

Die fles moet genoeg spasie hê sodat jy die suurlemoene met druiwesaad-, amandel- of klapperolie kan bedek.

Stap 5: Maak die bottel toe

• Nadat jy die olie in die bottel gegooi het, maak dit styf toe.

Stap 6: Bêre jou bottel

• Met die deksel styf toe, plaas die bottel op 'n plek wat teen lig beskerm is. Los dit daar vir twee weke.

Twee keer per dag, neem die bottel en skud dit, sonder om dit oop te maak, deur die hele gestoor tyd. Dit help om die olie en skille saam te meng sodat die suurlemoenskille met die olie kan saamsmelt.

Stap 7: Maak die bottel oop

• Na 'n minimum van twee weke kan jy jou bottel optel.

• Maak die deksel versigtig oop.

• Gooi die inhoud van die bottel liggies in 'n sif om die velle te verwyder.

• Nadat jy al die olie na 'n nuwe houer oorgeplaas het, kan jy die suurlemoenskille weggooi.

Stap 8: En dit is hoe suurlemoen-essensiële olie gemaak word

• Noudat jy die beste manier geleer het om suurlemoenolie by die huis te maak, hou dit weg van lig sodat dit sy aroma behou.

Sien die hoofsuurlemoenolie voordele:

• Verminderde depressie en angs: ja, suurlemoenolie kan jou bui verbeter.

• Gesonder vel: Dit is ryk aan antimikrobiese eienskappe.

• Verminderde oggendnaarheid vir swanger vroue: Een studie het bevind dat swanger vroue wat bloot 'n bietjie suurlemoenolie ingeasem het, 'n groot afname in naarheid gehad het.

• Verhoogde geestelike waaksaamheid: Net 'n sweempie van jou DIY Suurlemoen Essential Oil kan jou verstand onmiddellik verkwik en jou fokus verbeter.

• Genees 'n seer keel: voeg net 'n druppel suurlemoenolie by warm soutwater, wat jy kan gorrel om te streel.

Laaste wenk oor hoe om suiwer suurlemoen-essensiële olie te maak en te gebruik:

Onthou dat die gebruik van suurlemoenolie op jou vel jou vel in die son kan verbrand. Gebruik dus altyd sonskerm voordat jy uitgaan.

Het jy van die wenke gehou? Kyk nou hoe om gedehidreerde suurlemoen te maak.