Descripció

L'oli essencial de llimona s'utilitza àmpliament en aromateràpia i té molts beneficis per a la salut.

Extret de les fulles fresques de la planta, aquest oli és conegut per les seves propietats calmants, antiinflamatòries i antisèptiques. L'oli essencial de llimona pot ajudar a alleujar l'ansietat, reduir la inflamació, tractar infeccions i millorar la qualitat del son. A més, el seu aroma cítric i refrescant ajuda a estimular l'estat d'ànim i la concentració.

Si estàs buscant una manera natural i eficaç de cuidar la teva salut, prova aquesta manualitat de bricolatge pas a pas sobre com fer oli essencial de llimona i gaudeix dels seus increïbles beneficis!

Pas 1: preparar les llimones

La nostra recepta d'oli essencial de llimona requereix l'ús de tres llimones fresques, però podeu adaptar la quantitat de llimones en funció de la quantitat d'oli que utilitzeu . desitjar.

• Tria les teves llimones per fer oli essencial de llimona pur.

• És fonamental rentar molt bé les llimones escollides.

• Un cop les llimones estiguin netes, agafa un ganivet i comença a pelar-les.

Pas 2: Tallar les peles a rodanxes

• Després de pelar totes les llimones, comença a tallar les peles a trossos més petits.

Vegeu també: com fer el vostre propi desengreixant.

Pas 3: poseu-los en un pot de conserves

A continuació, les peles talladescal entrar en un recipient hermètic.

• La mida de l'ampolla depèn de la quantitat de pela que hagis tallat i de la quantitat d'oli essencial de llimona pur que vulguis fer. Per a la meva recepta n'hi havia prou amb una olla de 470 ml.

Pas 4: Afegiu l'oli

El pot ha de tenir prou espai per cobrir les llimones amb oli de llavor de raïm, ametlla o coco.

Pas 5: tanqueu l'ampolla

• Després d'abocar l'oli a l'ampolla, tanqueu-la bé.

Pas 6: Guarda l'ampolla

• Amb la tapa ben tancada, col·loca l'ampolla en un lloc protegit de la llum. Deixa-ho allà durant dues setmanes.

Dos cops al dia, agafa l'ampolla i sacseja-la, sense obrir-la, durant tot el temps emmagatzemat. Això ajuda a barrejar l'oli i les peles junts perquè les pells de llimona es puguin fusionar amb l'oli.

Pas 7: Obriu l'ampolla

• Després d'un mínim de dues setmanes, podeu recollir la vostra ampolla.

• Obriu la tapa amb cura.

• Aboqueu suaument el contingut de l'ampolla en un colador per treure'n les pells.

• Després de transferir tot l'oli a un recipient nou, pots llençar les pells de llimona.

Pas 8: I així es fa l'oli essencial de llimona

• Ara que has après la millor manera de fer oli de llimona a casa, mantén-lo lluny de la llum perquè conservi l'aroma.

Vegeu el principalBeneficis de l'oli de llimona:

• Disminució de la depressió i l'ansietat: sí, l'oli de llimona pot millorar el teu estat d'ànim.

• Pell més sana: és rica en propietats antimicrobianes.

• Nàusees matinals reduïdes per a les dones embarassades: un estudi va trobar que les dones embarassades que simplement inhalaven una mica d'oli de llimona tenien una gran disminució de les nàusees.

• Augment de l'alerta mental: només una mica del teu oli essencial de llimona de bricolatge pot vigoritzar la teva ment instantàniament i millorar la teva concentració.

• Cura el mal de coll: només cal afegir una gota d'oli de llimona a l'aigua salada tèbia, que pots fer gàrgares per calmar.

Últim consell sobre com fer i utilitzar oli essencial de llimona pur:

Recorda que l'ús d'oli de llimona a la pell pot cremar-te la pell al sol. Per tant, utilitzeu sempre protector solar abans de sortir.

T'han agradat els consells? Mireu ara com fer llimona deshidratada.