Opis

Eterično ulje limunske trave se široko koristi u aromaterapiji i ima mnoge zdravstvene prednosti.

Izvađeno iz svježih listova biljke, ovo ulje je poznato po svojim umirujućim, protuupalnim i antiseptičkim svojstvima. Eterično ulje limunske trave može pomoći u ublažavanju anksioznosti, smanjenju upale, liječenju infekcija i poboljšanju kvalitete sna. Osim toga, njegova citrusna i osvježavajuća aroma pomažu u stimuliranju raspoloženja i koncentracije.

Ako tražite prirodan i efikasan način da se brinete o svom zdravlju, isprobajte ovaj korak po korak DIY zanat o tome kako napraviti eterično ulje limunske trave i uživajte u njegovim nevjerovatnim prednostima!

Korak 1: pripremite limun

Naš recept za eterično ulje limuna zahtijeva korištenje tri svježa limuna, ali možete prilagoditi količinu limuna ovisno o količini ulja koju koristite .poželjeti.

• Izaberite svoje limune kako biste napravili čisto eterično ulje limuna.

• Ključno je dobro oprati odabrane limune.

• Kada su limuni čisti, uzmite nož i počnite guliti koru.

Korak 2: Narežite kore

• Nakon što ogulite sve limune, počnite rezati koru na manje komade.

Pogledajte i: kako sami napraviti odmašćivač.

Korak 3: stavite ih u teglu za konzerviranje

Zatim izrezane koretreba ići u hermetički zatvorenu posudu.

• Veličina bočice ovisi o količini kore koju ste izrezali i količini čistog eteričnog ulja limuna koju želite napraviti. Za moj recept mi ​​je bila dovoljna posuda od 470 ml.

Korak 4: Dodajte ulje

Tekgla bi trebala imati dovoljno prostora da limunove premažete sjemenkama grožđa, bademom ili kokosovim uljem.

Korak 5: Zatvorite bocu

• Nakon što sipate ulje u bocu, dobro je zatvorite.

Korak 6: Čuvajte svoju bocu

• Sa dobro zatvorenim poklopcem, stavite bocu na mjesto zaštićeno od svjetlosti. Ostavite tamo dve nedelje.

Dva puta dnevno uzmite bocu i protresite je, ne otvarajući je, sve vreme čuvanja. Ovo pomaže da se ulje i kore pomiješaju kako bi se kore limuna mogle spojiti s uljem.

Korak 7: Otvorite bocu

• Nakon najmanje dvije sedmice, možete preuzeti svoju bocu.

• Pažljivo otvorite poklopac.

• Lagano sipajte sadržaj boce u sito da uklonite kore.

• Nakon što sve ulje prebacite u novu posudu, možete baciti kore limuna.

Korak 8: Ovako se pravi eterično ulje limuna

• Sada kada ste naučili kako da napravite ulje od limuna kod kuće, držite ga dalje od svjetlosti kako bi zadržalo svoju aromu.

Pogledajte glavnuPrednosti limunovog ulja:

• Smanjena depresija i anksioznost: da, ulje limuna može poboljšati vaše raspoloženje.

• Zdravija koža: bogata je antimikrobnim svojstvima.

• Smanjena jutarnja mučnina za trudnice: Jedno istraživanje je pokazalo da su trudnice koje su jednostavno udahnule malo limunovog ulja imale veliki pad mučnine.

• Povećana mentalna budnost: Samo dašak vašeg „uradi sam“ esencijalnog ulja limuna može trenutno osnažiti vaš um i poboljšati vaš fokus.

• Izliječite upalu grla: samo dodajte kap limunovog ulja u toplu slanu vodu, koju možete ispirati grlo da biste je smirili.

Posljednji savjet o tome kako napraviti i koristiti čisto eterično ulje limuna:

Zapamtite da korištenje limunovog ulja na koži može izgorjeti kožu na suncu. Stoga uvijek koristite kremu za sunčanje prije izlaska.

Jesu li vam se svidjeli savjeti? Pogledajte sada kako napraviti dehidrirani limun.